Salad soti nan Aticho lavil Jerizalèm

Premye mwen pral montre w ki jan lavil Jerizalèm Aticho Jerizalèm sanble ak nan fòm bwadòm ki pa bon. Yon bagay ant ak engredyan:

• Jerizalèm Aticho - 2 moso
• Kawòt - 2 moso
• Apple - 1 moso
• Oto domaje - 1/2 moso
• Legim lwil oliv - 1 ST. yon kwiyere

Enstriksyon

Premye mwen pral montre w ki jan lavil Jerizalèm Aticho Jerizalèm sanble ak nan fòm bwadòm ki pa bon. Yon bagay ant jenjanm ak pòmdetè. Se konsa, premye ou bezwen prepare engredyan yo - kawòt ak Aticho lavil Jerizalèm, pwòp, lave pòm lan. Kale tubèrkul nan lavil Jerizalèm Aticho (pwa tè) fwote sou yon rapide mwayen ak imedyatman san gad dèyè vide ak ji sitwon. Sa a se fè sa ke Aticho lavil Jerizalèm pa fin tou. Kawòt fwote sou yon rapèl nan yon gwosè menm jan an. Menm jan an tou, fwote pòm lan. Li se tou vide ak ji sitwon, kidonk li pa bouche. Aktyèlman, kounye a li rete nan yon bòl sòs salad gwo melanje gri atelik lavil Jerizalèm, kawòt ak yon pòm. Nou ranpli tout matyè ak legim (oswa oliv) lwil oliv, si yo vle, ajoute sèl nan gou (mwen pa sèl, se konsa yo pa touye vitamin). Brase - ak salad la Aticho lavil Jerizalèm se pare!

Sèvi: 2