Devlopman nan dan nan nitrisyon pòv nan timoun yo

Chak manman eseye bay pitit li sèlman pi bon an, se konsa ke li se kè kontan, kè kontan, ak pi enpòtan an sante. Lè timoun nan piti anpil, li sanble tout bon: nan twa mwa gen doulè nan tummies yo, jenn ti kabrit la vin pi kalm, dòmi byen ak manje. Men, apre yo fin sou senk mwa, tout bagay toudenkou chanje. Jenn ti kabrit la ankò vin kaprisyeuz, chimerik, bouch li se salivan, li pa dòmi byen nan mitan lannwit. Felisitasyon! Dan ti bebe ou yo te kòmanse koupe. Pwosè sa a long, nan pifò ka ki fè mal, akonpaye pa lafyèv, pafwa dyare, vomisman. Tout yo endividyèlman epi yo pa bezwen enkyete devan yo nan tan. Men, ou bezwen pou prepare pou lefèt ke kounye a manman ou ap gen plis enkyetid, depi li enpòtan pa sèlman fasilite pwosesis la nan dantisyon, men tou, prezève sante yo.

Yo nan lòd yo prezève dan lèt ti bebe an sante, pa domaje pa kari anvan ranplasman yo pa radikal, pwoteksyon konplèks li yo nesesè: netwayaj soti nan plak, pwoteksyon kont domaj. Men, wòl ki pi enpòtan nan zafè sa a se bon nitrisyon.

Rejim alimantè timoun nan ta dwe divès, itil, gen ladan tout vitamin ki nesesè yo ak eleman tras. Nan premye mwa yo nan lavi timoun nan resevwa lèt manman sèlman, ki kouche fondasyon an nan sante l 'apre yo fin fèt. Se poutèt sa yon fanm tete ta dwe kontwole rejim alimantè li, depi ak yon mank de eleman tras sèten, ka gen pwoblèm ak devlopman nan timoun nan.

Pou asire ke devlopman nan dan nan timoun yo ale dwat, ou bezwen jwenn ase fosfò ak kalsyòm, ki se nan ase kantite nan lèt tete. Apre 6 mwa, kantite eleman tras nesesè yo vin ensifizan, Lè sa a, li nesesè prezante letye ak pwodwi letye nan rejim alimantè ti bebe a. Yo ta dwe bay ti bebe a chak jou lèt, fwomaj kotaj, yogout timoun ak yogout. Kalsyòm tou yo te jwenn nan fwomaj. Sous la nan fosfò se pwason, ki dwe tou prezan nan rejim alimantè ti bebe a (ki soti nan 8-9 mwa).

Avèk malnitrisyon nan devlopman nan dan lèt pouvwa gen yon pwoblèm. Pwoblèm prensipal nan premye ane timoun nan nan lavi a se plak sou dan yo. Pwoblèm sa a manti nan rejim alimantè a mal. Devlopman nan dan ak nitrisyon pòv nan timoun ka lakòz dan pouri, avantou a nan ki se yon kouch jòn oswa grayish. Prezans nan tankou yon plak endike yon mank de kalsyòm oswa fosfò nan kò a nan ti bebe an. Isit la solisyon an dwa se elaji rejim alimantè ti bebe a. Ba l 'plis tounen sour-lèt ak pwodwi letye, pwason blan, vyann.

Itilizasyon sik nan yon laj byen bonè afekte devlopman nan dan lèt tibebe. Depi li se li te ye ke sik ak bagay dous, oswa olye laktik asid, ki se pwodwi ki soti nan sik ak lanmidon detwi dan an emaye, pwovoke miltiplikasyon an nan bakteri patojèn, ki toujours mennen nan kari. Si ti bebe a vle manje yon bagay dous, Lè sa a, li pi bon yo ofri l 'fwi.

Mank fliyò nan kò timoun nan kontribiye nan move devlopman nan dan ak nitrisyon pòv nan timoun yo, jan li se bati a nan dan emaye. Fliyò fèt pou pwoteje dan yo soti nan anviwònman an ekstèn: soti nan domaj mekanik (timoun yo souvan rale nan metal bouch yo oswa lòt objè solid ki ka domaj emaye a), soti nan bakteri yo patojèn ki jwenn sou dan yo nan anviwònman an ekstèn. Fliyò yo jwenn nan manje tankou vèt, fwa, fwidmè, nwa, ze, flok avwan, ak farin koryas. Epitou, yon kantite ase fliyò yon timoun kapab jwenn nan dlo potab.

Si ou remake nenpòt chanjman nan emaye timoun lan, tankou yon dekolorasyon dan oswa aparans nan tach blan, lè sa a li posib pou itilize fliyò ki gen dwòg. Sepandan, an plas an premye, ou ta dwe konsilte yon dantis pedyatri epi pran tès ki nesesè yo.

Devlopman nan dan tou depann de kantite vitamin sèten nan kò timoun nan. Vitamin D, C, A, ak B. Vitamin D anjeneral yo bay timoun yo nan fòm gout, kòmanse nan yon mwa apre akouchman ak peryòd sezon livè nan tan, pou yon fòmasyon enpòtan nan dan lèt. Vitamin D kontribye nan pi fasil absòpsyon nan kalsyòm, ki enpòtan tou nan prezève dan yo lèt. Vitamin D gwoup yo jwenn nan pwodwi tankou blan ze kri, fèrmante pwodwi lèt, fwomaj, pwason fwa, bè. Yon kantite lajan ase nan vitamin D nan kò timoun nan se prevansyon ki pi bon nan rickets.

Vitamin C enpòtan pa sèlman pou fòmasyon iminite timoun nan. Avèk nitrisyon pòv nan timoun, espesyalman ak yon mank de vitamin C, ka gen pwoblèm ak jansiv yo. Vitamin C yo jwenn nan manje tankou chou, bwokoli, dous piman, fwi Citrus, Korint, frèz, tomat ak lòt fwi, legim ak bè.

Vitamin A ede timoun nan soufri tout advèsite ki asosye ak dantisyon. Vitamin A se baz la nan fòmasyon nan iminite a nan timoun nan, ak bon iminite pwosesis la nan aparans nan dan yo ap pi plis san doulè pou ti bebe an. Vitamin A gen ladan nan manje tankou legim vèt ak jòn, legum, pòm, abriko, pèch, rosehips ak sou sa. Remèd fèy ak ti èrbal ki fèt espesyalman pou timoun kapab tou fè moute pou mank nan vitamin A nan kò ti bebe a.

Nan fòmasyon nan dan tibebe nan timoun, se yon wòl enpòtan jwe pa prezans nan yon kantite lajan ase nan vitamin B12, ki patisipe nan rezèv la nan selil ki gen oksijèn, aktive pwosesis metabolik nan tout kò a. Vitamin B12 yo jwenn nan manje tankou fwomaj, vyann bèf, fwa, kè, legum, ledven, soya ak pwodwi soya, aran.

Kidonk, ak nitrisyon pòv, timoun nan ka gen pwoblèm, tou de ak eripsyon nan dan lèt, ak prezèvasyon nan sante yo. Manman an ta dwe sonje nitrisyon nan rasyonèl nan timoun nan, enklizyon a nan pwodwi rejim alimantè li nan orijin bèt ak legim.