Okenn moun pa konnen kote selulit la soti, men tout moun konnen ke ou bezwen goumen ak li. Anpil dam jenn "goumen" ak malè sa a nan pwòp fason yo. E souvan fè erè, sèlman agrav sitiyasyon an. Se poutèt sa, li pa initil di tout bagay sou selulit ki sòti nan yon pwen de vi medikal.
Dapre rezilta syans diferan, 80 a 95 pousan nan tout fanm pote plent nan selulit kèlkeswa laj ak complexion. Anplis, doktè yo asire ke selulit pou yon fanm ki soti nan yon pwen medikal de vi se nòmal. Nou ka di ke sa a se yon karakteristik segondè seksyèl. Se poutèt sa, li se prèske tout moun ki fè anyen ak li. Li enposib debarase m de sa a yon fwa pou tout. Men, lis po nan zòn nan pwoblèm - rezilta a se byen reyèl, men li pral gen yo dwe toujou ap konsève. Ki jan egzakteman? Sa a se te pale sou ak ekri pa nutrisyonist, cosmetologists, maseur ak limyè medikaman. Nou aprann tout bagay sou selulit pa soti nan yon zanmi oswa yon vwazen, men nan men espesyalis dirèkteman ki gen rapò ak pwoblèm sa a.
Sekrè nan nitrisyon.
Soti nan sik ak idrat kabòn senp, selil grès grandi, ogmante ak deformation po la. Soti nan rejim alimantè a, ou bezwen eskli idrat kabòn senp - li a blan pen, pòmdetè ak sik. Yo bezwen yo dwe ranplase ak sa yo rele "bon" idrat kabòn - koryas pen ak Bran, farin avwàn ak anpil grès pwason. Pa bwè bwason gazeuz ak byè. Nan mitan lannwit, pa manje manje sale, sèl konsève dlo nan kò a ak provok anfle. Nan zòn nan pwoblèm, sikilasyon san yo detounen, e sa se youn nan kòz yo nan selulit.
Pifò nan fanm yo sèks ki jis admèt erè nan pi gwo ak pi komen - yo imedyatman jwenn sou yon rejim alimantè. Li sanble ke yon rejim alimantè strik sèlman kontribye nan fòmasyon nan selulit! Doktè pa konseye lage plis pase 1.5 - 2 kilogram chak semèn. Sinon, kò a pral debarase m de dlo ak misk, epi yo pa grès. Po a pèdi Elastisite li soti nan sa a, li vin flask. Anplis de sa, si ou chita sou yon rejim alimantè, kò a kòmanse travay nan yon mòd ekonomize, ak tolerans lan mwendr imedyatman ranvwaye nan zòn pwoblèm.
Sou fini.
Pwosesis la ki pi bèl anti-selulit se vlope. Ak kèk nan pi efikas nan yo se yo menm algal. Alg gen yon gwo kantite yòd, ki kase gwo larivyè a. Efè a depann de konpozisyon an: fukus retire toksin, sòt gen yòd ki pi, ak spirulina ranfòse po la. Apre pwosedi a an premye, li sanble ke ou imedyatman pèdi pwa. Men, efè sa a se mansonjè, anflamasyon an ak likid tou senpleman ale, men pwoblèm nan pa te rive grès la ankò. Pou yon rezilta ki estab, ou bezwen omwen 5-6 fini. Nan kay yo ka fè, men li se travay-entansif. Li pi bon pou fè konfyans pwofesyonèl yo.
Sou espò.
Si ou jis ponpe moute misk nan gluteus, selulit pa pral ale nenpòt kote, paske misk la se anba depo yo grès, ak po a se deja defòme. Anplis, si se nan misk ponpe, ou kouri risk pou yo peze veso sangen yo ak deranje sikilasyon san an, epi sa a se sa ki ankouraje fòmasyon nan selulit. Men, espò yo nesesè - mouvman akselere metabolis la. Li pi bon bay preferans pa sou pouvwa, men nan espò mobil.
Sou masaj.
Massage ki soti nan yon pwen de vi medikal ede pèdi pwa ak lis po a. Lipolytic masaj ap travay sou récepteurs beta, ki se responsab pou boule grès. Siwo myèl, "detachable" se yon bon bagay kont selulit, men li se douloure, ak kèk fanm gen yon alèji siwo myèl. Fòm masaj se pi plis inivèsèl, li gen ladan masaj, osi byen ke egzèsis fizik ki anseye yon moun pou avanse pou pi.
Zouti ki pi popilè se LPG oswa po Tonik kenkayri masaj la. Tou de yo bati sou prensip yo nan masaj vakyòm. Li se gwo twou san fon ak douloure, men efikas. Men, si efè a pa konsève, nan 2-3 mwa selulit la ap leve ankò. Pwosedi a ta dwe fèt pa yon doktè ki ajiste rejim lan depann sou kondisyon an nan tisi a adipoz. Sepandan, swiv kalifikasyon yo nan doktè a, paske abondans la nan boul apre masaj vakyòm se sa ki mal ak danjere.
Metòd metòd pou konbat selulit nan salon bote.
Lipoliz vis. Nan premye gade, pwosedi sa a se menm jan ak tòti. Se zegwi mens ki gen diamond byen file yo prezante nan zòn yo pwoblèm nan yon distans de 3 a 5 santimèt ki soti nan chak lòt, Lè sa a, altène aktyèl la aplike nan zegwi yo, ki doktè a kontwole depann sou sansasyon yo. Aktyèl la jis detwi depo yo grès, Lè sa a, fè drenaj lenfatik. Li pa nesesè yo bezwen pè: li pratikman pa fè mal. Se sèlman yon ti rize, epi pa gen domaj nan po a pa rete - apre tout, zegwi yo trè mens. Dènyèman, syantis yo te devlope nouvo metòd ak itilize pou lipoliz lazè, ki detwi depo yo grès lar ak amelyore kondisyon jeneral la nan po la.
Vacuum. Sou po a aparèy Tonik plizyè ajutaj diferan pou masaj vakyòm. Twoub drenaj lenfatik retire anflamasyon, epi avèk zòn ki pi pwoblèm yo gen plis rigid ajutaj-woulèt. Yo pwan ak mash po a, epi, kòmsadwa, depo grès. Imedyatman apre masaj la, zòn yo pwoblèm yo ultrasound pa yon krèm aktif anti-selulit. Kontrèman ak ultrason nan sal medikal la, aparèy sa a pa antre pi fon pase dèrm yo, se konsa pa pwal gen okenn irradiation, epi pral gen mwens selulit. Anpil aparèy modèn konbine teknik plizyè nan yon fwa, pou egzanp, masaj vakyòm, microcurrents ak radyasyon enfrawouj. Men, objektif yo se detwi selil yo grès ak lis po a.
HIPOXI . Opsyon sa a pa tèlman lontan de sa parèt nan klib Fitness ak kèk sant byennèt ak apwopriye pou itilizatè yo pi aktif. Sistèm nan sanble ak sa a: ou mete yon kostim espesyal, menm jan ak kostim kosmonot a, nan ki zòn yo pwoblèm variantes yo afekte pa sa vakyòm, Lè sa a, presyon an depase. Nan yon pwosè, ou ka jis chita oswa kanpe, men li pi bon yo pratike sou yon tapi oswa egzèsis bisiklèt. Kòm yon rezilta, selulit ak pwa depase ale.
Anti-selulit krèm.
Anti-selulit krèm se pi bon fason pou goumen selulit ki sòti nan yon pwen medikal de vi. Nou pral eseye reponn kesyon prensipal yo sou sa yo remèd. Kesyon ki pi enteresan - apre sa tan krèm nan ap travay. Efè a pral wè an mwayèn nan yon mwa, si ou itilize krèm nan chak jou. Selon rezilta rechèch syantifik yo, efè a kontinye pandan plizyè mwa, menm si ou sispann sèvi ak krèm nan. Lè sa a, nan kou, selulit ka parèt ankò.
Gen kèk krèm pwomèt yon efè enstantane. Natirèlman, elimine selulit imedyatman enposib. Men, teksti an nan krèm nan, patikil limyè-reflete a ak efè a leve enstantane, se sa ki, po a pi sere, fè yon bon efè vizyèl. Po a imedyatman sanble pi bon ak plis bèl manyen la. Krèm nan ta dwe aplike kòm aktivman ke posib. Li pi bon yo ak anpil atansyon fwote zòn yo pwoblèm nan douch la ak yon ti sèvyèt oswa yon bwòs nòmal jiskaske yon ti tay wouj te fòme. Se konsa, ou amelyore mikro-sikilasyon san. Epi sèlman apre sa a li nesesè pou aplike pou krèm la - tou mouvman masaj - sou bounda yo, ranch, nan vant ak zòn nan alantou jenou yo. Ou bezwen fè sa omwen yon fwa pa jou, epi de preferans de fwa - nan maten an ak nan aswè a, omwen pou yon mwa.