Wouj pwason kwit nan FOIL

Prepare tout engredyan yo. Mwen te gen somon, tranche pou moso filet pòsyon (4 Engredyan:

• Wouj pwason wouj (fragman) - 4 moso
• Sou oto domaje - 1 moso
• Bay fèy - 4 moso
• Sèl, pwav - - Pou gou
• Anpoul - 1 moso

Enstriksyon

Prepare tout engredyan yo. Mwen te gen yon somon, tranche pou pòsyon filye-moso (4 moso). Si ou jis gen yon gwo ren nan pwason - koupe an pòsyon. Fòm lan pou boulanjri kouvri ak FOIL, nan pati anba a nou gaye bag yo ak zonyon tranche. Add fèy la bay ak klòch pwav. Oto domaje se koupe an 8 tranch mens epi li mete tou nan yon mwazi. Chak moso nan somon fwote ak sèl ak pwav, ak Lè sa a, mete l 'nan fòm. Dlo pwason an ak ji sitwon ki rete a (si se pa kite - pran yon nouvo, ji sitwon se obligatwa). Nou kouvri pwason an ak FOIL. Se fou a chofe jiska 210 degre. Nou mete nan li yon fòm ak yon pwason pou 20 minit. Nou retire pwason an prepare soti nan dife pou chofe fou a epi sèvi ak yon plat bò ak yon sòs pi renmen. Bon appetit! :)

Sèvi: 3-4