Krèm fwi krèm glase Mwen remake ke anpil moun pale sou benefis ki genyen nan krèm glase, e poukisa? Apre yo tout, li renmen pa tout moun, ou pa bezwen konvenk l 'yo manje ni timoun ni granmoun. Olye de sa, sou kontrè a - krèm glase a dirèkteman overgrew ak rimè ak mit sou danjere li yo, sipozeman li trè caloric, li fè mal gòj la, li pa gen okenn vitamin, elatriye. Li vire soti trè nan gremesi, paske kontni an kalori nan krèm glase se enferyè a yon tas soda, pou gòj la li se yon kalite redi, ak vitamin nan li kòm anpil jan nan lèt, nan adisyon, kalsyòm, fè, mayezyòm ak fosfò, ak "òmòn kontantman" "Contained nan li. Yo nan lòd yo diminye kontni kalori epi ajoute pwopriyete benefisye, yogout krèm glase te envante, ki se yon pwofilaksi ekselan pou dysbiosis, depi bakteri yo benefisye yo nan frizè nan sèn nan nan anabyoz, ki siyifikativman pwolonje span lavi yo. Eseye kwit sa a krèm glase tèt ou, mwen sèten li pral "bwa deyò" pou yon tan long nan frizè ou!
Engredyan:- Yogout 375 ml
- Lèt 50 ml
- Sugar poud 100 g
- Franbwaz 150 g
- Blackberry 125 g
- Etap 1 Pou preparasyon an nan krèm glase w ap bezwen: yogout natirèl, lèt, sik an poud, franbwazye ak mur.
- Etap 2 Berry Franbwaz yo ak mur nan yon blenndè.
- Etap 3 Yo ta dwe jwenn yon mas omojèn.
- Etap 4 Siye mas la Berry nan yon filin, yo nan lòd yo debarase m de ti zo.
- Etap 5 Nan pure Berry la ajoute lèt, sik an poud ak yogout.
- Etap 6 Melanje tout engredyan yo ankò ak yon blenndè.
- Etap 7 Mete mas la ki kapab lakòz nan yon veso pou lè w konjele.
- Etap 8 Fèmen kouvèti a epi mete li nan frizè a jiskaske li refwadi desann, vibran detanzantan, pou mas la jele plis blesi ak nan lavni an li pi fasil pou aplike pou krèm glase. Sèvi nan kremankah, dekore avèk rekòt pye mant ak bè.