Doulè nan pwent tete yo
Yo kwè ke si enfimyè enfimyè a fè mal pandan tete tibebe a se yon siy move atachman. Nan pifò ka sa yo se konsa. Sepandan, gen fanm ki gen po supersensitive, ki menm lè byen aplike nan premye jou yo oswa semèn nan manje ka douloure. Sa a se akòz chaj nan nouvo sou po a nan pwent tete a ak areola, li pran tan pou adaptasyon, bay aplikasyon an se toujou kòrèk. Men, kite a premye klarifye sa li ye. Avèk aplikasyon an dwa, manman an aktivman voye pwent tete l ', li yon gwo pati nan izola yo nan bouch la gran louvri ti bebe a. Tonbe a kaptire pwatrin lan, ak lè li degaje li. Pwent tete manman an ka gade long, tankou yon silenn menm, san glise ak jams. Po a pa blese, koulè nan pwent tete a pa chanje (li rete menm jan ak areola yo). Ki jan yo fasilite doulè a ki te parèt jouk aplikasyon ki kòrèk la te fè? Chwazi pwèstans nan dwa pou manje. Pou egzanp, pwèstans la kouche souvan mennen nan move aplikasyon, depi se mobilite a nan manman an limite. Li pi bon pou fòmasyon yon atachman fon fon manje oswa kanpe, kidonk, ou ka itilize tou de men yo. Si ou gen yon episiotomi nan travay la (yon perisal Ensizyon), Lè sa a, li pral pratik epi yo pa douloure pou ou pou w chita ant de chèz rèd, pou ke rejyon an perineal rete sou pwa a ant yo.
Pran ti bebe a pou yon ti tan, pa pèmèt krout la nan "pann" nan pwatrin lan pou yon tan long.Si ou pral nouri ti bebe a chak 1.5-2 èdtan, men 5-10 minit, li pral anpil fasilite lavi ou epi pètèt anpeche blesi nan pwent tete yo. Ranmase dwèt ou nan kwen ti bouch ti bebe a (pa reflechi sou lave men, mwen panse, li pa nesesè), kase jansiv yo epi sèlman lè sa a lage pwent tete a ak izola. Chaj la sou pwent tete yo pral mwatye. Avèk manje, chanje pou pi bon an, ale nan manje nan yon sèl tete nan yon sèl manje Pandan sesyon an manje, eseye pa konsantre atansyon ou sou doulè, jwenn yon opòtinite yo distrè tèt ou .Pou sa, gen liv ou pi renmen nan men, gade sinema, pale sou telefòn la ak zanmi ou yo. Si ou te deja fini manje ti kal pen an, ak ti bebe a vle toujou epi yo pa ka tonbe nan dòmi san yo pa yon tete, li se byen posib yo vin malad sou plim yo.Pi enpòtan bagay la se kwè ke ti bebe a se kapab dòmi san yo pa souse tete ou. Wi, nan premye ti bebe a pral kreyon. Men, enèjik jiggling, makonnen ak yon lullaby, pral ede ti bebe a kalme epi koule nan dòmi. Apre timoun lan tonbe dòmi, nesesèman grès pwentan ak krèm gerizon (Purilan, Bepanten, Solkoseril, elatriye). Si ou anfle oswa malad ak izòl, sèvi ak konprès frèt pou tretman, ou ka menm aplike glas pou yon ti tan (pou 10-15 minit plizyè fwa nan yon jounen). Air benyen pou pwatrin lan pral itil.
Doulè nan pwatrin
Nan premye jou yo, pandan y ap tete a pwodui, ti kras kolostrom, li se mou. Ak nan jou 3-5, kolostorm la kòmanse chanje nan lèt la premye tranzisyon an. Yon santiman plen, éklatan ak doulè ka parèt ak ogmante, pwatrin lan vin plen ak sere, ogmante nan volim. Gen kèk manman, pè pa chanjman sa yo rapid nan glann yo mamè, resort dekantman. Men, pi souvan nan premye èdtan yo nan rive nan lèt, tete yo pratikman pa ka eksprime. Pa panike epi ou pa rele yon enfimyè pou ede ou rastsedila tete ou. Asistan pral kòmanse masaj tete yo, literalman "peze" l ', ki pral lakòz plis doulè nan enfimyè a mouye.Si ou eksprime lèt la nan gwo kantite, li pral sispann meprize kò manman an yo pwodwi pi plis ak plis lèt, konsa pwoblèm lan nan foli tete vin kwonik. Laktasyon - "Demann jenere yon pwopozisyon" - ak nan moman aktif prese nan lèt souvan aplike nan tete ti bebe a. Sepandan, pa atann ke tete a pral imedyatman mou. Travay Mama a se kenbe, rete tann epi rete kalm. Anjeneral jou kap vini an sitiyasyon an kòmanse chanje, laktasyon vini tounen nan nòmal, ak santi a plenite nan tete a vin pi plis tolere.
Doulè nan misk
Doulè nan misk ka akonpaye yon manman bay tete nan premye jou yo oswa menm semèn. Sa rive pou plizyè rezon. Avèk yon atachman douloure, kranpon manman mwen, tension zepòl li, li tounen li ak santi yon doulè nan misk li apre yon koup la jou. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w jwenn konfòtab pou manje pi plis ke posib, yo panse li nan. Si manman an manje chita, li enpòtan ke li ka panche sou yon bagay, se konsa ke se do a dekontrakte. Anba jenn ti kabrit la li pi bon kouche yon zòrye pou ke manman an pa bezwen fòse men l 'pi lwen, kenbe li. Koute santiman ou nan moman aplike ak manje tibebe a, gade kote w ap koule, ak efò fò-a, detann blòk sa yo. Tout difikilte ki asosye avèk òganize bon bay tete yo rezoud. Bagay la prensipal pou manman an se pa pèdi pasyans ak espwa, ak fanmi l '- yo dwe atantif manman, ede ak ankouraje li. Anjeneral 3-4 semèn apre nesans, tout bagay tonbe nan plas, laktasyon estabilize, konpetans yo nan aplikasyon apwopriye yo epe. Lavi a vin pi previzib ak rete.