Aktris a nan Ikrèn Tatyana Piskareva gen yon karaktè fò ak yon fòs privilégiés nan volonte: apre yo fin pran yon desizyon, li raman ale bak. Yon dispozisyon fèm montre li menm nan kondanasyon an ke chemen an nan siksè pwofesyonèl manti ... nan glas-twou a. Tatiana regilyèman plonje nan dlo glas, difisil tou de kò a ak lespri a. Se konsa, ka ak angina toudenkou ak bas olye de soprano yo ra anpil. Men, ke li toujou fò vle di pa pèmèt tèt ou yo detann, ki, ak orè a entans nan chantè a, se vital. Nan ki fason li jwenn vantilasyon ak ki kote li trase enèji?
Li menm ak glas-twou a
Pou plis pase de zan, atis la nan Ikrèn Tatiana Piskareva kòmanse chak jou ak yon beny nan Dnieper la. Chantè a pran mors, pran yon egzanp nan men mari l '- li te premye moun ki pratike plonje nan yon twou glas. Sepandan, pou yon tan long mwen pa t 'azade plonje nan dlo glas. "Li te sanble ke minimòm nan ki ka rive m 'lè plonje nan dlo elèv la se yon pèt konsyans. Men, yon jou nou te ale nan Feofania nan yon prentan geri. Mwen te wè fanm ak timoun yo benyen nan li - ak nan lari a te Novanm. Menm si timoun fè, poukisa mwen pa kapab? "Mwen te panse e te pran premye etap la nan dlo a. Aparamman, apre tout, verite a se ke lè tranpe nan yon rivyè frèt, malson yo kanpe soti òmòn nan kè kontan ak gwo fèt. Depi lè sa a, benyen nan maten te vin pou mwen yon kalite depandans, men nan yon bon sans nan mo a - li nan yon sous san enteripsyon nan enèji ak vèrvu. " Pou de ane nan lanmè ale- aktris nan Ikrèn Tatyana Piskareva te vin malad ak grip la yon sèl fwa, li transfere malad la byen vit ak pi plis fasil pase tout tan. Pitit fi a tou abitye nan chanjman tanperati: douch kontras ak ti sèvyèt mouye fre - pandan y ap fason debaz li nan ranfòse iminite.
Nan denmen maten an atis la nan Ikrèn Tatyana Piskareva fè asenas yoga ak respire egzèsis pou vocalists. Premye a yo vin yon disip te pandan gwosès: ou te debarase m de doulè nan do ak anflamasyon, aprann yo detann ak abstrè soti nan negativite nan vwazinaj la. Yoga klas yo te bay rezilta yo e yo te vin yon abitid piti piti. Depi Tanya gen yon anpil nan kominikasyon ak moun ak charj nan kòd vokal, li gen yon preskripsyon ijan pèsonèl pou yon gò fatige: nan yon vè lèt cho, ou ka kabrit, li ajoute yon ti kiyè nan bè siwo myèl, ak gliserin. Ede nan yon koup la èdtan.
Li menm ak fanmi an
Nan sitiyasyon k ap travay Tatyana fè desizyon rapid. Pa gen pwoblèm ki jan pwoblèm nan vire, li eklate larivyè Lefrat la tèt li. Men, menm jan pou fanmi an oswa kay la, isit la li ka medite chak etap plizyè fwa. Avèk Victor mari l 'yo ansanm pou senk ane, pitit fi Nastya a se twa zan. "Apre yo tout, mwen se plis nan yon Housekeeper, e mwen reyalize sa a apre mwen te rankontre Vitya," chantè a admèt. Reyinyon an premye nan koup la sanble ak konplo a nan fim nan: li se yon aktris pi popilè, li se yon fanatik cho, yon konsè, yon koulis, yon Bouquet gwo flè. "Yon bagay nan Victor atire m ', ki sa egzakteman - mwen toujou ap eseye konprann. Depi lè sa a, li te vini lakay, mwen te vin blan ak an gonfle, fasil-ale, kap chèche konpwomi ak fè konsesyon yo. "
Tatyana te santi ke li te ansent, prèske imedyatman apre li te rive, - yon sansasyon ineksplikab nan chanjman sa yo apwoche parèt. Apre sa, nan yon randevou doktè a, li te vin ke aktris a pa t 'fè erè ak dat la nan KONSEPSYON, byenke mari l' okòmansman doute ke kapasite li "ekstrèm".
Mèsi a fanmi an, Tatiana pa konnen ki sa kriz la ki gen laj la nan trant se. Nan moman sa a Nastia te fèt. "Nou bezwen bay nesans nan tan. Pa pou anyen ki nati ak sosyete mete tankou yon syèk fin vye granmoun: si nan moman sa a yon fanm pa reyalize tèt li kòm yon manman, Lè sa a, laj ki gen rapò depresyon pa ka evite. Pou amelyore wòl manman mwen an, pwogram radyo mwen an "Reyinyon Paran yo" ede, kote yo eksprime opinyon yo sou sijè aktyèl timoun yo ak espesyalis, ak paran yo tankou m '. Apre chak difizyon mwen pran anpil bagay ki itil pou tèt mwen - nan pwoblèm fanmi mwen pito aprann nan erè lòt moun, "Tanya admèt.
Li menm ak kazino la
Pasyon Tatyana a te toujou: li te bay tout bagay li te kòmanse ak toujou pote l 'nan fen an. Men, yon fwa atis la dekouvri pa gen okenn pasyon mwens pou jwèt la. Non; li pa yon regilye nan kazino ak koulwa jwèt aza. Men, frape US la nan mond yo kazino pi popilè, twa jou te pase nan enstitisyon an Gaming - san dòmi ak rès. Premyèman, kategorikman pa t 'konprann jwè yo ak jis gade ki sa k ap pase (li te nesesè yo rete tann pou zanmi yo). Soti nan annwi chita pou ansasen an premye yon sèl ame li te renmen, ak fini nan tab la pokè, byenke li te raman jwe kat. Tatyana pèdi yon gwo sòm, men li pa te fache, pa pou yon dezyèm fwa: li te resevwa yon egzeyat, ki te nesesè pou yon tan long. Kontinye pratike tankou yon metòd pou divilge vapè pa rekòmande - ludomania (Gaming adiksyon) pa te anile. Li kwaze papòt la nan kazino a trè raman, sèlman nan Amerik ak ak sètitid ke li pral pèdi.
Li ak pòmdetè kraze ak aran
Yon fwa yon mwa Tatyana atake pa yon zhor. Twotwa apeti a, chantè a prepare farin avwàn ak yon sòs tomat ak lay. Nan jou sa yo, ouvèti a nan frijidè a apre 18:00 vire pou l 'nan rezoud yon pwoblèm enpòtan: swa rete grangou ak toujou ap panse sèlman sou manje, oswa gen dine ak tou dousman fè bagay sa yo pi renmen ou. Tatiana - pa yon sipòtè nan rejim, men suiv kèk prensip nan nitrisyon apwopriye: vyann kochon grès ak vyann bèf pwefere pwason, lapen ak poul vyann, apiye sou legim ak fwi, bwason omwen 1.5 lit dlo pou chak jou epi eseye konsome mwens sèl. Vre, li pa toujou travay ak lèt la - li pa gen ankò te aprann bay moute pòmdetè yo kraze ak aran. Peye pou feblès la se tout-lannwit bwè nan dlo, anfle maten ak yon benefis kilogram nan pwa (paske nan likid yo bwè). Men, sa yo se eksepsyon, pa règ yo.