Paran yo kontwole sante, devlopman ak nitrisyon timoun nan. Sou etajè yo nan boutik gen anpil machandiz diferan, ki fè li posib yo chwazi nan yon pakèt domèn pwodwi manje tibebe. Avèk avenman ti kal pen nan fanmi an, repoze sou eksperyans yo, paran yo fè bon chwa pou timoun lan. Lè timoun nan piti, yo kontwole kantite sik nan manje tibebe a. Souvan nou tande ke sik se danjere nan sante, depi li se yon pwazon blan, ke timoun yo bezwen pou fè pou evite amélioran gou, ke li ta dwe eskli nan meni an nan timoun nan.
Sakharose nan manje tibebe
Pou sante timoun nan ak pou devlopman plen li, vitamin ak eleman tras yo bezwen. Yo fè yon fonksyon enpòtan nan fonksyon vital òganis lan ak nan yon sèten kantite yo tout nesesè. Sa a aplike tou nan sik, ki antre nan kò timoun nan ak manje. Si ou mande yon kesyon bay paran modèn: "Konbyen sik ka bay yon timoun?", Lè sa a, nou pral tande nan repons: "Trè ti kras." Epi li pral kòrèk.
Poukisa mwen bezwen sik?
Sugar - yon sinonim pou konsèp nan sikwoz, se yon bagay enpòtan pou kò imen an. Nan aparèy dijestif la, sikwoz se byen vit kraze nan glikoz ak fruktoz, Lè sa a, antre nan san an. Sikozoz amelyore kondisyon imen an nan anpwazònman, asire fonksyònman apwopriye nan fwa a, plis pase 50% nan depans enèji kò a. Sipleman sik ka mennen nan obezite, dyabèt, alèji, kari ak ka mennen nan yon vyolasyon konpòtman imen. Gen yon reklamasyon ke yon timoun ki rive jiska sèt ane se ase kantite lajan an nan sikwoz, ki genyen nan legim ak fwi. Bagay pwensipal lan se bay legim ase ak fwi. Li rekòmande pa ajoute sik nan bwi fwi Berry, ji, pure soti nan fwi ak legim. Eksepsyon ka fwi ak yon gou tounen.
Konbyen sik mwen ta dwe manje yon timoun nan yon jounen?
Pou timoun nan nan premye ane a, bezwen pou idrat kabòn se 14 gram pou chak kilogram nan pwa kò. Pou egzanp, nan yon lit lèt tete, yon manman laktineuz gen 74.5 g nan sik. Kantite sik sa a nan lèt tete ap ase pou ti bebe a. Timoun ki soti nan 1 ane a 18 mwa bezwen 60 gram sik yon jou. Apre yon ane ak yon mwatye chak jou, ou ka ogmante kantite sik ki gen 80 gram.
Paran yo ta dwe sonje ke lèt tete manman an gen ase sik. Kontrèman ak granmoun, tibebe yo pa gen ti boujon gou epi jiskaske timoun nan ka gou yon pwodwi dous, li pa pral konprann gou a nan manje. Se poutèt sa, chwa pou paran se prezante sik nan rejim timoun nan oswa rete tann jiskaske ti bebe a tèt li vini nan sa a.
Eseye bagay dous abityèl yo pou ranplase ak fwi, fwi bri, fwi oswa prepare asyèt dapre resèt pou timoun yo. Asyèt ki prepare dapre resèt rapid, sikre nan fen kwit manje. Konnen ke kle a nan sante timoun nan se renmen ak atansyon paran yo.