Post-maryaj depresyon, ki jan pou fè pou evite li?

Se konsa, li te fè, yo te ofri ou, epi apre yon tan yon seremoni maryaj Grand swiv. Ak tout bagay ta bon: avèk ou gen yon moun nan rèv ou, gen lakay ou, men yon bagay ki mal, byenke pa gen okenn rezon pou lapenn.
Si ou pa te gen yon maryaj Lè sa a, ou yo pral kapab anpeche erè anpil, menm jan tou evite depresyon pòs-maryaj. Dapre done estatistik, li se nan premye mwa a nan yon lavi jwenti ki Newlyweds fè fas a anpil desepsyon, konekte ak diferans ki genyen ant atant ak sitiyasyon an lavi reyèl.

Yon maryaj se, san dout, youn nan aspè ki pi enpòtan yo nan lavi a nan chak moun, epi evènman sa a pafwa prepare pa pou yon mwa, men pou seremoni espesyalman bèl yo prepare pou sis mwa ak yon ane. Pafwa li vire soti ke maryaj la vin nan objektif ki pi enpòtan nan lavi, li te reyalize ak reyalize ke, yon moun santi l devastasyon an, paske lè sa a li pa wè yon objektif enteresan devan l '.

Maryaj la dire 1-2 jou, se konsa ke apre selebrasyon sa a larenn lan pòs-maryaj pa vini, bagay ki pi enpòtan an se panse sou objektif sa yo lavi pou tèt li epi yo pa rete sou lefèt ke jou fèt la te pase. Pandan w ap prepare pou maryaj la, pa bliye sou lavi abityèl ou, kominike ak zanmi ou, fè enterè pwòp ou yo.

Apre maryaj la, li pi bon imedyatman ale nan yon myèl, menm jan yo di soti nan jou fèt la boul la. Pandan myèl la, rès ak vini ak objektif lavi nouvo. Natirèlman, ou ka gade videyo ak foto nan maryaj la, men pa gen konsakre anpil tan nostalji, pa kouri dèyè apre sot pase a, ou bezwen konsantre sou lavni an ak planifikasyon li yo.

Pou fè yon kado nan relasyon an ou ka ale nan kwafè ki tap an ak radikalman chanje cheve ou, kidonk ou pral fè kado a.

Anjeneral, gen anpil moun kwè ke apre yon maryaj, yon lavi ansanm ap ranfòse lanmou, sou yon sèl men li se konsa, men youn dwe prepare pou lefèt ke mari a nan lavi reyèl pa pral tankou ideyal kòm pandan reyinyon yo, espesyalman si ou pa t 'gen yon lavi ansanm eksperyans. Li nesesè pou kapab jwenn konpwomi.

Apre selebrasyon an maryaj, mennen wout la nan lavi ke ou te gen anvan li. Si ou te sou yon rejim alimantè, kontinye swiv li, ale nan pou espò - menm pi bon. Mari a renmen manje grès ak gwo kalori? Sa pa vle di ke ou ta dwe manje menm jan an. An jeneral, fè tout sa ki te fè anvan maryaj la, pa jete tèt ou epi yo pa vin yon madanm marye òdinè (pa bliye fè fè-up anvan mari a soti nan travay). Fè supriz mari ou, piye l ', men nan modération.

Fi yo pi grav sou maryaj la, pou anpil fanm nan anfans anpil, objektif ki pi enpòtan nan lavi se abiye blan ak yon chèf sou yon chwal blan, kidonk li pa etone ke fanm obsede apre maryaj la pa santi kè kontan. Apre maryaj la, pa anpeche mari l 'yo kominike avèk zanmi, epi pa bliye sou zanmi ou yo.

Apre maryaj la, yon peryòd nouvo kòmanse nan lavi a nan chak moun, nan ki kò a bezwen tan yo ajiste. Joint lavi se pa konsa senp ak klere, menm jan li ka sanble nan premye gade. Fanmi lavi se yon nouvo etap nan lavi yon moun epi li pran tan pou adapte ak li, kidonk si ou pa dezespere apre maryaj la, sa a trankilite pral byento pase.

Kòm ou ka wè, depresyon post-maryaj se pa konsa terib, bagay ki pi enpòtan se konnen ki jan yo anpeche li, oswa pou misyon pou minimize konsekans li yo.