Nou pral dekri kounye a kat siy nan po aje.
1. Siyen po aje se dlo.
Nou tout konnen ke yon moun pa ka fè san yo pa dlo, menm jan ak nenpòt bèt sou planèt nou an. Avèk yon mank de dlo nan kò nou an, gen penti kap dekale sou po a ak aparans nan ondilasyon yo an premye. Men, ak yon bwè abondan nou pa ka bay po nou kantite lajan ki nesesè nan dlo. Epitou, òdinè lave pa pral ase. Si ou gen dezidrate po, li ka chanje estrikti li sou tan, li bezwen yo dwe krème ak vle di espesyal ki ka pran ak kenbe molekil dlo. Ou ka chwazi idratan ki kapab kreye yon fim sou po a epi ki pa pral pèmèt imidite a evapore, se tankou yon zouti yo rele obstrue. Epi tou ou ka chwazi vle di yo ak sa ki nan sibstans ki sou Biodermal aktif, ki pral retabli kouch nan horny nan po a ak ogmante pwoteksyon nan po la.
2. Siyen nan aje nan po a, se solèy la.
Epitou, nou tout konnen ke nou pa ka viv san solèy la swa. Akòz mank de limyè solèy la, nou ka fè eksperyans depresyon. Men, limyè solèy la ta dwe tou nan modération. Lè ekspoze a limyè solèy la rive, selil po nou yo kòmanse travay nan yon kondisyon estrès oksidatif. Kidonk, po a vin pi epè epi li kòmanse pèdi elastisite. Nan tout fanm ki gen laj 30-40 ane, gen yon vyolasyon nan pigmantasyon po, ki mennen nan yon ton po jòn ak asterisk vaskilè parèt sou figi an. Apre 40 ane, ondilasyon parèt nan tout figi a. Nan ka sa a, ou bezwen sèvi ak krèm ak krèm pwotèj kont solèy epi sèvi ak yo pa sèlman nan ete a, men toujou ap. Ak nan otòn lan ak prentan pwoteje po a soti nan reyon iltravyolèt. Fason sa a ou anpeche twò bonè aje nan po ou.
Pa branche soti nan 11.00 18.00. Solaryom a tou se trè danjere nan po nou yo ak pa ta dwe overused. Yo nan lòd yo konbat byen bonè aje, fè chimik penti kap dekale oswa itilize mesoterapi. Pwosedi sa yo ap amelyore rezèv san an sou po a.
3. Siyen po aje, se estrès.
Ou ta dwe konnen ke eksperyans nou yo ak enkyetid pa janm pase san yo pa kite tras pou sante nou an. Ekspozisyon akimile fache sistèm nève nou yo epi konsa afekte kondisyon an nan po nou yo. Men, nan kou, lavi san emosyon se prèske enposib e ke, yon jan kanmenm evite sa yo ensiste, te bwè ak rekòt pye mant ak masaj glas. Fè yon perfusion nan ba ak kamomiy ak friz li, ak nan maten an siye figi ou. Epi ou ka apre yon tan wè ke po ou an sere boulon, ak sikilasyon san ou a amelyore.
4. Siyen sou aje po, sigarèt.
Koulye a, nan tan nou an li pa estraòdinè yo wè yon fanm ki gen yon sigarèt. Men, se pa tout fanm oswa ti fi ki konnen ke lè ou fimen, elastisite la nan po a diminye, ak po ou vin mwens eleman nitritif ak toujou ap manke oksijèn. Moun ki fimen se gri. Ak po a kòmanse gade nan kou akòz ezite ak flask. Si ou pa ka kite, Lè sa a, ou ta dwe omwen diminye kantite sigarèt.
Nou espere ke atik nou an ap ede ou kenbe figi ou jivenil, epi ou ka aprann sou siy yo, aje nan po la.