Fraz la "poul lonje" mennen nan stuper la nan tout moun ki plis oswa mwens edike - ki sa ki ka lonbrik la nan yon zwazo?! Sou pi pre enspeksyon, li sanble ke sa a se pa nan tout yon lonbrit, men yon vant reyèl. Ak byenke pifò moun pa reveye soti nan pawòl Bondye a "odè", apeti a pral pran plezi menm goumè la. Men, nan kou, sèlman avèk preparasyon an apwopriye.
Ki jan yo kwit manje vant vant nan yon multivarya?
Pou kwit po vant poul nan yon chodyè fri, ou bezwen 15 minit pre-kwit yo nan dlo sale, lè sa a ranplase dlo a, ajoute pwav ak bay fèy, ak kwit manje pou yon lòt 60-75 minit. Epi sèlman apre pwosedi sa yo ki long nan fri vant yo jiskaske pare pou lwil tounsòl ak zonyon ak kawòt pou 15-20 minit, Lè sa a, - vide tounen krèm ak bouyon pou yon lòt 10 minit.An jeneral, si ou kwit byproduct popilè sa a sou recho a, ou pral depanse omwen 1, 5 èdtan. Men, se pa tout nan nou yo se fanatik nan depans mwatye yon jou nan recho a, se poutèt sa pousyè poul nan multivarquet a se yon resèt ideyal pou dine ou.
Preparasyon nan yon cuisinier multikar oswa presyon pral pran anpil mwens tan epi yo pa mande pou gwo patisipasyon ou. Poul vant nan Multivark la - sa a se yon plat bon gou ki parfe alimèt prèske nenpòt gani - ak pasta, diri oswa pòmdetè. Yo se byen juicy ak elastik, men se pa nan tout rijid, tankou se ka a nan yon chodyè fri. Resèt la pou kwit manje nan multivaryet la se menm bagay la tou kòm nan fri nan chodyè, men li se pi fasil yo kwit: lave ak koupe odè, kawòt, zonyon. Fry yo nan bòl la sou prechofe lwil tounsòl. By wout la, mòd la pi bon se boulanjri. Lè sa a, ajoute keratin nan tomat ak lay. Apre 10 minit, transfere multivark la nan yon mòd mouri epi ou ka avèk fòs konviksyon pouswiv zafè ou pou yon lòt èdtan. Sèvi ak vèt, vinegar ak choukrout. Pa gen moun ki ka reziste sa a plat orijinal ak bon gou!
Pòmdetè ak vant poul nan yon multivarya
Poul pupkovochki parfe konbine avèk nenpòt labouyl, men ou ka sèvi yo ak pòmdetè. Li sanble soti trè bon gou! Pòmdetè santi bon yo ka prepare nan paralèl ak odè a epi yo pa pran twòp tan. Se konsa, li la pratik! Pou 0.5 kg nan vant poul yo pral ase 8-9 gwosè mwayenn ki pòmdetè. Ou bezwen kale pwa yo netwaye ak tranche nan yon bòl nan multivark lwil oliv ak tounsòl oswa lwil oliv epi mete mòd nan boulanjri. Apre 20 minit, ajoute zonyon, kawòt ak fèy santi bon. Bow se pi bon koupe nan bag gwo, men si ou fè plan yo manje timoun yo, ale pou jwe fent la ak moulen li sou rap. Apre 10 minit, ajoute pòmdetè yo epi mete multivarka a nan rejim pilaf la. Apre 50 minit ou ka jwi gou a etonan nan plat la pare-te fè.
Poul vant se pa sèlman bon gou, men tou itil. Yo se yon mele dans nan fib nan misk. Konpozisyon yo se pwensipalman pwoteyin, itil pou kwasans nan misk, menm jan tou mineral ak grès-idrosolubl vitamin, dlo ak kontni idrat kabòn ki ba anpil. Bon appetit!