Ki sa ki ka kenbe nou cho sou yon aswè sezon fredi frèt, tankou yon tas kafe santi bon cho oswa te? Sa yo bwason cho yo se pi popilè a ak renmen pa tout moun nan nou nan move tan an frèt ak move. Èske w gen chwazi sis ki pi popilè bwason yo sezon fredi cho, nou deside konprann avantaj gou yo ak pwopriyete itil.
Green te
Bwè cho sa a se yon purifikateur manyifik nan òganis lan. Nòmal ki an sekirite chak jou nan te vèt se twa tas nan yon jounen.
Green te se yon pati entegral nan nenpòt detox-kou. Li se tou yon gwo bwè apre yon lannwit tan ak yon surdozaj nan bwason ki gen alkòl - pou vant la, epi yo pa pou tèt la, espesyalman si ou delye kalite gou li yo ak yon tranch nan sitwon fre. Lè w te chwazi yon te vèt, atansyon espesyal yo ta dwe peye lefèt ke li pa gen gou (menm nan magazen espesyal pou diferan kalite te, yo ka souvan ofri melanj ki twò chaje ak lwil bon jan kalite ki ba). By wout la, yo nan lòd yo divèsifye gou a nan sansasyon yo jwenn nan te vèt, nou rekòmande pou melanje li ak yon selulyan oswa yon varyete Earl gri. Ak amater delika nan gou ekskiz ak ekzotik nan te, nou konseye ou eseye blan te.
Pou . Greenchay ka parfe amelyore pwosesis yo nan metabolis nan kò a, vyklyatishnuyu likid ak kolestewòl, epi tou li efektivman ton.
Kont . Bwè vèt te fò se entèdi entèdi moun ki gen maladi nan etap la nan vin pi grav.
Opinyon ekspè anjeneral, te kafeyin, oswa teine, travay pi douser pase sistèm nan kadyovaskilè oswa nève, konpare ak kafe. Pwemyeman, yo melanje te, pran mwens zèb pase kafe. Nan lòt mo, fòme yon konsantrasyon ki pi piti nan kafeyin. Epi, anplis, nan konpozisyon an nan te, kafeyin ki asosye ak tanen.
Cocoa
Li konsidere kòm bwè ki pi bon pou ogmante atitid la. Pitcakao se posib san restriksyon nesesè.
Kontrèman ak pi fò nan "zanmi" cho yo, kakawo, tankou yon règ, yo konsidere kòm yon bwè nourisan. Pwoteyin sa a pral gen anviwon 25% nan pwoteyin, 15% nan grès ak 30% idrat kabòn. Epi, bay yo ke nou yo te itilize toujou lèt lèt kakawo, valè nitrisyonèl li yo ak sèvis piblik se menmen e trè byen file. Se poutèt sa, nou ka san danje di ke yon tas kokoo cho iromatnogo byen rezonab reklamasyon yon kote pou yon endepandan dejene dezyèm oswa premye ti goute.
Pou . Cocoa se pa sèlman kapab amelyore atitid, men tou, asire efikas fonksyon nan sèvo (phenylethylamine). Li tou parfe stimul sistèm nan kadyovaskilè (fè, flavonoid).
Kont . Kakawo se kontr ak moun ki soufri soti nan maladi alèjik ak, nan kou, moun ki pral chita sou yon rejim alimantè strik.
Opinyon ekspè nan Li se itil sèlman ki poud kakawo, nan ki sik, arom, ak tou lèt oswa altènativ krèm yo pa te ajoute. Se poutèt sa, achte sa a bwè, ak anpil atansyon li konpozisyon li yo.
Èrb te
Pi bon bwè cho pou ranfòse iminite. Ou ka bwè te san restriksyon sou twòp.
Yon tas kèk nan te èrbal olye pou yo abityèl la - jis, men trè efikas. Natirèlman, li trè enpòtan pa patisipe nan bouyon yo nan zèb yo sedwi (Lind, plan St John a, rekòt pye mant, sitwon Balm), nan ka ki pi mal la li pral nesesè yo estimile tèt ou ak kafe fò. Oke, epi sèvi ak li kòm yon fèy (restore nan iminite), origan (retabli sik la chak mwa), kamomiy (pran yon varyete de wouj ak enflamasyon, gen yon efè pozitif sou po a nan je yo) oswa suroèr (efektivman netwaye po a) nou fòtman konseye ou. By wout la, kounye a nan nenpòt magazen espesyalize ou ka achte sa yo rele filtè te, ak ki ou ka melanje menm sa yo remèd fèy ke ou te ranmase tèt ou.
Pou . Te èrbal parfe swann swaf dlo, retire salop ak fòtifye sante ou.
Kont . Si ou kòrèkteman chwazi yon konbinezon de remèd fèy, Lè sa a, bwè a pa gen okenn kontr.
Opinion nan yon espesyalis . Youn nan bwason ki pi efikas nan bote se te konsidere kòm perfusion nan etwal aniz. Li parfe ede nan tretman nan akne ak Irosacea, epi tou li ka soulaje malèz la nan trip yo ak nan lestomak. Plus tout ka efektivman elimine sant lan anmè nan bouch la.
Bwè soti nan andiv
Anpil amelyore apeti. Ou ka bwè sa a bwè san restriksyon.
Revize relasyon ou a chikory, ki te fòme depi anfans. Apre yo tout, paran yo souvan ban nou andiv, bay li pou kafe a te sitèlman anvi, kidonk bay yon grip pou sa a bwè. Eseye konsyans pwezi: li pa sèlman egzat, men, sa ki pi enpòtan, li ede moun ki eseye redwi kantite kafeyin nan tout fason posib. By wout la, si ou ajoute nan chikorijmoloko, ou imedyatman remake kijan sa a bwè tounen nan yon bagay ant mitan an ant cesspool la ak kafe.
Pou . Rasin lan nan andiv se moun rich nan inolium, yon ranplasan natirèl pou sik. Li se pou rezon sa a ke sa a bwè rekòmande yo bwè dyabetik Tsikoriy amelyore apeti, amelyore travay la nan veso, kè ak aparèy dijestif.
Kont . Kontrent yo pa disponib.
Opinion nan yon espesyalis . Si ou se yon sipòtè nan yon rejim alimantè ki an sante, ou ta dwe chwazi yon biyotib ak adisyon nan chen leve, epin, Balm sitwon ak rekòt pye mant.
Nwa te
Nwa ton te byen. Yon règ ki an sekirite lajounen konsiste de kat tas.
Se varyete nan pi fò konsidere yo dwe Ceylon te. Nou toujou ajoute sitwon ak raman lèt te. Malgre ke eksperyans sa yo, tout moun ki te janm vizite Angletè, dekouvri yon konbinezon de te nwa ak lèt, yon nouvo fason. Espesyalman bon gou se gri a Earl - ou pa ka menm ajoute sik. Trè enpòtan reyalite se ke lèt pwolonje efè a planèt la, debande nèt efè a nan kafeyin.
Pou . Kreye yon baryè pwoteksyon ekselan kont radikal gratis. Positivman afekte dijesyon.
Kont . Li pa rekòmande melanje te nwa pou timoun ki poko gen 12 an. Ou ka sèlman tente kèk dlo.
Opinion nan yon espesyalis . Te bwè pafètman elimine fatig, cheers leve, li efase sèvo a.
Natirèl kafe
Bonjan kafe natirèl se ekselan epi li ede yo reveye. Bon pousantaj - de tas yon jou. Bwè kafe, nan manje midi ak nan aswè a - li nan kafe. Nan lòt mo, sikolojik depandans sou kafeyin. Syantis yo te pwouve ke li pa nesesè yo bwè kafe yo motive sistèm nève a, li se ase jis gou bon sant li yo.
Pou . Bay plezi nan gou ak ekselan dinamize.
Kont . Fèy yon kouch jòn vle sou emaye dan yo, epi si kafe a boule nan kantite gwo, li ka lakòz lensomni, epi li ka lakòz tou yon ogmantasyon nan maladi kadyovaskilè.
Opinion nan yon espesyalis . Pou kenbe kafe gou li vre nan iaromat, li dwe mouye manyèlman oswa nan laprès franse a.