Sòs salad cho ak fwa poul Se vre wi chak fanm souvan gen sitiyasyon sa yo lè ou bezwen byen vit ak délisyeu manje moun brital grangou a, epi pa gen okenn manje pare oswa pwodwi mwatye fini nan frijidè a. Anjeneral nan ka sa yo, ze fri yo fri nan yon moman, omelets yo kwit oswa sandwich yo koupe. Men, si ou gen yon fwa poul, Lè sa a, nan yon kesyon de minit ou ka prepare yon trè satisfè, plat ekstrèmman bon gou ak étonant bèl - yon sòs salad ak yon fwa. Natirèlman, nan adisyon a fwa a, li pral mande pou kèk lòt engredyan, men madanm marye a bon nan frijidè a toujou gen ze, tomat ak leti chou oswa Peking chou. Zaboka yo pi difisil - sa a fwi pa gen ankò yo te abondance ak apresye, men, kwè m ', li la vo li. Malgre ke li pa vo eseye li jis tankou kèk fwi, pwobableman ou pa pral renmen li. Men, nan konpozisyon sa a nan yon sòs salad ak yon fwa ak anpil lòt asyèt, li se manyifik. Nan ka sa a (nan ka a lè yon moun ou renmen an frape pi rèd toujou sou tab la ak yon kiyè) espesyalman, kòm zaboka a pral ba sòs rapid ou men bon plat siplemantè siperyè ak kontni kalorik. Se poutèt sa, kite sa a fwi tou pran fyète nan plas nan lis la nan manje ki ta dwe toujou nan frijidè a.
Engredyan:- Poul fwa 400 g
- Chou, Beijing 1 pc.
- Avocado 1 pc.
- Tomat 2 pcs.
- Ze nan 4 poul pcs.
- Mayonèz 4 ti kuiyè. l.
- Sòs tomat pikant 2 ti kuiyè. l.
- Konyak 1 ti kuiyè. l.
- Piman nwa tè 2 zongle
- Sèl 2 zongle
- Tounsòl rafine tounsòl lwil oliv 2 ti kuiyè. l.
- Etap 1 Pou prepare sòs salad la, pran fwa a poul, 2-3 tomat mwayen, zaboka mi, Peking chou, ze, mayonèz ak sòs tomat cho pou ravitaye.
- Etap 2 fwa poul se byen lave, koupe an bann ak fri nan lwil legim jiskaske kwit, ajoute sèl ak nwa pwav tè gou.
- Etap 3 Ze bouyi difisil (tranpe nan dlo frèt ak kwit pou 10 minit nan pwen an bouyi). Lè sa a, fre, kale epi koupe nan 4-6 pati.
- Etap 4 Avocado kale, retire zo a epi koupe an tranch. Koupe tomat nan tranch.
- Etap 5 Koupe chou Chinwa a nan bann mens.
- Etap 6 Prepare abiye an: konbine mayonèz, sòs tomat cho, konyak epi ajoute sèl nan gou.
- Etap 7 Sa a se sòs salad pi byen sèvi nan yon bòl. Nou gaye pwodwi yo nan kouch: premye chou nan Peking, Lè sa a, tranch yo nan zaboka ak tomat.
- Etap 8 Sou tèt lay kouche, yon ti kiyè nan griye fwa ak voye ak 2-3 ti kiyè luil nan abiye.