Vitamin desè Desè sa a trè rich nan vitamin, paske li gen fwi ki itil ki pa ka kwit ak prezève pwopriyete itil yo! Persimmon, kiwi, bannann, grenn nan grenad, siwo myèl - yon konbinezon trè bon plat! Pafè manje maten - se yon chaj nan vèrv ak enèji pou jounen an antye garanti! Sa a desè sanble anpil elegant ak fèstivite! Bon gou ak minimòm de kalori! Ti bebe yo pral renmen tankou yon desè byen klere!
Engredyan:- Kiwi 1 pc.
- Persimmon 1 pc.
- Fig 1 pc.
- Pomegranate 0.25 pcs.
- Siwo myèl 1 ti kuiyè. l.
- Etap 1 Pou preparasyon an nan fwete fwi nou pral bezwen Persimmons mi, bannann, kiwi, grenad, siwo myèl.
- Etap 2 Nou netwaye bannann lan, koupe l 'nan bag, ajoute li nan bòl an nan blenndè a, ajoute 1/3 nan siwo myèl la.
- Etap 3 fwe nan gwo vitès pou kèk segond jiskaske lis pòmdetè kraze yo jwenn.
- Etap 4 Mete pòmdetè yo pine mashed nan linèt yo oswa kremanki premye kouch.
- Etap 5 Persimmon m ', retire tij la, koupe an moso mwayen, ajoute nan bòl la nan blenndè a, ajoute 1/3 nan siwo myèl la. Si gen zo nan yon persimmon - nou pran yo soti!
- Etap 6 Nou menm tou nou bat pou yon kèk segond jiskaske lis pòmdetè kraze yo jwenn.
- Etap 7 Mete pure a soti nan persimmons sou kouch nan fig.
- Etap 8 Kiwi se netwaye, koupe an moso. Nou mete moso kiwi nan bòl la nan blenndè a. Add siwo ki rete a.
- Etap 9 fwe jouk lis.
- Etap 10 gaye pure a soti nan kiwi a sou tèt kouch la Persimmon. Voye desè a ak grenn grenad yo. Nou sèvi imedyatman pou desè!