Fè fas a swen nan adilt

Po a nan figi a nan nenpòt moman nan lavi mande pou swen enpòtan. Li nesesè pwoteje po ou soti nan efè danjere nan anviwònman an, idrat ak nouri. Dapre ekspè yo, nan laj la nan yon fanm gen senk etap prensipal, lè po a mande pou swen diferan. Swen po swen nan adilt se yon garanti nan po bèl san yo pa ondilasyon ak siy vizib nan aje.

Premye etap la se jiska 25 ane. Nan tan sa a, po a pa mande pou swen espesyal, se sèlman netwaye, idratan ak viraj ki nesesè. Paske selil po yo se plastik ase, po a sanble bèl bagay. Li se lis, velours, elastik ak elastik. Si te gen yon akne, li pi bon pou vizite yon andokrinolog. Lotyon pou pwoblèm po ta dwe itilize plizyè fwa nan yon jounen. Koulye a, gen ase vle di diferan pou pran swen pou pwoblèm po. Ou ka chwazi opsyon ki pi optimal pou ou epi kòmanse "trete" po a pwoblèm. Ou ka vizite salon bote a, si gen vle di, ekspè ap ede ou rezoud pwoblèm sa a.

Pa bliye ke bon chemen lavi a menm jan enpòtan. Si ou manje byen, refize abitid move, dòmi ou ap dire omwen 8 èdtan, Lè sa a, ou pral sove yon kalite jèn ak éklèrè nan po pou yon tan long. Obsève sa yo verite ki senp, nan adilt ou pa gen pou yo itilize souvan vle di espesyal retounen po a nan figi jèn ak fraîcheur.

Dezyèm etap la se 25 a 30 an. Nan laj sa a, po a nan figi a kòmanse gen laj: premye ti ondilasyon yo parèt. Po a toujou pwodui anpil selil jèn, ak Se poutèt sa bezwen pwoteksyon. Ou pral bezwen lajan ki genyen mineral ak vitamin pou ede po a pwodui pi gwo kantite selil jèn ak kolagen an. Li se tou ki nesesè yo bwè yon anpil nan dlo mineral - sa a pral retire salop la nan kò a.

Etap twazyèm lan se 30-40 ane. Nou kòmanse goumen ondilasyon le pli vit ke yo parèt. Pa rete tann jiskaske yo vin pi fon epi, natirèlman, plis vizib pou lòt moun. Syantis yo te devlope espesyal anti-rid ajan ki gen asid gilauronik. Sa a se asid pwodui nan materyèl natirèl. Pwosesis la nan ranpli po a ak asid gilauronik rele mesoterapi. Pou fè sa, ou bezwen kontakte salon an. Sa a se yon metòd trè efikas sa yo konbat ondilasyon. Ou ka chwazi yon fason yon ti kras dezagreyab ak douloure, ak san doulè. Nan yon fason douloure, dwòg yo sou fòm piki nan po a ak presyon oksijèn, epi yo pa ak zegwi. Men, kenbe nan tèt ou ke yon metòd san doulè koute yon ti kras plis. Selulit tou kòmanse parèt. Nan batay la kont li ou pral ede pa masaj ak fini. Koulye a, byen yon anpil nan krèm yo te pwodwi. Chwazi opsyon ki pi apwopriye pou nou epi kòmanse anpeche aparans nan selulit. Li nesesè pran swen jarèt la. Zouti remakab yo ofri ou pa POPArt. Konpozisyon nan pwodui kosmetik yo gen ladan sibstans ki sou idratan po a, menm jan tou yon fim pwoteksyon espesyal.

Etap katriyèm lan se 40 a 50 ane. Po a pèdi elastisite li yo, vin pi rilaks. Se konsa, ou bezwen remèd sa yo ki pral retabli ton an nan po ou. Jis bezwen yon masaj limyè, ki stimul metabolis. Ou pral ede pa Novadiol krèm Nuit soti nan Vichy, Beautytox soti nan Nora Bode, evolisyon oswa EJ soti nan zonyon Glass. Epitou, mask ki lis po a yo itil. Pou egzanp, Velvet Antiage Mask pa pral sèlman lis po ou, men yo pral tou rafrechi complexion ou. Pa bliye ke gen toujou photorejuvenation ak mezotherapy. Si ou konbine pwosedi sa yo, li pral pi efikas, menm jan yo ranfòse ak konplete youn ak lòt.

Sèn nan senkyèm se 50 ane ak pi lwen. Po a pèdi vitalite li yo. An menm tan an, se kò a rekonstwi ormonalman, ak lajan yo bezwen ki adapte ak chanjman sa yo. Mesoterapi ak fotorejuvenation ap ede tou ak aparèy lazè.

Ann pran yon gade pi pre nan po ki gen matirite. Li egzije plis atansyon ak plis swen sou po nan figi an nan adilt. Po sa yo se nannan nan fanm pou apeprè karantan. Gwo twou san fon ak amann, po sèk, ondilasyon yo se siy yo an premye nan po matirite. Menm si ou te byen swiv po a tout tan anvan an, Lè sa a, siy sa yo ap toujou prezan nan ou nan yon sèten mezi. Men, poukisa, ou mande. Premyèman, glann sebase yo pa ka travay, osi byen ke anvan, ak yon diminisyon gradyèl nan pousantaj la mennen nan yon pèt nan pwoteksyon po natirèl. Dezyèmman, andedan po a gen fib kolagen an ki te ede ou natirèlman idrat po nou an. Apre yon tan, yo pèdi kapasite nan absòbe yon gwo kantite imidite, epi, Se poutèt sa, ki se po ou an prive de imidite. Twazyèmman, rezèv san an vin pi grav nan po yo ak kantite nouvo selil ki pwodui pa diminye po yo. Kòm yon rezilta, po ou vin mens epi sèk, epi, Se poutèt sa, ou gen idrat li ak pwoteje li nan faktè danjere anviwònman an plis ak anpil atansyon.

Ki enpòtan nan adilt pou po a se nitrisyon apwopriye ak dòmi. Dòmi dwe omwen uit èdtan. Pandan tan sa a, rès po a epi jwenn fòs pou yon nouvo jou. Pou kenbe fraîcheur la ak Elastisite nan po a, ou bezwen manje plis legim ak fwi, osi byen ke nwa ak pwason gra - yo gen ladan vitamin ki nesesè yo ak eleman tras. Bwè omwen 1.5 lit dlo nan yon jou. Sa a pral retire toksin danjere ak toksin nan kò ou.

Nan nenpòt ka, anplis idratan ki nesesè pou po a. Gen anpil krèm ki pral ede po a nan ka sa a. Li nesesè yo sèvi ak krèm nan maten ak nan aswè a. Peye atansyon a pi plis nan zòn nan machwè yo ak fwon.

Pou retire kosmetik, pa lave avèk savon ak dlo. Nan savon an se pi bon refize. Itilize yon lèt espesyal ak dlo twalèt mou pou fè fas a. Ak anpil atansyon asire ke dlo twalèt la pa gen alkòl, otreman po a ap vin pi sèk.

Lè l sèvi avèk mask senp pral pèmèt ou rafrechi ak lis po a nan figi an. Se konsa, mwen pral di ou sou kèk nan sa yo mask.Ou pa pral gen anyen konplike fè, men peye 15 minit yon jou pou po ou, fè li douser ak plis atire.

Pou yon mask idrate, ou pral bezwen: yon ti kiyè nan krèm, yon ti kiyè nan ji kawòt ak yon ti kiyè nan fwomaj Cottage. Tout eleman yo melanje ak aplike nan po a nan figi an. Kite pou 15 minit epi apresa rense l.

Mask pòm ak kawòt yo ap ede tou. Pou prepare sa a mask, melanje kawòt grat ak pòm nan pwopòsyon egal. Aplike nan po a pou 15 minit, ak Lè sa a, rense l avèk dlo.

Si ou gen anflame po, Lè sa a, de mask ap ede. Pou mask nan premye, ou bezwen pran 250 gram nan zonyon, 200 gram sik, de gwo kiyè siwo myèl ak mwatye yon lit dlo. Zonyon tise byen koupe ak melanje ak sik. Add dlo ak kwit sou chalè ki ba pou apeprè 1.5 èdtan. Lè sa a, nou fre epi ajoute siwo myèl. Nou filtre ak mask nan premye se pare pou nou. Pou dezyèm mask lan, nou bezwen zonyon, farin frans ak lèt. Zonyon fwote ak melanje ak farin nan kantite egal, Lè sa a, mete melanj lan sou figi ou epi kouvri ak yon moso twal, tranpe nan ji zonyon. Nou kenbe 15 minit, ak Lè sa a, lave koupe ak lèt, ki nou te deja dilye ak dlo.

Pou yon mask ki pral rafrechi ak lis po a nan figi ou, ou pral bezwen: twa kawòt, yon gwo kiyè pòmdetè kraze, mwatye yon jòn ze. Kawòt siye sou yon rap, Lè sa a, ajoute pòmdetè kraze ak jòn. Ak anpil atansyon melanje tout bagay. Aplike nan figi a epi kite pou 15 minit. Apre sa, nou lave.

Repete pwosedi a 2 - 3 fwa yon semèn ak po ou ap kenbe yon View ekselan pou yon tan long.

Anplis mask, ou ka itilize pwodui kosmetik espesyal pou po feminen. Se pou nou di ampou yo. Syantis yo te devlope espesyal ampou ki gen asid byogialuronik. Li ede bati imidite. Apre netwayaj figi a, aplike yon kèk gout nan likid sou po a, dousman fwote, Lè sa a, aplike yon krèm nourisan. Sonje ke ampou yo ta dwe itilize nan ka ekstrèm - lè po a sanble flask ak yon nèt rid ki parèt.

Krèm yo pi byen itilize, rich ak vitamin. Yo fè po ou plis lis, souplesse, fre ak souplesse. Ou kapab tou itilize yon fwa yon semèn krèm ki gen vitamin E. Akòz aksyon li yo modere, kwasans lan nan selil po nouvo ankouraje. Sonje ke krèm yo ta dwe itilize apre pwosedi netwayaj.

Facial masaj tou se nesesè pou po ou. Li ta dwe dire de 3 a 5 minit. Massage dwe kòmanse soti nan sant la nan fwon nan tanp yo ak nan nen an machwè yo. Mouvman yo ta dwe lis. Pa mete anpil presyon sou po a, menm jan sa ka afekte rezilta a. Avèk masaj nan dwa, po a feminen yo ap vin pi elastik ak elastik.

Gen plizyè faktè negatif ki afekte gade nan po nou an. Fimen, menm jan ou konnen, pa mennen nan anyen bon. Pou po a, sa a se pi domaje, depi bato yo san etwat desann anba enfliyans nan nikotin. Lè sa a afekte koulè a ​​ak fòmasyon nan selil po nouvo. Ou ta dwe konplètman sispann fimen. Malerezman, se pa tout moun ka fè sa. Moun ki pa kapab, yo ta dwe omwen limite itilizasyon sigarèt nan senk jou. Epi li nesesè ogmante kantite vitamin C, menm jan yo se dèlko prensipal yo nan pwoteyin kolagen an, ki pral pèmèt po ou a rete jenn ak fre. Epitou pa gen anyen bon pa pral pote ou iltravyolèt. Kòm se li te ye, iltravyolè detwi pati pyès sa yo konstitiyan nan selil, chaje kolagen an ak elastik fib. Epi, Se poutèt sa, nou jwenn ondilasyon ak po sèk. Pou evite sa a, anvan ou ale soti nan solèy la, aplike yon krèm espesyal pwoteksyon ak yon faktè pwoteksyon segondè.

Menm jan enpòtan faktè se konbyen lajan ou bwè likid. Ak mank li yo, kò nou kòmanse pran li nan selil po, kidonk detwi yo. Se konsa, kontribye nan aparans nan ondilasyon. Pou anpeche sa a soti nan pase, bwè omwen twa lit dlo nan yon jou. Espò tou te gen yon efè benefik sou po ou. Ekspè konseye ale nan pou espò nan lè a fre. Bay twa èdtan nan yon semèn pou klas - sa a pral pèmèt ou rete ton, ak po ou yo pral satire ak oksijèn, ki pral pèmèt li rete elastik ak jenn pou yon tan long.