Sèks se yon bon fason pèdi pwa. Syantis soti nan Grann Bretay yo dakò ak trete sa a. Apre yo fin fè eksperyans sèten, yo te jwenn ke yon okipasyon ak renmen se ekivalan a yon vizit nan jimnastik la. Plus, plezi sa a se pi plis bèl pase nòmal.
Nan pikwa nan eksitasyon
Tout-konnen syantis Britanik fèt yon sèl eksperyans nan antre a, ki te ale nan 540 volontè. Chak koup ta dwe fè sèks pou karant-senk minit. Sa a se konbyen tan fòmasyon an pral pran nan jimnastik la.
Apre eksperyans lan, li te jwenn soti ke bo boule 15 kilokalori, yon prelid - 100 kilokalori, ak pandan orgasm, Miraculeuse disparèt yon lòt 36 kilokalori. Syantis yo konkli ke bwason nan serotonin, oxytocins ak adrenalin se kapab fè mirak, ekonomize ou nan liv siplemantè.
Natirèlman, pandan kouche seksyèl, ou pa pral vin yon atlèt pwofesyonèl epi yo pa rive nan wotè yo nan pedestal la Olympic.Men, yo pral kò ou dwe ton ak kèk gwoup nan misk ap jwenn ekselan.Li se sèlman nesesè apwòch pwoblèm nan ak atitid la dwat.
Poze "nan ras la"
Nou ranfòse: misk nan vant, pwatrin ak kwis.
Nonm lan kouche sou do l ', epi ou chita sou tèt li nan pozenneta la. Lè sa a, vire toutotou ak do ou ak pliye jenou ou. Mouvman altène, yon kèk rapid, yon ti jan ralanti, pandan y ap tension bounda yo ak entwodwi polinòm nan longè diferan. Sa a poze stimul pwen nan ji, epi w ap gen opòtinite pou jwenn orgasme ki pi rete vivan.
Poze "chyen style"
Nou ranfòse: misk yo nan pwatrin, bra, nan vant ak kwis.
Kanpe nan jenou a - koud pwèstans ak pliye pye ou. Nan pozisyon sa a, ou ka san okenn pwoblèm fè basen mosyon yo sikilè. Eseye pou avanse pou pi nan ritm lan menm ak patnè ou. Pliye do ou, kenbe men ou, dwat, unbending. Nan pozisyon sa a, gen yon eksitasyon pi bon nan clitoris la, epi gen li deja posib bay preorganism.
Poze "fè fas a chak lòt"
Ranfòse: misk yo nan zepòl yo, ranch yo ak men yo.
Nonm lan chita sou kwen kabann lan. Ou chita nan jenou l, epi eseye kenbe tèt ou. Li pral pi bon si patnè a anbrase men men ki te kenbe la, ak lòt la pral kenbe. Lè sa a, ou bezwen panche tounen epi yo kòmanse deplase, nan premye ralanti, ak Lè sa a pi vit.
Poze "swasant-nèf"
Ranfòse: misk yo nan men yo, kwis, nan vant.
Tankou yon gwo envansyon kòm poze 69, pèmèt nou yo rive jwenn orgasme a ansanm tou de patnè. Pandan sèks, eseye pliye ak unbend janm.
Poze nan "kiyè"
Ranfòse: misk yo nan men yo, kwis, nan vant.
Nan pozisyon sa a li trè pratik pou fè sèks nan maten an. Pou fè sèks a aji yon egzèsis fizik, leve yon sèl pye leve, ak men monte tounen nan kabann lan. Mande patnè w pou avanse pou pi vit. Se konsa, ou pral touye de zwazo ak yon sèl wòch, jwi li, epi ou pral santi tèt ou toned.
"Misyonè"
Ranfòse: misk yo nan ranch yo, janm yo ak nan vant.
Sa a se poze konsidere kòm pi raz la, ak pi sensual. Men, ou kapab ak konfyans konplè fè kèk chanjman nan li epi fè pou tèt ou yon benefis adisyonèl. Se pou patnè a kanpe sou tout four, epi ou kòmanse aktivman deplase leve, li desann, nan fason sa a. Bay yon chay definitif nan misk ou yo.
Poze nan "pye sou zepòl"
Nou ranfòse: misk yo nan do a ak ren.
Se konsa yon egzèsis ap fasil pou moun fleksib. Anvan nou kòmanse, fè, chofe misk yo tounen. Ou ka itilize pwèstans sa a apre ou fin flechi ase, pou egzanp, apre pwèstans a chyen style. Ou ta dwe kouche sou do ou soti nan kwen nan kabann lan, ak ogmante janm ou sou zepòl patnè ou a. Apre, kòmanse leve basen an pandan y ap deplase kò a. Eseye fè li pou ke zepòl ou yo fini.
Poze "akoupi"
Ranfòse: janm ak men
Ale nan patnè ou ak do ou kont kabann lan. Yon ti kras pliye jenou ou epi mete men ou desann. Koulye a, patnè a lajman pwopaje janm li yo, koube yo nan janm yo, epi eseye gen tan pwan ou pa ren la. Ou dwat bra ou epi fè ti pouse-ups. Yon lòt kalite egzèsis sa a se fè skwa san yo pa koube bra ou.
Isit la yo se kèk kalite egzèsis ke ou ka fè pandan y ap fè sèks. Summing up, nou ka di ke sèks se fason ki pi bèl pèdi pwa