Kòz iritasyon po
Rezon ki fè yo pou fenomèn sa a yo anpil ak sa yo se pa sèlman faktè ekstèn.
Kategori a nan lakòz ekstèn gen ladan move tan, klima a an jeneral, overdried lè andedan kay la, gout tanperati, pwodui kosmetik dekoratif ki pa anfòm po a, move swen.
Men, gen tou rezon entèn. Ki pi komen yo se malnitrisyon ak estrès.
Lè gen yon dezòd nan sistèm dijestif la, san an pa absòbe eleman nitritif, men danjere, epi, kòmsadwa, li reflete sou po nou an.
Anplis de sa, lave glas nan sezon lete an se itil, men nan sezon fredi pwosedi sa a kapab tou mennen nan iritasyon.
Ki jan yo pran swen nan irite po
Bagay ki pi rapid ak pi senp ou ka fè se krèm itilize ki fèt pou soulaje iritasyon epi ou gen yon efè idratan ak kalme.
Iritasyon po se yo dwe geri, men sonje ke li ta dwe mou, lè l sèvi avèk yon lèt dou oswa kim. Kategorikman li pa rekòmande pou itilize tonik ki genyen alkòl.
Krèm pou pwoteje po a ta dwe aplike yon èdtan anvan ou kite pou lè fre. Si ou aplike li pita, an patikilye nan sezon fredi, yo pral efè a ranvèse - po a ap vin ankò anflame. Po a gen pwopriyete a nan batay iritasyon ak nou bezwen ede l 'nan sa a.
Remèd tradisyonèl pou iritasyon po
Yon pozisyon segondè nan pwodwi swen pou po se okipe pa mask figi, prepare nan kay la, dapre popilè resèt.
Baths. Nan batay la pou basen an sante vapè po (basen) yo se bon. Sepandan, yo pa ka itilize si ou te dilate veso sangen, oswa Rosaceæ.
Yon beny ak oublions pafètman retire woujè sou po an. Nan yon chodyè gwo (emaye), vide 1 ti kuiyè. koupe hop, Lè sa a, ranpli li ak yon lit dlo epi pote nan yon bouyi. Lè likid la deja bouyi, koube sou chodyè a, li te kouvri avèk yon sèvyèt ki soti anlè a, ak Lè sa a, kenbe figi ou sou pè yo. Si po a se lwil, Lè sa a, li ta dwe kenbe pou apeprè 8-10 minit, si nòmal - 5 minit, ak po sèk mande pou sèlman 4-3 minit nan pwosedi sa a. Apre w fin pran yon beny, aplike yon idratan sou po a.
Konpresyon. Avèk irite po, konprès soti nan pèsi yo trè itil. Pou fè sa, tou senpleman tranpe yon moso twal twal gaz nan yon dekoksyon nan pèsi epi mete sou figi ou pou 20 minit. Apre yon pwosedi konsa, li pa nesesè pou l lave.
Ka konpresyon an menm dwe te fè soti nan kòn nan oublions. Brew 2 ti kuiyè. kiyè kòn ak yon vè dlo bouyi, kite l melanje, Lè sa a, souch, epi sèvi ak nan yon fòm cho nan menm fason an kòm yon dekoksyon nan pèsi.
Mask. Pou mask nan tretman an nan irite po feminen ak vazodilasyon, yo ka itilize plan St. Jan an. 0.5 ti kuiyè. l. melanje byen ak tise byen tè Saint John a ak 1 ti kuiyè. dlo, lè sa a ajoute 1 ti kuiyè. lwil oliv ak flok avwan, ak solisyon lwil nan vitamin A ak E ka itilize nan kapsil. Melanje byen engredyan yo epi aplike melanj lan sou figi ou, kenbe pou 15-20 minit, apresa rense l avèk dlo fre. Sa a mask bay yon efè pozitif menm ak iritasyon grav, epi tou li idrat ak nouri po la.
Mak la resèt pou retire iritasyon ak lwil oliv ak jòn ze: 2 ti kiyè luil melanje. fre ji nan nenpòt ki fwi ak yon jònze jòn, Lè sa a, ajoute 2 ti kiyè. grès kotaj fwomaj epi gen ale 1 ti kiyè. lwil oliv legim. Melanje melanj la byen epi aplike sou figi, kenbe pou 20 minit, lè sa a tou lave koupe mask ak dlo fre.
Epitou byen vit retire mask la iritasyon, prepare soti nan krèm tounen (krèm, fwomaj kotaj fwomaj) ak frèch prese ji nan nenpòt ki fwi. Ji fwi ak krèm tounen (2 ti kiyè) melanje ak lwil oliv (1 ti kiyè), Lè sa a, mete sou figi a, kenbe pou 20 minit epi rense l avèk dlo cho.
Mask kont enflamasyon pa sèlman kontribye nan netwayaj po, men tou, soulaje iritasyon. Pou rezon sa a, li se bon yo sèvi ak yon mask nan ze blan ak aloès. Fèy fèy yo fèy nan plant la aloès, ajoute pwoteje pwoteje nan melanj lan ak peze soti yon kèk gout ji sitwon. Mask la ta dwe aplike piti piti sou kouch yo, menm jan chak kouch se alalejè sèk. Men, lè kouch ki sot pase a nan mask la sèch, li ka lave koupe ak dlo tyèd. Epitou, olye pou yo aloès, ou ka itilize frèch ji prese nan nenpòt fwi.
Mask ak ledven fè jan sa a: melanje tounen krèm (1 gwo kiyè), oswa yon lòt pwodwi tounen-tounen, ak ledven sèk, ajoute yon ji ti kras nan bannann oswa nenpòt ki bè. Se pou melanj la pénétrer pou yon ti tan, Lè sa a, aplike sou figi ak pèmèt yo sèk. Se mask la lave koupe ak dlo cho, mouvman masaj.
Espesyalman bon nan ede ak iritasyon po fèy ak ji nan bannann. Tankou yon mask ka fè ak sèk oswa fre fèy nan orti ak bannann. Nan pati egal pran remèd fèy, lè sa a ajoute gen sitwon ji. Lè sa a, ak mouvman dou, aplike melanj lan nan zòn yo irite nan po an. Li rekòmande kenbe li pou 10-15 minit epi rense l avèk dlo fre.
Soti nan woujè sou po a yon mask ak krèm tounen ak pèsi ap ede. Pou prepare sa a mask, koupe pèsi, Lè sa a, melanje li ak krèm tounen, epi aplike li nan zòn ki afekte nan po la. Kenbe 15 minit epi rense dlo cho. Pèsi ji kapab tou itilize san krèm tounen. Pou fè sa, tou senpleman tranpe twal gaz la nan ji epi aplike nan wouye ak anflame kote. Pwosedi sa yo ta dwe fè 10 fwa ak regilarite nan repetisyon chak lòt jou.
Mask ki fèt pou po sansib yo ekselan pa sèlman yo retire iritasyon, men tou, gen yon efè benefik sou kondisyon an jeneral nan po ou. Nan ka kote po a trè sansib, ou ta dwe premye eseye yon mask sou yon ti zòn nan po la. Si pandan aplikasyon ou santi ou yon malèz ti tay, oswa sansasyon dezagreyab, ou ta dwe imedyatman lave mask la. Nan mask pou po sansib, lèt, fwomaj kotaj, pòmdetè ak konkonm yo pi souvan itilize. Cottage fwomaj ak yon konkonb gen pwopriyete sa yo, ki pratikman pa janm sispann meprize reyaksyon nesesè.
Mask ki pi senp la pou trete iritasyon feminen po se pou aplike poud sou po a epi aplike yon tas nan konkonb fre sou tèt mask la. Ou kapab tou fwote konkonb, melanje ak fwomaj kotaj nan yon rapò 1: 1. Olye pou yo yon konkonb, yon kawòt griye oswa bannann se tou yon bon chwa. Pou yo rive nan yon efè plis nourisan, ou ka ajoute lwil oliv nan melanj lan.
Pòmdetè nan fòm anvan tout koreksyon yo prèske pa janm lakòz iritasyon, pandan y ap li retire li byen. Resèt la pou fè mask sa a se senp: ou jis graten pòmdetè yo anvan tout koreksyon epi aplike yo nan figi ou. Lave apre 15 minit ak dlo tyèd. Pou efè a pi byen nan sispansyon pòmdetè, tou, ou ka ajoute lwil oliv.
Efè a kalme se sou po a nan pòmdetè kraze ak adisyon nan lèt cho ak lwil oliv. Pou mask sa a ou bezwen ajoute 1 ti kuiyè. lèt pure (1 gwo kiyè) ak bè (1 ti kiyè). Lè sa a, se melanj lan ki kapab lakòz aplike yon kouch epè sou figi a ak kite pou 15-20 minit. Pou sa yo mask yon, pòmdetè yo ta dwe kwit nan yon inifòm. Anplis de sa, jòn ze ka ajoute nan pòmdetè kraze.
Nenpòt mask pou po sansib yo ta dwe lave koupe ak dlo tyèd.
Chou a mas parfe retire iritasyon ak adousi po a, men li pi difisil pou prepare. Chou yo ta dwe kraze ak bouyi nan lèt pou ke yon labouyl vire soti. Sa a se gazolin refwadi ak aplike nan figi an pou 20 minit. Ou ka tou gri chou sou yon ti rapor, ajoute 1 gwo kiyè li. lwil oliv ak jòn.
Mask ki pi senp la se flak avwan avyon oswa avwàn, fre melanj la, epi aplike yon kouch epè sou po a nan figi a pou 15 minit. Ou ka fè mask la pi difisil. Pou fè sa w ap bezwen yon melanj nan flak avwan vapè (1.5 gwo kiyè) lèt, jòn, 1.5 kurd, 1.5 gwo kiyè. kaka nan bannann, ak 1 ti kiyè. nan lwil oliv.
Rekòmandasyon pou po irite
Si po ou se tendans iritasyon, li vo lave avèk dlo tyèd, pa cho. Ou pa ka fwote po a ak yon sèvyèt, li rekòmande a dousman efase figi a, otreman pwobabilite pou reouvè enflamasyon an ak demanjezon se segondè.
Pou pwoteje po a soti nan dezidratasyon ak kenbe imidite, li rekòmande yo itilize idratan imedyatman apre lave ak benyen, depi kalite sèk po se pi enkline chimerik.
Epitou, ka iritasyon nan savon, pwodui kosmetik, oswa pwodwi chimik nan kay la pa estraòdinè. Se poutèt sa, savon yo ta dwe itilize sèlman si sa nesesè epi lè w chwazi yo konsantre sou yon savon espesyal oswa net.
Li rekòmande tou pou evite vle di ke sèk po la. Li ka parfumé dlo, ou cologne. Lè wete lesiv ak sèvyèt, asire w ke yo yo byen lave ak detèjan.
Evite pwolonje ekspoze a limyè solèy la dirèk, fredi, oswa gwo van. Pa rekòmande tou depanse anpil tan tou pre plak la cho.
Pou anpeche iritasyon ak rouji nan figi an, li ta dwe pwoteje nan sezon lete an ak krèm pwotèj kont solèy, ak nan sezon fredi - ak krèm sezon fredi espesyal.
Olye pou yo lave souvan, sèvi ak kalme losyon.
Gade pou manje. Li ta dwe eskli nan rejim alimantè a nan asyèt pikant ak pikant, osi byen ke bwason cho (kafe, te, kakawo). Bay alkòl.