Sentòm mank de kalsyòm nan kò a ak sa ki ka li mennen a?

Soti nan leson yo nan byoloji nou konnen ke kalsyòm se eleman nan bilding prensipal nan zo nou yo. Se poutèt sa, li pa t 'pou anyen ke manman nou prèske lafòs fòse nou bwè lèt, kefir, ak fwomaj kotaj nan anfans. Koulye a, nou te gen ase matirite e yo te kòmanse konprann ki jan li enpòtan pou bay kò nou an ak vitamin ak eleman tras. Zo kase ak dan kariye - sa a se pa tout "pran plezi yo" ke yo asosye ak yon mank de kalsyòm. Sou sa ki sentòm yo nan defisi sa a, ki konsekans sendwòm sa a ka mennen nan ak ki jan yo rezoud pwoblèm sa a, li nan piblikasyon sa a.

Sentòm prensipal yo nan yon mank de kalsyòm nan kò a ak sa ki maladi li ka lakòz

Kòm deja mansyone pi wo a - li nan zo frajil ak kari. Men, sa a se pa tout. Epitou, nan siyal ki alèt nou ke kò a manke eleman sa a, li vin kwonik fatig, feblès ak doulè nan jwenti yo, tankou nan tanperati subfebrile. Yon moun ki soufri nan ipokalmemi vin chimerik, plis chans pou depresyon eta, iminite febli, ki mennen nan rim sèvo souvan ak maladi viral.

Paske nan yon mank de kalsyòm, nan adisyon a zo, sistèm nan miskilè ak nève soufri. Nan yon moun ki gen sendwòm sa a, soufrans parèt, dwèt yo ak zòtèy yo vin anbete. Moun apre laj la nan trant ka kòmanse maladi osteyopowoz (deformation, ogmante risk nan ka zo kase ak fòmasyon pòv zo).

Yon deteryorasyon byen file nan vizyon ka endike ke kò ou manke eleman tras sa a. Si ou inyore sentòm sa a, katarak ka kòmanse. Mank kalsyòm nan timoun ka lakòz grav vyolasyon nan lantiy je a, ki ap mennen nan pèt rapid nan vizyon.

Yon lòt sentòm se nòmal kardiorhythm, echèk nan ki mennen nan ensifizans kadyak oswa nan enfareksyon myokad.

Tretman ak prevansyon hypocalcemia

Natirèlman, nenpòt ki defisi se elimine pa kap founi bay yon bagay ak hypocalcemia se pa yon eksepsyon. Men, gen yon pwen, san yo pa pran an kont ki, konsomasyon tout kalsyòm ou a pa pral sede nenpòt rezilta pozitif. Reyalite a se ke kalsyòm absòbe nan kò nou an ak vitamin D. Sa a se satelit la ki ede pote sa a mikronutriman nan zo tisi ak lòt ògàn yo. Nan famasi a, lè w ap chwazi yon dwòg pou tretman an nan ipokalmemi, asire w ou presize ki konpozisyon an enkli vitamin D.

Anplis de sa, pa bliye sou rejim alimantè ou. Meni ou yo ta dwe rich nan pwodwi letye, espesyalman difisil fwomaj. Anpil kalsyòm gen poul ak ze zòtolan. Li pral itil espesyalman pou kraze kokiy yo nan yon eta poud ak pran li chak maten sou yon lestomak vid pou yon mwa.

Epitou nan lis pwodwi ki ekselan kont mank de kalsyòm gen ladan sereyal divès kalite (espesyalman farin avwàn), bwokoli, pwason nan fanmi an somon, osi byen ke sadin. Si ou vle, ou ka fè yon meni trè divès nan pwodwi sa yo. Se konsa, nan fason sa a ou pral touye de zwazo ak yon sèl wòch: dòlote tèt ou ak bon gou epi ede kò ou.

Kòm ou ka wè, sentòm ki endike ke ou pa gen ase kalsyòm, yo espesifik ase, se konsa ak siyal yo an premye, imedyatman konsilte yon doktè, ak Lè sa a, kouri nan famasi a epi fè ajisteman nan rejim alimantè ou. Bon chans epi yo pa malad!