Difikilte nan peryòd apre akouchman an

Apre nesans, tout bagay se sèlman kòmansman. Yon timoun ap parèt, ak lè sa a, li sanble, tout bagay yo pral sou epi li pral posib pran yon ti repo. Men, li vire soti ke tout bagay se toujou devan yo. Tout pi difisil la ap toujou gen eksperyans. Li byen sonje ki jan nou tout san pwoblèm mwen tap espere timoun nan, li anpil liv, te ale nan divès kou, aprann tout bagay pou yon ti kras. Men, lè ou te fèt nan tout bagay nan yon fason diferan, pa jan ou imajine li. Ou se fatige ak fin itilize, ou pa konnen ki sa fè ak yon nonm ti kras. Ki moun ki pa t 'di ou, pa t' montre ou, epi yo pa poze nenpòt moun ki nan kay la, tout moun se toujou ap okipe yo. Ki sa ou li sou nan liv te tounen soti yo dwe diferan nan pratik. Ak san konte, kò ou pa gen ankò adapte apre livrezon, tout bagay fè mal, li enposib ap monte, ak timoun nan deja mande pou swen ak swen. Apre yo tout, li pa pou pa gen anyen ki peryòd la apre akouchman yo rele trimès la katriyèm nan gwosès la.

Se konsa, ki difikilte nou espere nan peryòd la pòs-jenerasyon:
Yon gade nan glas la se pa plezi ankò pou ou. Ou wè tèt ou fin itilize. Overexertion pandan akouchman ka mennen nan evantrasyon nan veso sangen sou je yo, paske nan yo ki yo pral vire wouj ak moso ap parèt. Ki sa ki ka ede nan sitiyasyon sa a?

Tach Fwad sou je a plizyè fwa nan yon jounen ap retire woujè ak kalme yo. Je yo ap gade pi bèl.

Nan premye semèn apre akouchman an, abondan abondan yo ap kontinye. Yo ka jwenn pi fò nan deplase oswa ap resevwa soti nan kabann nan. Piti piti yo vin ti afekte, ak nan 3 - 4 semèn pral disparèt tout ansanm.

Pandan peryòd sa a li enpòtan pou yo obsève ijyèn pèsonèl. Eseye chanje kousè pi souvan epi bay aksè lè nan vajen an, pou tout bagay ka byen vit geri. Pou menm rezon an, li se dezirab ke peryòd la apre peryòd tout pa ta dwe itilize tonon. Nan okenn ka ou ka douche - petèt, enfeksyon.

Nan apre peryòd nesans la ka gen kriz nan doulè nan vant. Sa a se koze pa yon kontraksyon nan matris la. Espesyalman li pral aparan lè ou kòmanse manje ti bebe w la. Nan ka sa yo, dòmi ak kouche pi byen sou vant lan: nan kondisyon sa a matris ou yo pral, pi vit réduction.

Konstipasyon se yon lòt pwoblèm apre akouchman. Ki sa ki fè nan sitiyasyon sa a? Li nesesè yo ajiste poupou a, menm jan sa a entèfere ak kontraksyon an nan matris la. Nan absans la nan poupou pou twa jou, ou bezwen pou aplike pou yon enema.

Apre nesans, emoroid souvan parèt. Rezon ki fè la pou sa a se fò tantativ nan travay. Kisa mwen ta dwe fè? Eseye etabli yon chèz, gen sèlman kwit oswa fou legim ak lwil legim.

Ak adisyon nan lèt nan dezyèm jou a gen yon pi sere nan tete a ak yon lafyèv. Nan ka sa a, ou bezwen masaj pwatrin ou, pa sote manje ak eksprime lèt siplemantè. Si tout bagay sa yo pa fèt, yon blokaj nan veso sangen ka rive epi yon pwosesis enflamatwa ka kòmanse.

Gen pouvwa gen yon pwoblèm ak venn yo. Sa a se akòz ogmante presyon intra-nan vant. Nan pye yo parèt lou, boule ak pikotman. Nan ka sa a li nesesè resort pansman elastik.

De semèn apre akouchman, yon fanm anjeneral kòmanse refè. Aktivite yon fanm pandan peryòd sa a ap grandi. Fonksyon yo kò yo retabli. Men, egzèsis se pa posib ankò, depi kanal la fèt pa gen ankò geri.

Regilye aplikasyon pou ti bebe a nan tete a fè pwent tete yo sansib, ak fant ka parèt. Ak chak manje vin nan tòti. Pi souvan sa a se akòz pozisyon mal timoun nan. Li pran sèlman pwent an nan pwent tete a nan bouch li. Se poutèt sa, li enpòtan konsa nan ka sa yo mete ti bebe a nan tete a kòrèkteman. Se poutèt sa, li nesesè toujou ap chanje tete a, premye 5 a 10 minit nan yon sèl, Lè sa a, nan yon lòt.

Apre yon tan, tout bagay yo bliye epi gen sèlman pitit presye ou.

Elena Klimova , espesyalman pou sit la