1) Nan sezon fredi, li enpòtan pou w pran swen po a anpil atansyon. Tout vle di sa yo konbat akne, sèk po la. Li konnen ke idratan nan sezon fredi ka itilize sèlman kèk èdtan anvan ou kite kay la, ak krèm nourisan yo twò gra pou po pwoblèm . Se poutèt sa, nan yon moman lè w ap sibi tretman, eseye tankou frèt ke posib epi sèvi ak krèm pwoteksyon ki gen zenk.
2) Yon po sante se malè san yo pa hydrasyon. Se poutèt sa, sèvi ak idratan yo nesesè. Sèvi ak losyon espesyal ak krèm ki pa gen lwil. Teksti yo se pi lejè pase nòmal, ki se bon pou po lwil. Lave ak dlo fre, pa cho. Pa bliye nouri ak ton po ou. Pou fè sa, anfòm mask pwòp pou kwit manje ou: yon kwiyere nan siwo myèl, 2 gwo kiyè ji zoranj, yon kiyè nan pòm pure - mete melanj lan sou figi ou pou 20 minit epi rense l avèk dlo tyèd. Pwosedi sa a ka repete 2 fwa yon semèn.
3) Gade pou manje. Elimine manje gra, nwa, chokola. Manje manje ki gen zenk, osi byen ke fwi ak legim fre.
4) Peye atansyon sou po tèt la. Si li tou grès, pran swen tretman li. Debarase m de pelikul, kenbe cheve ou pwòp. Pa pèmèt seksyon yo manyen po a anflame, ak figi a jwenn pwodwi manier oswa krèm gra.
5) pa bliye bwè anpil. Dlo amelyore kò a. 2 lit dlo yo kapab kenbe nivo ki nesesè nan imidite, pirifye san an.
6) Fè souvan nan lè a lè tanperati a pa twò ba. Woulib pral ede amelyore po la. Ak reyon solèy la natirèlman drenaj ègzamen yo.
7) Dòmi ase tan, evite estrès, alkòl.
8) Pandan jounen an, pa enfiniman fwote po a ak ajan antibyotik yo. Sèvi ak òdinè dlo tèmik ak ti sèvyèt mouye yo retire depase grès ak pousyè tè soti nan po la.
9) Pou yon ti tan, jiskaske ou geri akne, bay remèd ton, poud ak ront. Yo pral plis bouche porositë yo, ki pral nesesèman mennen nan enflamasyon menm plis.
10) pa manyen ègzamen yo ak men sal, pa peze yo. Si ou deside sibi pwosedi a netwaye tèt ou, ak anpil atansyon trete men yo ak tout sifas ke ou pral manyen pandan pwosedi a ak yon solisyon antibyotik. Lè sa a, kale nan figi an sou po a ak dekoksyon èrbal ak dousman peze soti akne la. Pa eseye ranmase akne, otreman mak ka rete epi yo pa repete pwosedi a plis pase yon fwa chak 2 semèn.
11) Nan ka si pa gen anyen ki ede, konsilte yon terapis ak yon cosmetologist. Yo pral mande ou pran egzamen ki pral revele kòz la nan fòmasyon akne. Tretman pral ede elimine li, ak cosmetician a ap fè fas ak akne la. Kosmetoloji modèn gen anpil vle di yo rezoud pwoblèm sa a, li pral ase kou plizyè fè akne a disparèt nan figi ou.
12) Si gen mak, pa eseye kouvri yo, sa a ap sèlman plis mete aksan sou inegalite nan po la. Koulye a, akne mak ka retire avèk pilling oswa lazè, pa bezwen pou yo eseye kache yo nan fason dout.
13) Si akne a ogmante ankò e ankò, ou pral oblije sibi yon egzamen konplè ak espesyalis diferan ak rezoud pwoblèm sa a nan yon fason konplèks, li ka pran plis tan pase ou espere.
Jiska dènyèman, debarase m de blackheads te sanble enposib. Koulye a, ak devlopman nan Kosmetoloji modèn li te vin byen fasil. Li enpòtan pou pa kòmanse pwosesis la, mwens yo aji poukont yo epi konte plis sou eksperyans nan pwofesyonèl yo. Nan ka sa a, konsekans yo nan gratèl la pral mwens, ak tan ke èèl yo pral "dekore" ou, yo pral pase pi vit.