E si yon moun gen eksitasyon nève?

Pafwa chak nan nou ka anbrase yon eksitasyon konplètman dezagreyab. Kòm yon règ, sa a se yon pwosesis natirèl, men li se vo sonje ke yon piki pwolonje nan eksitasyon nève sa a, nan yon moman lè li konbine avèk iritasyon, ka mennen nan enkyetid ogmante ak enkyetid. Pa bliye, pou egzanp, yon moun ki kenbe vini ak lide, nèrveu ap tann pou otobis la, oswa lè ou an reta pou travay. Li se nan moman sa yo ke kò imen an se kapab pwodwi yon gwo kantite adrenalin ak depanse enèji vital. Pi souvan enèji sa a depanse sou batman kè rapid, souvan ak difisil pou l respire, tansyon nan misk nan tout kò a. Se konsa, ki jan yo dwe si yon moun gen yon eksitasyon nève ak ki jan li ka debarase m de li byen vit ak efektivman? Repons kesyon sa a nou te deside pote nan diskisyon an nan atik sa a.

Se konsa, anvan yo deside ki jan yo kontinye, si yon moun gen yon eksitasyon nève a soulaje kondisyon li, nou te deside nan yon Nutshell pale sou faktè prensipal yo ki lakòz sa a kalite maladi nève.

Faktè prensipal ki lakòz eksitasyon nève .

Nòmal overexcitation toujou koze pa yon espesyal katalis, ki implique antisipasyon a nan kèk evènman enpòtan oswa enteresan. Evènman sa a se kapab fè ajisteman pwòp li yo nan lavi a nan yon moun ak radikalman chanje fason òdinè l 'yo nan lavi yo.

Nève eksitasyon ka kontribiye tou nan sitiyasyon estrès, eta depresyon, imajinè karaktè yon moun, enkapasite li nan jistifye travay yo konfye l 'oswa espere.

Menm jan tou, yon sistèm nève eksite afekte siy sa yo nan lavi: fizik, emosyonèl ak konpòtman. Fizik yo enkli: pwoblèm ak respire, gwo palpitasyon, maltèt ak migrèn, vit fatig ak gwo fatig, atak panik nan enkyetid ak panik. Faktè emosyonèl yo enkli: enkyetid la menm, kondisyon yo pou depresyon tanporè, enkyetid, indecisiveness nan aksyon, panse obsession ak pafwa paranoïs, e menm dlo nan je. Men, karakteristik yo konpòtman apatni a: chanjman byen file nan atitid, etranj nan konpòtman jeneral, san konesans voye "nan kwen nan kwen."

Ki jan simonte eksitasyon nève nan yon moun (kalman ).

Pi bon fason, siprime enkyetid ak eksitasyon nève, se itilize nan remèd fèy espesyal medsin. Natirèlman, pa gen moun ki diskite ke ou ka achte dwòg. Men, yon reyalite kirye se ke tèm nan trè "soteur" se pa yon sèl medikal, men yon popilè yon sèl. Se konsa, nève eksitasyon: tretman ak remèd fèy.

Hawthorn pral ede nè kalm .

Nou pran 3 moso nan flè epin, herbaceous motherwort, cassoweg ak 1 pati nan florèzon nan kamomiy. Lè sa a, 1 gwo kiyè nan yon melanj nan remèd fèy mouye nan yon vè dlo bouyi epi li mete pénétrer pou 8 èdtan, apre yo fin ki nou filtre ak pran 3 fwa yon jou pou mwatye yon vè 1 èdtan apre yo fin manje.

Perfusion nan origan ka simonte eksitabilite .

Pran 3 gwo kiyè sèk ak ti origan ak vide l 'ak dlo bouyi (0, 5 lit). Lè sa a, mete perfusion la pou 2 èdtan, Lè sa a, souch ak manje 3 fwa nan yon jounen pou mwatye yon vè 30 minit anvan ou manje. Li se origan a òdinè ki gen yon pwopriyete ekselan nan kalme sistèm nève a. Men isit la se vo anyen ki fanm ansent itilize sa a perfusion kategorikman entèdi. Se konsa, kouman li ede redwi matris la.

Bouyon soti nan fèy yo nan mur .

Pran 2 gwo kiyè fèy sèk nan mur, vide 0, 5 lit dlo epi mete yo sou yon ti dife, pou apeprè 7 minit. Lè sa a, kite li pou 30 minit, Lè sa a, souch ak bwè 2 fwa nan yon jounen pou mwatye yon vè yon èdtan anvan ou manje.

Sa a bouyon efektivman ede ak iritasyon fò nan yon moun, adousi li. Li tou ranfòse kò a kòm yon antye.

Ki sa ki ka pi bon pase valeryan ?

Pran 2 gwo kiyè rasin Valerian koupe epi vide 0, 5 lit dlo bouyi epi kouvri li byen. Lè sa a, mete minit yo pou 15 nan yon beny dlo bouyi. Apre sa, nou refwadi li epi kite l pase nan yon twal fen epi ajoute dlo bouyi, pou nou jwenn yon lit mwatye ankò. Bwè sa a bouyon rekòmande pa ½ chak mwatye yon èdtan apre yon repa. Men, depase nòmal la plis pase 3 fwa nan yon jounen se pa sa valè li.

Sa a bouyon kapab itil pa sèlman ak eksitasyon nève, men tou, ak neurasthenia, maltèt, fatig fizik, fatig nève, nè ak menm etap bonè nan tretman ak prevansyon nan yon maladi tankou anjin.

Ou kapab tou prepare yon dekoksyon nan valeryan ak fenouy. Nou pran 50 gram rasin Valeryan ak menm kantite fwi fenouy. Apre sa, 2 gwo kiyè nan melanj sa a vide nan etaj la ak lit dlo bouyi epi mete yo sou yon ti dife bouyi (apeprè, pou 10 minit). Lè sa a, retire nan chalè epi mete pénétrer pou 2 èdtan. Apre tan sa a, filtre solisyon a ki kapab lakòz epi sèvi ak yon sèl vè nan maten ak nan aswè a. Solisyon sa a se efikas nan ogmante eksitasyon nève.

Gade, valeryan ak rekòt pye mant. Nou pran 50 gram nan chak engredyan. Apre sa, 2 gwo kiyè nan melanj sa a vide nan etaj la ak lit dlo bouyi epi li mete pou ke melanj lan infused pou 30 minit. Lè sa a, filtre epi sèvi ak mwatye yon vè 3 fwa nan yon jounen.

Se konsa, nou te konsidere fason popilè ak efikas ki ede soulaje eksitasyon nève nan yon moun. Epi finalman mwen vle bay kèk konsèy plis:

- Ou pa ta dwe janm konsantre sou pwoblèm yo ak pwoblèm ke ou gen enkyetid sou;

- nan peryòd difisil, toujou eseye panse sèlman nan yon bagay ki bon ak bèl;

- nan yon moman difisil, sonje sa ou deja genyen ak sa ki renmen pou ou;

- toujou kwè ke ou pral reyisi, epi ou pral tout kapab fè li;

- bagay ki pi enpòtan se pa janm panike epi yo pa dezespwa ak Lè sa a, nè ou ap toujou nan lòd.