Syantis yo diskite ke jodi a fanm ki gen biznis yo epi yo ap viv nan amoni konplè ak tèt yo, pa koresponn nan nenpòt fason done ekstèn nan laj byolojik yo. 45 se yon kriz laj sèlman pou moun ki gen sansib nan Estereyotip sosyal ak plent nan fanmi ki gen matirite, ke "pi bon ane yo se sou". Siksè fanm yo kounye a reyalize ke li se apre yon sèten laj ke ou ka pran yon etap nan yon nouvo etap nan kwasans pèsonèl ou. Apre yo tout, anpil nan selebrite yo pa-jenn te deja sibi chanjman radikal nan lavi yo epi yo te sèlman benefisye de sa.
Aparans: distenksyon se sekrè a nan siksè
Gen kèk fanm, jis anvan yo vire 45, imedyatman jete bagay sa yo jivenil epi kòmanse abiye nan kostim ki kache figi a. Nan pi bon, yo pito yon klasik plis modès. Bezwen pè nan mete sou yon bagay ki pa koresponn ak laj byolojik se yon pwoblèm piman sikolojik! Ou pa bezwen pè yo mete Jeans nan yon anviwònman gratis, enfòmèl. Nan yon fason demokratik, ou byen vit "revitalize" imaj ou, san yo pa risk ke yo te li te ye tankou yon nèg nan eksperyans radikal. Pwodwi pou Telefòn toujou chwazi yon atitid ak pa inyore soulye segondè-talon - yo toujou fè yon fanm ki pi piti ak mens!
Ki vle chanje imaj ou, peye atansyon espesyal nan cheve ou yo. Pa imedyatman dakò ak koup cheve kout nan kalite la gason. Eksperyans ak kad tankou, pou egzanp, Anna Wintour (li se 60 ane fin vye granmoun), oswa koule tankou dlo bouyi, tankou 45-zan Brooke Shields yo. Se pou koulè a cheve dwe tankou tou pre natirèl ke posib. Pa abi vèni a ak lòt pwodwi manier. Cheve, kanpe "kola", pa sèlman grandi fin vye granmoun, men pral tou divilge ou kòm yon moun insipid.
Natirèl fè-up se manyen final la nan pòtrè a nan yon fanm san valè. Premyèman, jwenn yon bon tonal krèm swen - li pral, nan adisyon a efè a dekoratif, sere boulon ak lis po a pandan jounen an. Evite nwa Lipstick, pa trase je kontou twò klere. Pi bon efè jenn moun se yon fume limyè fè-up, yon ton ak anpil atansyon lis, pèch ront ak yon enteprete lèv dou-Pestèl. Swiv règ sa yo senp, ak efè a pral sou figi a!
Sante: chanjman imaj - yon chanjman nan vi
Ou ta dwe kòmanse ak yon rejim alimantè ki an sante. Yon rejim konplètman ekilibre ak konsomasyon chak jou nan fwi ak legim pral ede kenbe Elastisite po. San yo pa pwodwi lèt ekreme, ou pa ka ranfòse zo ak klou. Sereyal ak nwa ap pran swen bote nan cheve ou yo. Konsomasyon nan fwidmè pral kreye iminite kont anpil timè malfezan. Ji ki soti nan Citrus ak seleri pral bay vigueur ak enèji pou tout jounen an!
Sonje sou yon rèv plen véritable - ou bezwen dòmi omwen 8 èdtan nan yon jounen. Kòmanse jwenn ase dòmi - ou pral imedyatman santi rafrechi. Fè zanmi ak pwodui kosmetik anti-aje, paske kounye a po ou gen yon ti kras diferan bezwen pou swen. Kite nan bote-asenal ou ap toujou gen jou ak lannwit krèm, krèm je, mou fwote, klarifye dyaman, mask kolagen diferan, Tonik ak vitamin, nourisan Balm lèv natirèl, pi dlo tèmik, idrate lèt pou kò a ak vle di pou plaj ak yon faktè pwoteksyon nan omwen 35 SPF.
Bay chanjman ormon yo nan kò a, ou bezwen, ansanm ak yon enstriktè bon, yo devlope yon pwogram Fitness endividyèl elèv yo. Ou ka kenbe fòm ou a ak yoga oswa fè dans klasik. Yo se yon konbinezon de aktivite fizik ak emosyon pasyone. Pa bliye sou mache chak jou nan lè fre la. Se pou defile a sou ke a oswa kare ki pi pre a nan repo a manje midi yo ap vin yon bon abitid!
Apre 45 ane, kò a difisil pou fè fas ak toksin ak grès danjere, kidonk pou nikotin, alkòl ak kolestewòl dwe elimine nèt. Ou pa ta dwe konte sou pwosesis natirèl nan laj sa a. Petèt nan 20 ane ou ta ka gade amann apre yon lannwit sleepless nan klib la, men nan 45 eksperyans sa yo ak kò a ka fini seryezman. Oto-kontrent nan manje, ranpli rejè nan abitid move, detoxification peryodik ak yon dòmi an sante kite ou vin eleman obligatwa nan imaj ou. Lè sa a, kap nan glas la, ou pral sensèman konprann ke ane ou se yon richès yo dwe fyè de!