Èske mwen ka fè masaj ansent lan?
Yon fwa ke li nesesè sonje ke premye trimès la nan gwosès se espesyalman danjere pou tibebe w la, paske pafwa espontane avòtman rive pandan peryòd sa a, Se poutèt sa pandan peryòd sa a li nesesè pou fè pou evite nenpòt charj fizik ak sikolojik. Epi depi dezyèm trimès la, apre yo fin konsilte ak jinekolojist ou a, ou ka san danje ale nan maseur la. Si vant la pa gen ankò parèt, asire w, anvan ou kòmanse sesyon an, di ke kondisyon ou se espesyal, epi ou bezwen yon apwòch espesyal. Apre yo tout, masaj pou yon fanm ansent trè diferan de abityèl. Premyèman, zòn ki ka sibi masaj yo pi piti anpil. Dezyèmman, spesifik yo nan mouvman yo se yon ti kras diferan. Pwosedi a fèt pa mouvman limyè ak lè nan zòn ki nan zepòl la zepòl, kou, men ak pye. Massage nan zòn nan kou-kolye pral parfe soulaje estrès la ki te fanm nan ansent dènyèman ki gen eksperyans an koneksyon avèk ogmantasyon nan volim nan nan pwatrin lan ak nan vant, ak bra yo ak janm yo ap amelyore sikilasyon san nan tout kò a.
Epitou, ou pwobableman konnen ke pandan gwosès background nan ormon nan yon fanm chanje epi li souvan santi l enkyetid ak malèz emosyonèl. Massage a se kapab retabli konfò espirityèl ak ajiste nan chemen an dwa, menm jan tou amelyore sante an jeneral, soulaje estrès epi yo vin fatige.
Kou Massage ta dwe kòmanse ale nan dezyèm trimès la epi si kondisyon fizik la pèmèt nesans la anpil ak yon frekans nan 1-2 fwa yon semèn pou 30-40 minit.
Èske mwen ka fè yon masaj pye ansent?
Repons lan se inekivok - wi! Apre yo tout, gen anpil pwen byolojik nan li, ki afekte ki li posib amelyore sikilasyon san ak travay la nan tout ògàn ak sistèm. Epitou, pandan gwosès, yo ap travay anpil fòmil ak presyon sou pye ou yo, kòm yon rezilta nan pye anflamasyon, kriz ak anflamasyon.
Li pral trè manyen ak bèl, si papa a nan ti bebe a nan lavni ap masaj pye yo. Li se ideyal fè li anvan ou ale nan kabann, paske apre yo fin afeksyon, mouvman abil pral gen tandans nan dòmi. Pou fè masaj li nesesè sou tout sit ki santi presyon espesyal. Pandan itilizasyon, ou ta dwe itilize yon krèm pye ki pa lakòz iritasyon. Ou bezwen kòmanse ak mouvman caresses, Lè sa a, ale nan fwote amelyore sikilasyon san. Pou fè sa, gwo pous nan yon sèl men yo ta masaj pye a, ak gwo pous la nan lòt - dwèt yo. Pwosedi a dire 10-15 minit.
Sepandan, li se vo anyen ki, ak kèk endikasyon, li toujou nesesè pou fè pou evite masaj pandan gwosès:
- nan ARI
- maladi po
- maladi san
- ak venn varis
- nan nenpòt ki pwosesis purulan nan kò a
- nan maladi a nan fonksyon entesten
- nan maladi kè
- ak toksikoz egi
- nan maladi oswa enflamasyon nan kavite nan vant
- nan nivo dlo segondè yo
- lè menase ak avòtman
Rezime tout pi wo a, mwen ta renmen trase atansyon ou a lefèt ke masaj pou yon ti bebe ansent ak pwochen gen sèlman yon enpak pozitif. Pa refize tèt ou yon emosyon pozitif. Se pou tan an pote ti bebe ou vin pou ou pa bliye ak fasil!