Nan lavi a nan yon alèjik gen anpil restriksyon - e pa gen anyen ka fè sou li. Men, pa dekouraje! Si ou pran mezi prevantif nan moman an dwa, ou ka avèti tèt ou kont manifestasyon dezagreyab nan yon reyaksyon alèjik.
Ou pa ka ale nan doktè kounye a, men omwen yon fwa chak ane ou gen sibi yon egzamen medikal konplè. Sonje ke alèji se yon reyaksyon nan iminite, ak tout maladi ke ou pa te geri maladi ichoric diminye li, ki vle di ke kò ou pa kapab nòmalman pwoteje ak goumen ak nenpòt ki enfeksyon. Sa a ki jan li rantre nan yon batay ak sa li panse se danjere pou ou . An jeneral, si ou se alèji, Lè sa a, ou bezwen ak anpil atansyon kontwole sante ou. Se poutèt sa, ou dwe swiv tout règ yo ke ou pral jwenn anba a.
Nimewo Règleman 1
Si ou se boulvèse pa lafyèv zèb, yon reyaksyon nan polèn la, ki se flè, Lè sa a, soti nan prentan otòn, lè gen yon vin pi grav, eseye pa ale nan zòn danje a, kite li. Sepandan, si ou pa gen tankou yon opòtinite, Lè sa a, omwen ale nan pak, forè ak Meadows. Natirèlman, sa a se byen difisil, men nan piknik ak evazyon nan lanati ou bezwen bay moute jiskaske ou geri alèji.Men, nan lanmè ak mòn resorts omwen yon fwa chak ane ou bezwen ale.
Règleman # 2
Dapre rezilta yo nan rechèch la, moun ki soufri soti nan alèji nan cheve bèt kay nan apatman an ka sèlman kenbe chat chen-sfenks ak ekleraj epè. Epitou, dapre estatistik, alèji yo pi souvan ki te koze pa chat, dezyèm plas la nan lis sa a okipe pa kochon Gine, ak twazyèm lan se chen ak hamster. Epitou pou alèji potansyèl yo plim danjere nan zwazo, espesyalman li enkyetid peroke, ak sa a pa lis la pi bèl fini yon foraj pou pwason akwaryòm (gammarus, daphnia). An jeneral, si yon alèji anpeche ou gen yon chat, Lè sa a, ou pa ta dwe prese kòmanse yon chen, paske vit, reyaksyon ka kòmanse manifeste tèt li nan li. Eseye pa ale nan vizite zanmi ki kenbe kèk bèt oswa zwazo. Malerezman, yon reyaksyon alèjik ka toudenkou parèt menm sou chat pi renmen ou, ki ap viv avèk ou gen laj pou ane. Li se yon pitye, men ou dwe di orevwa nan chat la. Gen lòt mezi, men se pa lefèt ke yo pral ede pou yon tan long oswa pral ede an jeneral - reyentegrasyon nan chat la nan yon lòt chanm, benyen. Se poutèt sa, prèske tout alèji yo refize soti nan etablisman an nan bèt kay.
Nimewo Règleman 3
Nan pousyè domestik, yon anpil nan ti kòb kwiv, ki tou ka lakòz yon reyaksyon alèjik. Vysami a pa ta dwe itilize yon cleaner vakyòm senp (lè netwaye, li emèt pousyè oswa pousyè) oswa frape soti kapèt. Nou pral gen achte yon aspiratè lave, retire kapèt nan apatman an, epi bay moute kouvri tapi. Pi bon olye pou yo mete yo sou tapi yo, ki se trè fasil mete nan. Jwenn zòrye ak matla ak file sentetik epi eseye lave yo osi souvan sa posib.Winter rad yo ta dwe estoke sèlman nan gwo sache PE, kidonk yo pa pral akimile pousyè .. Pa fè mouye netwaye tèt ou, kite fanmi ou fè li. Si sa posib, ou bezwen enstale yon kondisyone nan kay la ak yon filtè bon ak yon ozonizer nan kay la. Epi ankò: pa eseye louvri fenèt yo ak vide jou cho sèk, paske nan moman sa yo se lè a satire ak gaz echapman ak pousyè tè.
Nimewo Règleman 4
Èske rebò fenèt ou a sanble yon lakòz efè tèmik nan apatman an? Si ou reyaji nan pousyè, Lè sa a, ou bezwen diminye pasyon ou pou houseplants yon ti kras. Flè pi renmen ou yo ka ogmante imidite nan apatman an, ak nan tankou yon atmosfè selil yo pousyè yo trè bon ap viv ak repwodui. Anplis, sou tè a nan po gen toujou sporeplants, epi li se mallergen trè fò. Li se vo sonje ke gen plant sa yo ki tèt yo ka lakòz alèji, pou egzanp, primula, pelargonium ak oleandè. Si ou pa ka refize tèt ou plantasyon vèt, Lè sa a, limite tèt ou bay Cactus. Pa santi yo flè bèl, tankou si ou pa t 'vle, sinon ou ka kòmanse etènye dwa nan magazen an tou pre vandè a.
Nimewo Règleman 5
Pa prese eseye asyèt nouvo enkoni nan ou nan restoran ekzotik, si nan lavi ou te gen omwen yon sitiyasyon lè kò ou pa t 'vle pran nenpòt ki pwodwi. Pa pran chans! Sistèm dijestif ou a pa abitye ak tij yo ki enkli nan manje a, kidonk reyaksyon an pa ka menm jan ou atann. Ak tou sou etajè yo nan boutik ak makèt ponn yon anpil nan fwi ekzotik: anana, papay, fwi pasyon, mango, guanabana ... Yo fè chuichui: achte m ', eseye m! Men, pa dwe tante, ranmase epi pase pa! Epitou pa bliye ke òganis lan ka bay yon reyaksyon alèjik nan ji an.
Nimewo Règleman 6
Pa mete senti sentetik si ou gen po sansib epi gen toujou gen kèk gratèl sou li. Kenbe bagay sa yo nan pandri ou ke yo fè sèlman nan fib natirèl: lenn, koton ak twal fin blan. Po sansib ou bezwen respire!
Nimewo Règleman 7
Si ou se alèji, Lè sa a, eseye pa manje nan tout oswa modere itilize nan pwodwi ak koloran ak préservatifs. Pwodwi sa yo pa janm ap pote ou sante, men se sèlman vis vèrsa, ap lakòz mal ak lakòz yon reyaksyon alèjik nan yon òganis ki febli. Anvan achte yon pwodwi, li avèk atansyon etikèt yo sou pakè ak etikèt. Pa achte pwodwi trè klere ak koulè anòmal. Evite gato, ki gade trè bèl nan nou soti nan fenèt yo - fèy vèt, wouj wouj. Reflechi sou li - li nan menm dyes yo, kwake alimantè! Refize ak otgazrovok - yo jeneralman pa gen anyen natirèl - solid asid, gou, colorants, ki fè yo miltipliye pa kalori vid. Li pi bon yo bwè ji natirèl, e menm pi bon - li pral pi plis itil pou sante ou!
Nimewo Règleman 8
Pafen aromat ak préservatifs yo tou te ajoute nan pwodui kosmetik, kidonk ou bezwen chwazi sèlman moun ki pwodwi ki te sou etikèt yo ekri: "hypoallergenic". Diminye pasyon ou pou pafen, pa jwenn patisipe nan nikèl plake bijou bon mache.Menm yon gade nikèl-plake oswa yon seri sou pantalon ou ka lakòz alèji.Remake byen ke ou ta dwe mete bijou fèt an ajan, bwa, lò ak wòch natirèl.
Règleman No 9
Eseye pa kontakte chimi! Chromium se yon allergen trè fò, li genyen nan tèt yo nan alimèt. Se konsa, bliye sou alimèt, kòmanse lè l sèvi avèk yon pi lejè elektrik pou yon recho gaz. Genyen tou yon reyaksyon alèji ak kapòt an latèks. Si apre lave asyèt yo oswa lave ak gan ou wè ke po a nan men ou se wouj oswa kòmanse grate seryezman, Lè sa a, voye gan sa yo nan fatra a kapab, epi achte tèt ou yon vèsyon silikone. Epitou, kòm yon pwoteksyon, pa sèvi ak kapòt ke yo te fè nan kapòt an latèks. Ak plis ankò: sèvi ak detèjan ak yon krèm pwoteksyon ki fè yo parfe transfere pa men ou.
Nimewo Règleman 10
Li se yon sekrè pou anpil moun ke anpil medikaman lakòz yon reyaksyon alèjik. Gen kèk analgesik, antibyotik, albumin, vitamin, ensilin, novokayin, gama globulin ka enkli. Se poutèt sa, anvan doktè a preskri yon medikaman pou ou, epi ou kòmanse pran li, di doktè a ke ou pa pral pran nenpòt medikaman, oswa nan nenpòt ka di l 'sa ou alèjik. Sonje ke se sèlman yon doktè kalifye ka preskri medikaman, kidonk pa achte dwòg tèt ou, menm si reklam la sanble bèl anpil ak tante. Pa fè tèt ou medikaman!