Deviz la nan klib la Vole-Lady - netwayaj pou yon fanm modèn (vole dam): "Tout se pa tankou difisil tankou li sanble!" Sistèm nan fèt asire ke nenpòt fanm ka refize kontinuèl netwaye, lave ak ironing ak konsakre sèlman 15 minit nan ka unloved jou. Ak yon fwa pou tout pou deside pou tèt mwen: depi koulye a mwen pral gade bon! Sa pa vle di yon parad plen. Bagay la prensipal la se fre ak pwòp. Se konsa, ke ou ka nan nenpòt ki lè louvri pòt la nan yon moun lòt nasyon, pa te timid nan aparans ou. Son atire? Pare chanje ak transfòme espas ki alantou? Ann kòmanse!
Kòmanse nan konmansman an
Mwen dakò, eta a nan ki apatman ou se nan moman sa a pa kreye nan yon sèl jou a gras a netwaye. Se poutèt sa, ou pa bezwen jwenn soti nan li pou youn ale. Pran etap ralanti (chak jou yon ti kras) sou wout la nan kay la ideyal. Kondisyon prensipal la: si li te pran, pa abandone, pa kreyòl, pa ranvwaye, pa blame metòd la. Kondwi lwen kilpabilite a epi di tèt ou konpliman. Kenbe deyò pou yon mwa, ak Lè sa a, ou pral patisipe. Ou pral menm renmen li! Pou yon siksè kòmanse Fly-Lady - netwaye pou yon fanm modèn bezwen yon revèy.
ETAP 1 Netwaye koule a
Lave koule nan kwizin nan klere, siye sèk. Koulye a, kèlkeswa sa k ap pase, li dwe klere nan maten ak nan aswè a.
ETAP 2 Aparans
Menm lè a, le pli vit ke ou reveye, mete soulye konfòtab ak lasèt, netwaye tèt ou, aplike limyè fè-up (menm si ou pa bezwen ale nenpòt kote).
ETAP 3 Rapèl
Tache alantou koule a ak glas chemine yo, ki endike ki sa ou dwe fè san pèdi tan. Pa jwenn soti nan travay ak netwayaj!
ETAP 4 Hotspot
Nan chak kay gen kote sa yo: li nesesè yo mete gen omwen yon fèy papye - ak apre yon pandan yon ti bale vire nan yon pil fatra reyèl. Vire sou revèy la pou 2 minit e eseye demontre obstacle a. Fè lwanj tèt ou ak ankouraje - sa a se baz la nan vòl la! Pa travay fini an! Soustraksyon se yon sèl bagay, pou egzanp, pliye kont. Le pli vit ke siyal la son, imedyatman bay moute aktivite sa a. Plis nan plas sa a cho jodi a, pa tounen.
San yo pa woutin
Gen sèten aktivite maten ak aswè, ki endispansab. Fè yon lis ki pi enpòtan an, eksepte nesesè, pran tan ou. Nan denmen maten, li nesesè: ranpli kabann lan, netwaye, planifye jou a. Nan aswè a, pa tout vle di: pare pou demen (prepare bagay), tcheke koule a.
Sèn nan pwochen nan vole-Lady - netwaye pou yon fanm modèn - senk minit sali nan sal la. Nan yon tan bay, ou debarase m de tenten: magazin, ekspire medikaman ak pwodui kosmetik, ekri plim, chosèt san yon pè ... Tout sa a se pitye jete deyò! Ou te deja metrize de - ak minit. Koulye a, mete revèy la pou 15 minit epi travay nan yon zòn sèten nan apatman an: nan twalèt la, nan depo a, nan pepinyè la. Revèy alam sonnen? Creek ankò. Ak konsakre pwochen 15 minit yo nan tèt ou. Byento ou pral jwenn ke apatman ou a ap piti piti chanje. Manyen final la se yon netwayaj jeneral pou yon fanm yon fwa chak semèn pou yon èdtan. Èske ou te patisipe? Victory pou ou!
Youn pa youn
Pa bliye ke ou se pi bon an ak atire. Pran swen tèt ou! Netwaye ak gan kawotchou, evite po men ak pwodui chimik nan kay la. Apre 15 minit nan travay, di ou mèsi - aplike yon krèm nourisan sou yo.
Netwayaj jeneral se youn nan etap enpòtan yo sou wout la nan yon kay pwòp, epi, kòmsadwa, nan sante ou. Se poutèt sa, netwaye kay la yo ta dwe trete plis pase respè, paske se la ou detann, rilaks epi ap viv la.