Nan etap sa a nan devlopman nan limanite, li deja byen sèten ke prèske tout maladi nou yo gen rasin psikosomatik. Ak reyalite sa a pa ka inyore. Sistèm nève a se sansib a divès kalite stimuli. Gen kèk moun ki sou ak pi wo pase mezi oswa ensifizan reyaji a sa yo irite, ak chak jou ran yo nan kategori sa a nan pèsonalite yo rkonstitusyon ak nouvo manm yo. Ka sa yo karakterize pa soteur, manifestasyon nan yo ki kòlè ak agresyon. Ekspresyon "vole nan je yo nan zèklè" dekri ka yo lè diskou yon moun, chanjman konpòtman, mouvman yo vin anmè, eyeballs deplase byen vit.
Manifestasyon sa yo kòm twòp idratan nan palmis yo, kònen nan kò a, sechrès nan bouch la endike reyaksyon an nan sistèm lan nève otonòm.
Kòz sote
Ki sa ki lakòz sote? Gen anpil rezon: sikolojik, fizyolojik, reyaksyon sou dwòg ak alkòl yo posib tou.
Sa ki lakòz fizyoloji gen ladan maladi a nan sistèm andokrinyen, ògàn dijestif, mank eleman nitritif, nan fanm sa a ka rive akòz premenstruèl sendwòm, ak lòt pwoblèm nan background ormon.
Espèk la nan kòz sikolojik gen ladan mank kwonik nan dòmi, estrès, twòp travay. Dapre kèk ekspè, lis sa a tou complétée pa enkyetid ak depresyon, men manifestasyon sa yo leve jis pou rezon fizyolojik - li se mank de mineral ak vitamin.
Kòz la nan sote ka aji anyen, anyen. Pou egzanp, frè parèy ou nan yon jou koupe te kòmanse repare soti nan maten byen bonè, k ap travay kòm yon puncher ak nan tout fason posib entèfere ak yon rès trankil.
Gwo se kategori moun ki kwè ke emosyon yo bezwen kenbe ak tèt yo, pandan ke lòt moun admire sa yo rele yo kontrent epi yo pral. Men, li se iritasyon an siprime, make pi wo a, ki pi souvan vin tounen yon blòk peche nan ensidan an nan maladi. Jis yon moun pa konnen ke ou pa bezwen kenbe emosyon ou, men ou ta dwe ranplase manifestasyon negatif ak sa ki pozitif.
Natirèlman, sa a son pa byen abitye - ki jan ou ka jwi pwoblèm yo? Men metòd sa a travay ekselan, gen anpil egzanp nan sipò sa a.
Iritasyon, ki se toujou ap akimile, anjeneral, mennen nan maladi ak pann nève. Lè yon moun akimile emosyon negatif pou yon peryòd tan ki long, nenpòt ki aksidan trifling ka pwovoke yon eksplozyon gwo. Lè gen mekontantman ak tèt ou, sa a se mekontantman manifeste nan tout zòn nan lavi, ki mennen nan iritasyon pi souvan. Rezilta a nan lavi sa a vin yon eta byen fèm consacré nerotik, ki nan yon fwa se pa tèlman fasil pou fè pou evite.
Trete sote ak remèd popilè
Pou debarase m de sote ak anpeche aparans plis li yo, nou rekòmande ke ou ale nan metòd popilè.
Si sa posib, kòmanse vide dlo frèt nan maten an, men akouche kò ou a sa a piti piti.
Pou ede ranfòse sistèm nève a ou pral bezwen plant medsin, yo pral ede tou retabli enstabilite sante.
Youn nan opsyon sa yo ka vin rasin vapè chikory, si yo pre-cheche, fri ak grinded nan yon moulen kafe. Bwè sa a perfusion olye pou yo te oswa kafe.
Li pral itil tou nan konbat soteur nan perfusion la ak fèy yo nan Birch la. Pran 100 g nan fèy Birch jenn koupe, vide dlo cho bouyi (de linèt), kite l melanje pou apeprè 6 èdtan, fòse perfusion la ak tòde soti materyèl la anvan tout koreksyon. Li rekòmande pou pran yon dòz mwatye yon vè anvan l manje, twa fwa pa jou.
Ede yo retire soteur, eksitasyon ak melanj chimerik nan rasin Valeryan, flè kamomiy ak fwi kimen. Pou fè sa, ou bezwen pran 3 pati nan kamomiy, kimen fwi (5 pati), ak de pati nan rasin lan nan valeryan, te deja graje. Melanje sa a konpozisyon, tankou te, ak yon dòz nan 1 ti kiyè. pou yon vè dlo bouyi. Kite l rete pou 20 minit. Apre sa, ou ka bwè mwatye vè a ak regilarite 2 fwa nan yon jounen.
Yon lòt remèd popilè ki depi lontan te li te ye pou efikasite li se perfusion nan melissa ak rekòt pye mant, ki aji kalman, ede debarase m de tansyon, spasm ak soteur. Dòz Rekòmande a se 2 ti kuiyè. l. mant ak ti kuiyè 1. l. sitwon Balm. Vide melanj sa a ak dlo bouyi (1 lit), epi kite l melanje pou yon èdtan. Pli lwen souch ak bwè mwatye glas la, mwatye yon èdtan anvan l manje, 3 fwa nan yon jounen.
Epitou byen kalme zanmitay entèdi, ki ensiste sou vodka oswa alkòl. Pound materyèl la anvan tout koreksyon nan poud, vide 200 ml vodka epi kite tranpe pou yon semèn. Yon dòz ase pral 25 gout yon fwa chak jou. Men, li pa vo li jwenn trè pote ale pa sa vle di, kanmenm li gen alkòl.
Nervousness pral ede yo retire menm siwo myèl ki pi komen, si pa gen okenn kontr. Pou yon mwa ou ta dwe manje 100-120 g nan siwo myèl natirèl, sa a se dòz la pou chak jou. Rekòmande 30 g nan maten an, 40-60 nan apremidi a, ak 30 g nan aswè a.
Lè fre kontribye nan tretman an nan chimerik ak krent. Sa a se yon faktè enpòtan ki afekte pa sistèm nève a.
Sètènman, anpil nan nou te obsève yon deteryorasyon nan atitid ou pou okenn rezon aparan apre plizyè èdtan nan yo te andedan kay la. Sa a se fenomèn eksplike tou senpleman: ipoksi se yon mank de oksijèn ak yon eksè de diyoksid kabòn. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki nan 7yèm etaj la oswa pi wo. Nan ka sa a, menm èkondisyone a pa pral ede ou. Ou bezwen sèvi ak yon ionizateur, oswa yon plant evergreen.
Asire ou ke ou kite pou lè fre, menm si pa gen ase tan pou sa. Yon ti mache nan 20 minit nan lè a louvri pral ede w travay plis pwodiktif, ak nan menm tan an ou pral kenbe lapè ou ak balans.
An konklizyon, nou prezante nan atansyon ou yon sèl plis posibilite pou debarase m de enkyetid ak sote. Lè ou konprann ke ou ap antoure pa bagay ki aji enèvan ak fòtman enkyete w, Lè sa a, panse sou valè prensipal lavi ou: li ka renmen moun yo renmen, fanmi, ou ak sante yo, prensip moral oswa amitye fò.
Pa fè ofrann ou plus ak bote pou dedomajman pou ti echèk ak pwoblèm nan travay.