- Carp - 1 moso
- sitwon - 3 moso
- pòmdetè - 300 gram
Netwaye balans ak Carp fre ak yon kouto. Nou fè yon Ensizyon sou do a nan Carp la. Koupe vyann ki soti nan kolòn vètebral la ak zo kòt yo. Tise byen koupe trenng yo. Retire venn yo. Fè fars ak yon blenndè. Ou pral bezwen: 28 g nan bekonn (fri), yon ti kras konjesyon pwason (pou vyann mens), 1 gwo kiyè lwil oliv sèl, 1 ti kiyè nan tim chèch, fre pèsi (koupe), 1 ti zonyon (tise byen koupe), 1/4 tas sèk blan diven, sèl, pwav. Mete filtè a sou vyann lan tè, tèt ak ti sèk mens nan sitwon. Kwit pou 35 minit nan 350 ° F. Pandan ke pwason an ap kwit manje, bouyi pòmdetè yo. Sèvi imedyatman.
Sèvi: 1-2