Ze grenpe Si ou prefere kòmanse maten an ak yon pozitif - sa a resèt se pou ou! An reyalite, resèt la - fòtman di, olye li se yon lide ke ou bezwen pran yon nòt pou yon atitid apwopriye. Tankou yon manje maten pral siman lakòz yon souri, yon bo dou ak mo sa yo: "Mwen renmen ou tou!" Eseye ak wè pou tèt ou!
Engredyan:- Sausages Vyèn 2 pcs.
- Ze poul 2 pcs.
- Tounsòl rafine tounsòl lwil oliv 2 ti kuiyè. l.
- Etap 1 Pou prepare sa a grenpe moute ze ou pral bezwen ze, sosis vyenwaz, lwil legim pou fri ak dantifris.
- Etap 2 Koupe sosis yo san koupe yon fen nan 1.5 cm.
- Etap 3 Vire sosis yo anndan deyò epi koupe bout yo ak yon toothpick.
- Etap 4 Mete yo sou yon chodyè fri chofe, lwil oliv.
- Etap 5 Vire sou yon minit pita.
- Etap 6 Kraze nan sosis pou 1 ze ak fri jouk pwoteyin a pa pral mete. Retire dantipik yo, koupe pwoteyin depase nan kwen yo epi sèvi avèk plon ak zèb.