Ki sa ki ka pi bèl sou yon aswè otòn frèt pase yo tranpe nan yon beny cho. Li pral ede yo chofe, nè kalm ak amelyore byennèt.
Monak enkapab
Papa a nan medikaman Hippocrates kwè ke "basen ede ak anpil maladi, lè tout lòt bagay te deja sispann ede." Prèt nan ansyen peyi Lejip la te pran yon benyen omwen 4 fwa pa jou, ak patwaryen Women yo te pase anpil tan nan basen piblik, diskite sou zafè leta ak tretman filozofik.
Sepandan, sou tan, atitid la nan pwosedi dlo te chanje. Nan tan nan laj Middle lugubr, li te kwè ke basen dlo febli kò a, elaji porositë yo epi yo ka lakòz maladi ak menm lanmò. Doktè yo nan tan sa a te asire w ke nan porositë yo klere lè ki kontamine ak enfeksyon an te kapab antre nan kò a. Bezwen tonbe malad, aristokrasi medyeval la te lave pa pi souvan pase yon fwa oswa de fwa nan yon ane. An menm tan an, pwosedi ijyenik la te kòmanse prepare davans jou. Anvan ou te pran yon beny, li te sipoze fè yon enema netwayaj. Ak franse wa Louis XIV a lave tèt li sèlman de fwa nan lavi l 'nan ensistans la nan doktè yo nan tribinal la. An menm tan an, lave a te plonje monak la nan laterè sa yo ke li pa janm pran pwosedi dlo.
Doktè modèn trete benyen nan anpil respè epi rekòmande pwosedi dlo a pwatikman tout moun san eksepsyon. Sepandan, nan lòd pou beny lan pote benefis ak plezi, ou bezwen obsève yon kèk règ senp.
Sibtilite nan benyen
• Anpil moun kwè ke pi cho a dlo a nan beny lan, plis benefis moun ki nan li ap resevwa. An reyalite, sa a se pa konsa. Twò cho dlo negatif afekte kè a ak sèch po an. Se poutèt sa, pa pran yon beny ak dlo pi wo pase 37 °.
• Pa rete nan basen an pou plis pase 15 minit. Twò lontan ka benyen feblès ak vètij.
• Pa pran yon beny twò souvan. Ekspè yo se asire w ke 1-2 fwa nan yon semèn se ase.
• Si ou vle ajoute lanmè sèl, lwil esansyèl oswa koleksyon èrbal nan benyen an, ou bezwen lave tèt ou nan douch la anvan ou pran yon beny. Po pi absòbe sibstans ki sou itil.
• Apre benyen, ou ta dwe repoze pou omwen yon demi èdtan. Se konsa, pa pran yon beny si ou bezwen prese.
• Pa kòmanse pwosedi dlo imedyatman apre ou fin manje. Rete tann omwen yon koup la èdtan.
Savon opera
Anpil moun yo asire w ke yo nan lòd yo netwaye byen, gen ase savon epi pa gen okenn sans yo ap depanse sou jèl douch. Sepandan, konpare ak savon an jèl gen byen yon anpil nan alkali ak anpil sèch po an. Anplis de sa, efè a danjere nan alkali nan jèl douch ki redui pa aditif espesyal, pou egzanp asid asid. Oke, sipleman idratan ak lwil esansyèl fè li posib pou fè pou evite po sèk apre lave. Sepandan, nan lòd pou jèl la douch kenbe pwopriyete itil li yo, pa sere tib la ak jèl akote radyatè yo, sere boulon kouvèti a nan flakon a byen epi yo pa delye jèl la ak dlo.
Konbyen sèl pou vide nan
Baths ak sèl lanmè nouri po a, anpeche aparans nan selulit, ranfòse kè a, goumen ak maladi nan sistèm miskilati a, kalme sistèm nève a. Sepandan, si ou vle amelyore sante ou, li pi bon konsilte yon doktè ki pral chwazi dòz la ou bezwen.
Anjeneral, pou moun ki gen maladi kadyovaskilè, optimal sèl konsantrasyon an se 200 g pou chak benyen, pou goumen rim sèvo ak elimine selulit - 1 kg pou chak benyen, pou tretman radikulit - 1.5 kg.
Lwil oliv kont estrès
Fanatik nan aromaterapi sètènman tankou basen ak lwil esansyèl. Pwosesis dlo sa yo se pa sèlman bèl, men tou, kapab elimine malèz epi yo vin yon zouti bon prevantif pou divès maladi. Yo nan lòd yo prepare yon beny santi bon, li ase lage yon lwil ti kras (5-6 gout) nan dlo a ak melanje dlo a yon ti kras pou ke lwil la pa akimile nan yon sèl kote.
• Bath ak mant konsiderableman konsolide fatig ak estrès, ton leve ak rafrechi po a, gen yon efè benefik sou kondisyon an nan klou ak cheve. Nan tan lontan li te kwè ke rekòt pye mantal ogmante kapasite mantal. Natirèlman, li se fasil ke ou yo pral kapab siyifikativman grandi plis bon konprann pa respire nan pè rekòt pye mant, men nan fason sa a ou yo pral kapab ogmante efikasite ak ogmante lespri ou.
• Benyen ak ba la trè itil pou po lwil, depi sal la travay byen ak enflamasyon ak akne . Anplis de sa, yon pè nan ba ede kò a reziste enfeksyon.
• Rale nan vapè leve lwil oliv ki ede ak spasm nan veso yo, dispans migrèn, vètij ak kè plen. Rose lwil oliv se yon pati nan pwodui kosmetik anpil. Li wageni, ogmante Elastisite la ak Elastisite nan po a, nòmal travay la nan glann sebase yo, amelyore complexion la.
Oto domaje pou iminite
Moun ki pa vle depanse sou lwil esansyèl chè, men an menm tan an vle benefisye kò ou, basen ak dekoksyon èrbal pral fè.
• Benyen ak kamomiy la gen yon efè kalman epi li itilize pou trete maladi po yo. 250 gram flè kamomiy nan yon famasi vide 1.5 lit dlo ak bouyi pou 10 minit. Lè sa a, souch bouyon an ak vide nan basen an.
• Decoction nan jape pye bwadchenn elimine twòp transpirasyon ak etalaj porositë yo ak po lwil. Pale nan bouk jape pye bwadchenn nan dlo pou 10 minit, souch epi ajoute nan beny lan avèk dlo.
• Moun ki vle ranfòse nè ak iminite, pral ede benyen Citrus. Senk sitron ak kale koupe nan tranch epi vide dlo frèt pou 2 èdtan. Lè sa a, pénétrer perfusion a ak vide nan benyen an. Sepandan, sonje: ou pa ka pran yon beny sitwon twò souvan. Asid asid sèch po an.
Enteresan
• Moun peyi Lejip larenn Cleopatra te pran yon beny sèlman pou akonpayman mizisyen li yo. Pandan tout tan nan benyen nan metrès la, yo te kanpe kòt a kòt, li te jwe kalm, pasyan mizik.
• Nan ansyen Grès pou ofri yon envite yon beny te konsidere kòm yon bon fòm.
• Seven frè-emigran Jakuzi te eseye konkeri Etazini pa envansyon nan ponp, avyon ak yon propeller amelyore. Toujou ap etidye entèraksyon an nan dlo ak lè, youn nan frè yo pa te gen okenn difikilte nan devising yon aparèy ki lè dlo nan benyen nan dlo pwodui yon jè masaj ki sòti nan yon melanj de dlo ak lè. Aparèy la te gen entansyon pou malad la pitit gason Kandida Jacuzzi, ki moun ki bezwen yon masaj chak jou.
By wout la
Nou adousi dlo a. Twòp dlo tiyo souvan lakòz iritasyon ak woujè nan moun ki gen po sansib. Ou ka adousi dlo a si ou ajoute bwè soda nan pousantaj 1/2 ti kiyè nan yon lit dlo.