"Jealous - sa vle di renmen" - Se konsa, di bon konprann moun nan. Oke, gen kèk verite nan sa. Men, ki sa si mari a kontwole chak etap ou pran? Se sèlman pwòp ou sispèk ka vin pi mal. Ki sa ki jalouzi, poukisa santi sa a anpeche nou viv ak fason pou nou fè fas ak emosyon sa yo? Sikoloji nan relasyon familyal: jalouzi - sijè a nan konvèsasyon frank jodi a ...
"Mwen pè pou li pèdi l '," "Mwen panse ke li pa renmen m' ankò," "Si li sispann renmen m ', lavi mwen pral fini," "Mwen pa vle rete pou kont li," "Li se konsa bèl, e gen anpil fanm sèl ..." - Sa a se fason fanm anjeneral eksplike emosyon yo. Gason mwens souvan pale sou pè yo epi pi souvan mansyone dwa yo ("Li se madanm mwen, ak Se poutèt sa dwe pran opinyon mwen"). Men, sikològ di: yo malen ak sa yo, ak lòt moun ... Sa ki lakòz vre nan jalouzi kouche nan enkonsyan nou an.
Poukisa nou fè jalou?
Pa gen repons definitif pou kesyon sa a. Yon moun pa gen konfyans nan tèt yo epi li toujou konpare tèt yo ak lòt moun ("Li se konsa bèl, kounye a li pral tonbe nan renmen ak li epi kite m '"). Yon moun se pè pou solitid ak ensekirite sosyal ("San yon mari, mwen pa pral viv"). Yon moun bay volonte nan santiman posede oswa imajinasyon ("E si li gen yon woman sou bò a?"). Ak yon moun tou senpleman repete modèl la nan konpòtman nan paran yo ... Gen pouvwa gen anpil rezon. Bagay la prensipal la se diferan: paradoksal, jalouzi se yon santiman imen nòmal, ki, sepandan, yo ta dwe kontwole. Bagay ki pi enpòtan an se reyalize ke ou se tou de gratis, moun ki oto-ase ki deside yo dwe ansanm. Poukisa ou ta dwe chanje lide ou ak ofanse youn ak lòt avèk defye mityèl?
Si ou fè jalouzi
" Lè Kolya ak mwen te rankontre premye, li te sanble m 'ke li te fou sou mwen, " di Karina 31-zan. - Sepandan, li pli vit te di ke jis de semèn anvan reyinyon an avè m 'te kase moute ak menaj li. Nan premye fwa mwen pa t 'mete anpil enpòtans nan istwa sa a. Anplis, nan lespas mwatye yon ane nan tout fason te ede l 'siviv diferans la. Nou toujou ap pale sou relasyon ansyen l 'yo, diskite ansyen mennaj li ... Finalman, mwen reyalize ke nou pa de, men twa ... Ak literalman ale fou: Mwen kolekte yon dosye antye sou ti fi sa a inosan, te vin Gade l ', li l' jounal sou entènèt. Mwen te fò anpil jalouzi. Chak fwa li konpoze yon zanmi nan SMS a , mwen te panse li te nan korespondans avè l '. Mwen te oblije rale tèt mwen ansanm ak jete istwa a tout antye soti nan tèt mwen. Nou te ansanm pou twa ane, epi kounye a pa gen okenn rezon pou jalouzi . "
Karina te fè absoliman dwat! Trè kèk moun yo kapab poukont yo konprann pwoblèm nan ak rezoud li. Anjeneral sa a se pwoblèm nan prensipal nan relasyon familyal yo. Fi yo gen tandans egzajere, ak Se poutèt sa nan okenn ka ou ta dwe pèmèt fantasy kondwi ou nan yon kwen.
KOUMAN POU RIVE?
1. Pa mande sou sot pase a. Konbyen ou ka diskite mennaj ansyen mennaj ou an?! Wi, li te renmen li. Ou bezwen aksepte epi reyalize sa. Men koulye a, li la avèk ou. Viv pou jodi a.
2. Jete siveyans la. Tout moun gen dwa sou vi prive. Se konsa, sispann lekti imèl mari l 'la epi tcheke SMS l' yo. Nan fen a, menm si patnè ou se trè bèl ak sekretè Lenochka a, li pa vle di ke li ap dòmi avè l '. Gide pa règ la: mwens ou konnen - pi bon dòmi.
3. Renmen tèt ou. By wout la, rezon prensipal pou jalouzi se ba estim pwòp tèt ou. Anvan ou sispèk yon moun ou renmen nan tout grav, panse sou tèt ou. Poukisa li ta dwe chanje ou? Pran yon moso papye epi ekri 20 (pa mwens) nan "pluses" ou. Li yo awotvwa omwen 10 fwa epi asire ke pa gen anyen pi bon nan mond lan.
4. Pran swen tèt ou. Olye pou yo toumante tèt ou ak devinèt, lage pwoblèm nan epi chanje nan yon lòt bagay. Pou egzanp, nan swen pou aparans pwòp ou yo. Konbyen tan ou te nan sant fizik la? Ak nan yon resepsyon ak yon cosmetologist? Fè sa epi fè li. Mari ou pral sètènman remake efò ou yo.
5. Konfese mari ou a tout bagay. Si ou gen yon relasyon vrèman fèmen ak mari oswa madanm ou, mande l 'ede ou. Petèt diskite sou pwoblèm nan, ou pral vini nan lefèt ke ou pa enkyete sou roman posib l 'sou bò a, men ke ou pa souvan ansanm. Sa a tou bezwen chanje.
Si ou fè jalouzi
Estatistik yo inexorable se sa a: gason yo plis fè jalouzi pase fanm, malgre lefèt ke yo chanje twa fwa pi souvan. "Apre senk ane nan k ap viv ansanm ak Igor, mwen te ranpli pou divòs, " di Katya a 27-zan. " Mwen renmen l 'byen lwen tèlman, men, malerezman, mwen pa ka pote ègzaj yo nan jalouzi ilejitim l' yo." Pandan ke mwen te chita nan dekrè a, tout bagay te bon, men lè mwen te ale nan travay, ki jan konpòtman Igor a radikalman chanje. Lè mwen te rete nan biwo a pou sèlman 10 minit, li te kòmanse akize m 'nan trayizon. Li te kòmanse kontwole chak etap mwen te pran: li te vin travay pou m ', pèmèt mwen mete rad apwouve sèlman, défendu l' nan penti. Mwen pa t 'kapab pote l'! "
Ka Catherine a se trè tipik. Gen plis chans, li pa ke mari l 'pa mete konfyans li. Li se pè pou yo pèdi pouvwa sou li, osi byen ke estati li kòm yon breadwinner fanmi an. Trè souvan jalouzi se kache dèyè jalouzi. Karyè siksè nan madanm li, kapasite li nan jwenn yon lang komen ak kòlèg, popilarite li nan ekip la - tout bagay sa a ka lakòz konpòtman sa yo nan mari l '.
KOUMAN POU RIVE?
1. Pa bay yon rezon. Li se danjere ki lakòz jalouzi konsyans. Ki sa ki pral mari oswa madanm ou fè? Èske li pwan yon kouto oswa kouri ekri yon deklarasyon divòs? Pa teste moun ou renmen yo pou "fòs". An reyalite, se souvan sa yo "chèk" ki mennen nan konsekans irevèrsibl.
2. Pa fè eskiz. Plis ou ront ak babble yon bagay nan defans ou, pi fò konfyans jalouzi a nan peche ou. Defans ki pi bon an se yon atak. Se poutèt sa, kontras l 'ak akizasyon l' yo: "Kijan ou ta ka panse tankou yon bagay! Èske ou gen dout nan santiman mwen an? "Vre, li pa nesesè pou abize fraz sa yo. Yon sans de kilpabilite se pa pi bon baz pou yon maryaj solid.
3. Reziste. Pa kite jalou a ogmante men ou, rèl oswa joure ou. Pa kriye ni an silans. Toujou bay repons klè ak konfyans. ou dwe kite konjwen an konprann ke ou se yon moun. Pa kite m 'wete pye m'.
4. Sonje alibi la. Natirèlman, ou se pa eroin a nan yon detektif bon mache, men sa ki si renmen anpil ou a fè jalouzi ak sispèk, tankou Othello tèt li. Si ou apresye relasyon ou, ou dwe atantif pou patnè ou: eseye pa retade nan aswè yo, rele, kite nòt. Li pi bon avèti davans pase jistifye tèt ou pita.
5. Ale pou konpwomi. Si mari oswa madanm nan okouran de jalouzi l ', li pare pou goumen ak li, diskite ki sa ki pi troublan l'. Bay chak lòt pwomès solanèl: li pa pral tòti ou ak entèwogasyon, epi ou pral fouye mini-jip ou nan jaden an.
6. Konsilte yon doktè. By wout la, sikològ kwè ke fòm nan pathologie nan jalouzi se menm jan an nan sentòm li nan sikoz. Nan ka sa a, èd doktè a nesesè! Nan sikoloji nan relasyon familyal, jalouzi se rezon ki pi komen pou devlopman nan patoloji mantal.
7. Fè lwanj mari ou. Si kòz la nan jalouzi se ba oto-estim nan mari ou, prevansyon ki pi bon se konpliman. Eske li pa merite pou yo? Lwanj travay li, salè li, aparans li ak kalite entèn. Nan ka sa a, li pa gen okenn rezon ni yo pa fè jalouzi pou ou, ni jalouzi ou.
Soti nan ekstrèm nan ekstrèm
7% nan tout moun sou latè soufri soti nan jalouzi patolojik. Yo konvenki ke patnè yo ap chanje li, e se poutèt sa yo tèt yo fo enfòmasyon ak mal konprann nenpòt ki opinyon ak fraz. Siyifikasyon lavi yo se pou pwouve enfidelite moun ki renmen yo (yo) epi pou pran revanj sou li oswa pou li.
50% nan moun ki rete nan planèt nou an (sitou moun) yo se emosyonèlman frèt moun. Yo eseye siprime nan tèt yo prèske tout santiman (ki gen ladan jalouzi). Sepandan, yo ka diman dwe rele kè kontan. Refize emosyon negatif, yo sispann fè eksperyans ak pozitif. Anpil nan yo pa ka tonbe nan renmen ak gen yon fanmi.
Pè fè sa
* 35% nan gason ak 28% nan fanm yo terib fè jalouzi.
* Moun ki fè jalouzi viv 10 ane mwens paske nan enkyetid konstan yo, yo soufri maladi kè ak maladi nève pi souvan. Twa soti nan kat moun ki fè jalouzi soufri soti nan lensomni.
* Jalouzi se nan plas an dezyèm nan rezon ki fè nan eskandal marital (sou premye a - kont anbank sou lajan).
* Grès moun yo souvan viktim pwòp jalouzi yo. Yon sans long nan enkyetid se reflete nan aktivite a nan tank la panse ki kontwole apeti.
* Apeprè 20% nan tout asasinay domestik yo komèt sou baz jalouzi.