Syantis kwè ke pa 2020, depresyon yo ap vin youn nan maladi ki pi komen. Tout bagay sa a se yon rezilta nan lefèt ke yon moun ap eseye pa depanse anpil efò sou aktivite mantal (si gen yon bagay yo reflechi sou ...) e menm mwens fòs pou aktivite fizik, men an menm tan long yo jwenn maksimòm plezi, satisfè tout bezwen li yo ak kreye kondisyon yo pi bon pou egzistans . Pa gen okenn fòs oswa dezi pou nenpòt lòt bagay ankò.
Nenpòt alimantasyon, pou ki efò entèn yo pa depanse, pa aktive kò a ak konsyans ak mennen nan devlopman nan yon eta depresyon. Sa a inibit yon moun nan devlopman li. Kòm yon rezilta, yon moun ap viv pou pifò tan li nan lapenn, mank de volonte, enkyetid, chimerik, elatriye.
Li sanble ke rezon ki fè la pou tout bagay se parès, enteryè ak ekstèn.
Ki sa ki parès ak se li vo goumen ak li?
Nan lòt men an, gen yon lòt gade sou sijè sa a. Ann figi li soti. Parèsite se inaksyon. Inaksyon anpeche rive objektif yo fikse. Men, nou bliye ke jenetikman nou gen tiyo sekirite natirèl ki kenbe irézistibl lanbisyon imen ak anbisyon. Parès se ekonomize resous imèn. Lè ou kouri soti nan chen an, kote se parès ou a? Instincts ... Parès se yon fòs ki ban nou yon repo nan lavi a ajitasyon. Reponn kesyon sa yo, epi li pral vin klè pou ou ke se pa tout bagay ki tèlman mal! Kilè ou te pèdi parès ou a? Lè ou twò parese ede, ak sa ki ta rive si li pa te pou li? .. Ki fonksyon parès pran sou? Nou panse ke parès pa ta dwe goumen. Batay se toujou agresyon, negatif. Li sanble ak nou ke nou tou senpleman gen negosye ak tèt nou e souvan repoze, se sa ki, kòrèkteman distribye fòs yo.
Ann wè kouman depresyon an ye. Sa a se lè yon moun pa ka aksepte ak fè fas ak ensiste chak jou. Nou reponn a sitiyasyon nan lavi, pwoblèm, moun, elatriye. Li nesesè pou aprann kijan pou w panse kòrèkteman e menm jan reyaksyon an reyaji. Natirèlman, si w ap konfonn nan tout bagay (ki se, dezòd nan zèv, nan tèt ou), Lè sa a, rele pou èd nan men yon sikològ. Espesyalis la pral ede w konprann tèt ou, jwenn soti nan eta a dépressions. Men, si ou pa fè anyen, ou ka pote tèt ou nan yon eta de depresyon gwo twou san fon ak Lè sa a, ou pral gen yo ale nan sikyat, grenn bwè ...
Nenpòt maladi psikosomatik se yon konsekans chwa ki mal nan konpòtman. Se konsa, pafwa li rive ke parès se yon reyaksyon pwoteksyon (konpòtman) pou yon moun. Men, si nou deranje eta sa a, Lè sa a, nan lavni an gen kòlè, kilpabilite, kòlè nan tèt ou, resantiman, elatriye. Li nesesè yo santi mens isit la, gen anpil fasèt transparan. Li nesesè konprann stasis, tansyon nan misk, tansyon, enfòmatif, tansyon nan iminite. Gen yon fristrasyon - yon espas ant eta a vle ak reyèl la. Sa se, li nesesè pou travay sou emosyon, gen anpil teknoloji.
Pran swen sante ou, konpòtman, panse. Analize, panse, kòrèk nan tan, kòrèk. Mete konfyans ou nan tèt ou ak entwisyon ou, kò ou. Pran swen espirityalite ou. Lè sa a, ou pa bezwen pè tout depresyon (pa pwal gen okenn tan menm panse sou li). Anplis de sa, ak parès pa pral yon kote nan lavi ou.