Lwil oliv santi bon pou touris cho Yon opsyon trè senp divèsifye gou a nan bè. Bagay la prensipal se pran yon bè bon, ranmase yon konbinezon de epis santi bon konbine epi pou yo jwenn desann nan biznis. Mwen ofri lwil pou sezon ivè a. Ginger ak pwav dispèse san ak cho, lay se yon bon antiseptik, ak tim pa sèlman gen yon gou fò, men tou se itilize nan kwit manje, kòm yon kondiman pou manje gra - li pa sèlman amelyore ak anrichi gou a, men tou, ede dijere li. Nou prepare lwil aromat pou vèsyon an sezon livè nan pen griye.
Engredyan:- Fresh jenjanm 30 g
- Pepper pikant 1 PC.
- Lay 1 griye
- Tim (Tim) fre 10 g
- Sèl 2 g
- Nwa pwav poud 2 g
- Bè 200 g
- Etap 1 Pou fè yon lwil santi bon, ou bezwen pran jenjanm, lay, pwav pikant, sèl, pwav nwa, tim, bè.
- Etap 2 Lave tise. Siye l. Koupe fèy yo soti nan obsève la.
- Etap 3 jenjanm pwòp (30 g), griyaj sou yon rap amann. Twou nan lay tise byen koupe.
- Etap 4 Lave pwav ak sèk li. Koupe ansanm, grenn fwote, koupe venn ak lave anba dlo frèt. Siye l. Tise byen koupe.
- Etap 5 Add engredyan yo kwit nan lwil la mou nan tanperati chanm. Brase byen.
- Etap 6 Mete mas la lwil sou fim nan manje. Fòm silenn lan, vlope ak mare fim nan nan yon pake alantou bor yo. Mete nan frijidè a. Lwil oliv la pral pare jou kap vini an.
- Etap 7 Itilize lwil oliv sandwich, pen griye.