Li pral nesesè yo bay moute sa yo oswa lòt move abitid, paske ti bebe a ap bezwen devlope yon kò ki solid ak sante, afekte pa sibstans danjere oswa maladi. Sepandan, ak kèk, nan premye gade, abitid inofansif pandan gwosès ka danjere. Ki sa ki ta dwe fè (oswa olye, sa ki pa fè) nan manman an nan lavni prezève sante nan ti bebe li a?
Pa fimen.
Fimen, tou de aktif ak pasif, ka mennen nan devlopman nan anomali konjenital ak domaj. Anplis de sa, yon timoun ka mèg, kidonk li nesesè konplètman abandone sigarèt pandan gwosès la. Li enpòtan menm pou evite nenpòt kote piblik kote fimen pèmèt. Si yon moun nan kay ou fimen, mande yo pa fè li lakay (menm sou balkon an). Pwoteje tèt ou konplètman soti nan tabak, espesyalman nan premye etap yo byen bonè nan gwosès la.
Pa bwè alkòl.
Bwè alkòl pandan gwosès ka lakòz yon eta de sendwòm anbriyon alkòl. Sendwòm sa a lakòz devyasyon fetal-fasyal, retadasyon mantal ak maladi kè. Alkòl souvan lakòz fòmasyon nan yon "lèv lapen" ak yon mòde kòrèk, menm jan tou "bouch lou." Selon demografik, nan mitan timoun yo ki gen manman konsome alkòl, pi gwo pousantaj de twò bonè ak ti ti bebe. Wi, ak tibebe ki fèt nan tan gen anpil pwoblèm - pwoblèm ak poumon, kè a, iminite ba.
Pa gen okenn pwodwi chimik.
Manman nan lavni yo ta dwe manje sèlman byolojikman pi bon kalite manje pou fè pou evite pwoblèm. Apre yo tout, nenpòt ki aditif ak pestisid, kèlkeswa non an, ka anpil mal tibebe a. Yon fanm bezwen yo dwe trè lizib nan sa ki ak kote li manje. Pou fanm ansent, dwe gen yon tabou nan manje divès kalite vit, ti goute sou kouri a, manje ki soti nan pwodwi semi-fini. Pa gen anyen fè ak yon rejim alimantè ki an sante (ak Se poutèt sa yon ti bebe an sante) li pa fè sa.
Pa pran grenn.
Akseptasyon nenpòt medikaman pa fanm ansent san konsèy medikal anvan se entèdi! Pa kwè tout bagay ki te di nan piblisite sou televizyon e menm sa ki ekri nan kèk enstriksyon. Sonje: nan nenpòt ki lè, medikaman an danjere pou fetis la. Gen tou senpleman degre diferan nan risk. Nan premye trimès la, nenpòt ki dwòg yo entèdi! Gen yon tap mete nan ògàn prensipal yo nan ti bebe a, ak dwòg ka deranje pwosesis sa a. Dezyèm trimès la nan sa a konsiderasyon se pi "san danje a", men menm Lè sa a, gen sèlman yon lis etwat nan dwòg pèmèt ak sèlman anba sipèvizyon yon doktè. Pandan maladi a, espesyalis modèn rekòmande fanm ansent yo itilize remèd natirèl: fwi, remèd fèy (tou anpil atansyon) ak legim.
Pa fè radyografi.
Doktè kounye a tèt yo mande fanm ansent pa ekspoze tèt yo a X-reyon. Précédemment li te kwè ke yon snapshot, pou egzanp, nan dan, se pa danjere pandan gwosès la. Sepandan, jodi a efè negatif nan nenpòt radyasyon sou fetis la te pwouve. Espesyalman danjere se X-ray nan premye etap yo byen bonè nan gwosès la.
Evite tanperati ki wo.
Li pa jis sou tanperati a pandan maladi. Li se vo redwi oswa menm refize pran yon beny cho ak konplètman bliye sou ale nan sona la. Menm jis wou elikopte pandan gwosès se entèdi. Tout bagay sa a ka pwovoke foskouch oswa nesans twò bonè. Nan move tan pandan ete, tou, ou ta dwe pran swen gwosès ou, ou ka evite pwoblèm plis chans.
Pa gen kafeyin.
Doktè di ke menm tankou yon inofansif ak renmen pa bwè anpil, tankou kafe, ka lakòz foskouch ak deranje pwa a nan ti bebe a nan fanm ansent. Epitou, kafeyin ka lakòz yon diminisyon nan kò yon nivo fanm nan kalsyòm ak likid, ki afekte devlopman anbriyonik lan.
By wout la, li se itil pou fanm yo konnen ke kafeyin prezan se pa sèlman dirèkteman nan kafe, men tou, nan kola, te, bwason enèji ak chokola. Fè atansyon ak pwodwi sa yo.
Evite kontak avèk chat.
Wi, ou konprann tout bagay kòrèkteman. Li se chat ki pote tankou yon maladi terib kòm toxoplasmosis. Li lakòz blesi terib nan premye etap yo byen bonè - malformasyon konjenital ak domaj nan fetis la, soudevlopman nan ògàn yo, modès, gwosès gwosès. Si ou gen yon bèt kay (espesyalman si li ale soti sou yon ti mache), li pi bon yo mande fanmi oswa zanmi yo pran swen l 'pou yon ti tan.
Pa pèdi devan je ou manje.
Nan yon peryòd enpòtan tankou gwosès, ou ka evite pwoblèm pa ak anpil atansyon swiv rejim alimantè ou. Ou ta dwe eskli pwodwi sa yo nan meni ou:
Fwomaj ki mou - li pa pasterize, kidonk li ka gen parazit intracellular (bakteri nan genus Listeria la).
Vyann kri (pwason kri) souvan vin tounen yon konpayi asirans enfeksyon ak mèki.
Manje ze kri ka mennen nan enfeksyon ak salmonèl.
Ou ta dwe tou peye atansyon sou konsomasyon ou nan sale ak dous. Depase souvan lakòz pwoblèm ak devlopman timoun lan.