Bon gou ak dyetetik anana nan bwat

Bon gou ak dyetetik anana nan bwat yon fwa te kapab peye sèlman boujwa a. Jodi a, moso yo Sunny-juicy nan anana yo te vin yon délikatès popilè ak abòdab. Pou la pwemye fwa, anana manje nan bwat te mennen nan nou pa Mao Zedong an 1949 pou fè tès kamarad Stalin.

Yo te renmen lidè a, epi nan kèk ane pwodiksyon pwodwi sa a nan Lachin te ranje pou nou. Jounen jodi a, bwat yo nan manje nan bwat ak sa ki santi bon ak delika yo apwovizyone pa sèlman nan Anpi selès yo. Men, li pa gen pwoblèm ki kote envite nan lòt bò dlo te soti nan - bon jan kalite li yo enpòtan. Epi li difisil pou detèmine, paske se fwi a ki pake nan yon veso opak. Nou jere yo gade anba kouvèti a nan anana nan bwat ak pluses ak minis nou yo pare yo pataje anba enpresyon yo nan sa nou te wè, tande ak te eseye. Nan bon gou ak dyetetik anana yo, nan bwat gen avantaj li yo ak enkonvenyans.

Se konsa, plis premye a - prèske pri abòdab. Gwosè an mwayèn nan anana se pa sa ki chè. Sa a se youn nan moun ki te vin jwenn nou. Ak yon sèl la ki "te pran vòl" - plizyè fwa pi chè: li te chire koupe mi, kontrèman ak moun ki chaje nan kenbe yo ak kabwèt koulè vèt. Koulye a, taye po a epè ak masiv "ke" ... Èske li soti chè? Yon bokal nan anana nan bwat se mwens fre ak siyifikatif.

Plus dezyèm lan - fasilite nan sèvi ak yo. Li louvri bokal la - e gen deja pare-a-manje moso pwòp oswa solèy tankou vyann. Si ou vle - ajoute yo nan salad fwi ak krèm glase ak vide krèm, si ou vle - mete deyò sou chop (espesyalman bon ak poul anana), grese avèk mayonèz ak vide ak griye fwomaj, si ou vle - se konsa manje. Ak siwo a pa ta dwe vide soti - li se tranpe ak vyann anvan ou kwit manje, ajoute nan konpot.

Plus twazyèm lan - gou a ak aparans nan ekotik nan bwat twopikal yo ekselan ak pratikman pa diferan de sa yo fre. Ak sèlman 48 kcal!

Bon gou ak dyetetik anana nan bwat gen dezavantaj yo. Mwens premye a - anana toujou nan bwat ki gen adisyon nan sik. Se konsa, yon siwo anpil dous pa rekòmande pou moun ki tremblingly ap gade figi yo. Pafwa, aparamman, pa byen mi tranch nan "pòm pine" yo anpile ak asid asid, ki se pa trè bon pou "ventricators". Mwens dezyèm lan - pèt la nan kèk pwopriyete itil nan fwi a nan pwosesis la nan tretman chalè, se sa ki, pasterizasyon. Premye a tout, nou ap pale sou yon konplèks inik nan anzim rele bromelain. Li se kredite ak pwopriyete yo etonan nan "grès brûler", yon avyon de gè kont pwa depase ak selulit, amelyore metabolis ak dijesyon, epi tou li gen yon efè anti-enflamatwa. Mwens twazyèm lan - anana konsève, osi byen ke fre - pwodwi yo trè alèjenik. Se poutèt sa, yo pa dwe abize. Se pou yo rete yon délikatès. Se konsa, yo fini "demonte" nan ananaup pluses konsèv ak minuses, tou, te pran an kont tout bagay.


Anana pou tout tan . Men, lòt anzim anpil, vitamin C, potasyòm, kalsyòm ak fosfò, ki genyen nan fwi twopikal la, yo sitou konsève nan pwodwi a nan bwat la. Yo menm tou yo pale sou pwopriyete yo espesifik nan anana. Pou egzanp, si ou gen yon gwo fèt, manje yon koup la tranch nan anana davans. Fizyoterapeis kwè ke manje anana ak ji nan men yo diminye doulè nan misk yo ak jwenti. Se poutèt sa sa a délikatès dyetetik ak bon gou sove soti nan Kerpastura a, ak atlèt chita sou rejim alimantè a anana depi lontan anvan konpetisyon an - pandan peryòd la nan preparasyon aktif. Anana a netwaye san an, men moun ki gen koagulasyon pòv pa ta dwe jwenn te pote ale. Li di ankò: pa janm achte anana nan yon bank defòme. Se poutèt sa. Pandan "aksidan an" se kouch la pwoteksyon entèn nan fèblan a domaje. Ak asid fwi ak tan ka fonn metal tankou genyen nan materyèl la, tankou zenk, fèblan, nikèl.