Jis Fabulous joumou trete

Yon joumou legim òdinè grandi nan yon jaden se yon depo reyèl nan vitamin ak eleman tras. Anplis de sa, soti nan sa a legim yo jwenn ekselan bagay dous dyetetik, boukannen, fars pou pi, se yon joumou souvan boure ak file diferan. Men, pi fò nan tout pwodwi sa a asezonman pandan ke yo te kwit nan yon dife pou chofe fou. Sou ki kalite resèt egziste pou joumou boulanjri nan dife pou chofe fou a, ou pral aprann nan atik nou an. Men, si ou toujou panse ke joumou se yon legim zoranj ki pa bon gou, Lè sa a, ou jis pa konnen ki jan yo kwit li byen.

Dous ak sale varyete joumou kwit nan dife pou chofe fou a

Tou depan de sou ki moun ou konsidere tèt ou - pou dan dous oswa pou rayisab nan sale, ou ka chwazi youn nan de opsyon pou kwit manje sa a jeyan zoranj nan dife pou chofe fou a. Ann kòmanse ak yon resèt sale ki pral parfe matche ak asyèt vyann oswa kòm yon goute separe pou byè. Pou prepare yummy sa a ou pral bezwen:

• joumou - 1 kg
• sòs soya - 250 ml
• Bè - 50 g
• nwa tè pwav gou

Preparasyon:

1. Se konsa, nou netwaye engredyan prensipal la soti nan po a, apre yo fin ki nou koupe an tranch piti.
2. Koulye a, moso sa yo bezwen plen ak sòs soya epi kite nan fòm sa a pou dis minit pou pi bon fekondasyon.
3. Pandan ke joumou an se marin nan sòs soya, nou mete fou a 180 degre ak chofe li.
4. Ou bezwen grès plato a boulanjri ak bè.
5. Mete tranch yo joumou sou sifas la prepare. Soy marinad pandan ke sa a pa vo vide, paske legim la ap adousi.
6. Kwit joumou nou an pou anviwon 15-20 minit nan yon tanperati 180 degre.

Sweet joumou tranch

Engredyan:

• joumou - 1 kg
• ki gen anpil grès krèm oswa lèt - 250 ml
• sik - polstakana
• Bè - 50 g

Preparasyon:

Jis tankou nan resèt la anvan, koupe legim la an tranch ti ak tranpe nan marinad la. Se sèlman nan ka sa a li pral lèt ak sik.

Ankò pou dis minit nou kite nan frijidè a, apre sa nou prepare dife pou chofe fou a ak kontwa an .. Sou fèy la boulanjri buttered kouche soti tranch yo joumou e ankò yon ti kras ak sik, Lè sa a, nou voye li nan fou a pou 15-20 minit nan 180 degre.

Bon gou joumou resèt ak vyann nan dife pou chofe fou a

Sa a resèt se yon ti jan pi konplike pase de anvan yo, men ki sa yon bon gou - niche dwèt ou! Pou aplikasyon li yo, engredyan sa yo yo mande:

• poul oswa konkonm vyann kochon - 500 g
• joumou - 500 g
• sòs soya - mwatye tas
• tomat - 2-3 pcs.
• lwil oliv legim
• pwav ak epis santi bon gou

Preparasyon:

1. Legim ak vyann koupe pa kib piti, apre sa nou vide sòs soya. Nan fòm sa a, pwodwi yo ta dwe rete omwen 20 minit.
2. Pandan ke engredyan yo prensipal yo se marinated, grès fèy la fèy ak lwil oliv legim epi y'a vire sou fou a nan yon tanperati ki 200 degre.
3. Nan fen tan sa a, kouche vyann lan ak joumou sou fèy la boulanjri ak mete l 'nan dife pou chofe fou a.
4. Nou kwit sa a plat pou 40-45 minit. Pou yon kwout Apetisan pou dis minit anvan ou kwit manje, ou ka vire sou mòd gri.

Kòm ou ka wè, sa a senp epi, menm jan kèk moun panse, yon legim fre ak gou, ka kwit olye bon gou. Depans yo nan finans ak tan yo minim, men ki jan Apetisan ak itil! Recipes nan joumou konn kwit nan fou ap apresye pa fanmi ou.

Pou amelyore kapasite ou, gade videyo a: