Wòl nitrisyon nan devlopman karyè nan timoun yo se youn nan premye plas yo. Nan tan nou an, timoun yo konsome pwodui lèt pi piti pase kèk ane de sa. Kontinwe, kalsyòm nan kò timoun yo anpil mwens pase rekòmande. Nan tan modèn, nan timoun ki gen laj 3 zan, plizyè dan pasyan (tanporè) fèt pa sèlman nan mikwòb nan kavite oral la ak patoloji nan gwosès, men tou kòm yon rezilta nan malnitrisyon nan timoun yo.
Wòl nan nitrisyon nan devlopman nan kari nan timoun yo
Aparans nan kari se pito trètr, depi tankou yon pwosesis ka kòmanse deja soti nan moman sa a nan aparans nan dan yo an premye. Se poutèt sa, paran yo bezwen montre atansyon espesyal sou pwoblèm sa a ak aparans nan dan an premye. Souvan, dan pasyèl rive nan timoun yo, ki ant prensipal la manje resevwa yon bwè dous (ki sòti nan yon boutèy). Pandan peryòd sa yo, aktivite a nan mikwo-òganis ogmante, ak nitrisyon yo se sik. Lèt tete anpeche ensidan an nan dan pouri nan timoun yo. Li enposib pou paran yo bay dlo dous ant manje, apre tout li sèlman "sou yon men" nan maladi tankou kari.
Wòl nitrisyon se byen wo nan prevansyon de dan pouri. Li gen ladan yon rejim ki kòrèk epi balanse. Manje pou yon timoun ta dwe konpoze de pwoteyin, mineral, vitamin, grès, idrat kabòn. Anplis de sa, li nesesè mete nan rejim alimantè a nan pwodui pitit li yo ki netwaye dan yo soti nan plak mou ak manje rès la. Ogmante pwòp tèt ou-pirifikasyon nan kavite oral la nan manje solid. Sa yo se divès kalite fwi solid ak legim kri.
Pifò paran ki soti nan yon laj byen bonè souvan gate pitit yo ak sirèt, sweets ak lòt bagay dous, men manje sa yo, se moun rich nan idrat kabòn fasil dijèstibl. Avèk itilize nan idrat kabòn, bakteri nan abondans jwenn sik, ki se fann ak fòmasyon nan asid. Sa a se yon "pouse" nan pwosesis la nan dan pouri oswa demineralizasyon.
Ki sa ki ta dwe nitrisyon nan timoun yo diminye risk pou yo kari dantè
Paran yo bezwen fè yon rejim alimantè ki kòrèk pou redui risk pou kari. Pou fè sa, redwi konsomasyon sik, ant repa pa bay bagay dous timoun yo. Li bon pou itilize yon ranplasan sik, olye de yon natirèl. Epi tou li pa nesesè pou bay bagay dous timoun yo ke timoun nan oblije kenbe pou yon tan long nan yon kavite oral.
Pou anpeche kari ak pou kwasans nòmal nan dan yo, li nesesè pou enkli manje ki rich nan fliyò, vitamin D, kalsyòm nan rejim alimantè ti bebe a. Si manje a balanse, Lè sa a, sibstans sa yo nan kò a pral ase. Si itilize nan manje ki rich nan eleman tras tankou enposib pou kèk rezon, Lè sa a, sibstans sa yo ka boule nan fòm lan nan tablèt.
Kalsyòm se senpleman nesesè pou dan timoun yo, menm jan li se yon materyèl bilding pou kwasans, prezèvasyon nan dan yo ak pou zo yo nan machwè a. Sa a microelement yo jwenn nan pwodwi letye nan gwo kantite. Men, pou asimilasyon an nan kalsyòm wo grade, kò a bezwen prezans nan vitamin D. Kò timoun nan bezwen 500 a 1000 mg chak jou.
Vitamin D nan timoun yo pwodui nan kò a li menm, ki anba enfliyans a limyè solèy la, pandan mache chak jou nan lè a fre. Epitou, vitamin D yo jwenn nan gwo kantite nan pwason. Sa a vitamin fonn nan grès. Li absòbe kò a kòm yon pati nan grès ki gen pwodwi (krèm, yogout, bè, elatriye). Nan jèn timoun, mank de vitamin D mennen nan yon reta nan devlopman nan dan yo. Lè sa a se yon bon "tè" pou devlopman nan kari. Pou timoun piti, jiska 10 μg vitamin D bezwen chak jou.
Timoun yo ta dwe bay kòm fib anpil plant ke posib (gen anpil nan yo nan fwi ak legim), depi fib pou mikwòb oral pa disponib. Anplis de sa, yon gwo kantite pwodwi lakòz yon ogmantasyon nan fòmasyon nan saliv. Men sa yo enkli fwi ak legim asid, chou ak bouyon vyann. Yo lakòz ogmante pwodiksyon de krache ak lakòz yon aksyon antikèr fò. Sa a se paske krache a tou senpleman netwaye mikwòb yo epi li gen sibstans la lysozyme, ki se antibyotik. Pou anpeche fòmasyon nan karyè nan timoun, paran yo ta dwe kontwole rejim alimantè a apwopriye nan timoun yo.