Anemi deficiency nan fanm ansent
Anemi deficiency anmè se yon kondisyon nan ki kontni an fè nan kò a diminye. Anemi deficiency nan fanm ansent se yon gwo pwoblèm nan pote yon timoun, ki afekte kou a nan gwosès ak devlopman nòmal nan timoun ki poko fèt la.
Pandan gwosès, bezwen pou sa a mikronutiman ogmante. Se konsa, manman an nan lavni bezwen pran swen nan magazen yo fè nan kò li an davans. Sinon, gen yon diminisyon nan emoglobin nan san an, ki mennen nan ipoksi - oksijèn grangou nan sèvo a ak kò a kòm yon antye. Hypoxia se manifeste pa vètij, feblès konstan, maltèt, palpitasyon, souf nan bouch, endispoze, diminye pèfòmans. Redwi konsantrasyon an fè nan san an nan yon fanm ansent se manifeste pa pale ak sèk po, manbràn mikez, yon distenk "ble" skler, fant nan kwen yo nan bouch la, frajil ak pèt cheve, chanjman nan fòm nan klou yo, ogmante fatig, chanjman nan gou ak sant (dejwe nan sant la nan asetòn, gazolin , vèni, elatriye). Li posib aparans la sou men yo ak sou figi a (nan triyang lan nasolabial) nan jòn limyè. Nan anemi, fanm ansent yo vin pi fasil pou yon varyete enfeksyon.
Ak anemi nan fanm ansent, anpil konplikasyon devlope, tou de nan manman an ak nan fetis la. Defisyans nan fè ki lakòz ipoksi nan fetis la, menas la nan ogmante foskouch. Pandan travay - ka gen feblès nan travay, senyen nan etap yo dezyèm ak twazyèm nan travay, nesans twò bonè, elatriye. Pou yon timoun, deficiency fè kreye yon danje pi plis, tankou yon lag nan kwasans, yon ralentissement nan devlopman li yo, ak iminite yon tibebe a diminye, li vin pi fasil pou maladi enfeksyon.
Pou elimine defisi fè nan kò fanm, doktè rekòmande ke fanm ansent yo manje tout manje ak pran medikaman fè-yo. Sou rekòmandasyon an nan KI MOUN KI, tout fanm ansent pandan trimès yo dezyèm ak twazyèm nan gwosès ak nan premye mwa yo nan laktasyon ta dwe pran preparasyon fè.
Gonfle
Soti nan dezyèm trimès la nan gwosès, fanm souvan fè eksperyans terasman nan pye yo, anflamasyon ak tere. Pwoblèm sa a rive akòz lefèt ke pandan y ap pote timoun nan volim sikilasyon san ogmante, matris la elaji peze venn yo nan ti basen an, gen yon chaj sou kè a, kòm yon rezilta nan li pa gen okenn ankò copes byen ak pil la.
Pwoblèm lan nan gonfleman pou yon fanm ansent vin pi plis palpable nan dènye mwa yo nan gwosès la. Pi souvan men ak pye anfle, pafwa figi a, yo anfle anjeneral nan apremidi a, si ou te pase yon tan long sou pye ou, oswa nan move tan cho. Souvan, anfle se yon sentòm konplikasyon grav nan gwosès - nefwopati, pre-eklanpsi ak eklanpsi. Se poutèt sa, si ou gen yon tèt fè mal grav, gen mouch devan je ou, vètij, ou ta dwe imedyatman rele yon anbilans. Depi eklanpsi se plen ak konsekans grav pou manman an ak fetis la.
Pou diminye gonfle, ou dwe swiv kèk rekòmandasyon:
- limite konsomasyon nan sèl nan manje a, paske, tout moun konnen ke sèl kenbe likid nan kò a;
- Eseye kouche mwens sou do ou ak bò dwat. Opsyon ki pi bon pou tèm pita se bò gòch la.
- rès pi plis. Si ou bay manti, Lè sa a, mete pye ou sou zòrye a, si ou chita, Lè sa a, sou yon ban espesyal amelyore ekoulman pwodiksyon an nan san nan branch ki pi ba yo;
- Chwazi tèt ou yon soulye gratis ak apwopriye;
- Pa chita pou yon tan long, zapriknuv janm sou janm la. Nan pozisyon sa a, veso sangen yo vin konprese epi san an stagnates;
- Pa limite konsomasyon likid, depi dezidratasyon ka lakòz rezilta opoze a.
Si anfle tout menm bagay la te parèt, sèvi ak espesyal odin medsin ki rezoud nan gwosès la. Nan okenn ka ou ta dwe pran diiretik. Nan nenpòt ka, anvan ou fè anyen, konsilte doktè ou. Li pral detèmine sa ki lakòz èdèm ak di ou ki jan fè fas ak li.
Venn varis
Trè souvan, fanm soufri de venn varis pandan gwosès la. Pandan peryòd sa a, matris la elaji konprès venn yo, ti basen an. Sa a mennen nan stasis venn. Yon lòt faktè kontribiye nan venn varis se chanjman ormon pandan gwosès la. Yo mennen nan yon diminisyon nan Elastisite la nan miray ranpa a nan venn, kòm yon rezilta nan ki venn yo pa kapab fè fas ak travay yo parfe. Tout bagay sa a fasilite pa yon ogmantasyon nan volim nan sikile san soti nan dezyèm trimès la nan gwosès la. Si manman ou oswa granmè te gen pwoblèm ki sanble, ou gen plis chans pou devlope venn varis. Lè sa a vle di ke ou dwe pran swen nan janm ou anvan ou gwosès, oswa omwen sonje yo byen bonè, lè pwoblèm nan pa agrave ankò.
Gen yon kantite lajan gwo lajan ki fèt diminye manifestasyon yo dezagreyab nan venn varis. Yo ede amelyore sikilasyon san, retabli elastisite la nan miray ranpa yo venn, gen efè analgesic ak anti-enflamatwa, ak anpeche tronbozi.
Sepandan, yo nan lòd yo anpeche bezwen an pou tretman, li nesesè pou dirije yon vi pi aktif pandan gwosès la. Mache plis nan lè fre la. Repoze ak pye yo leve soti vivan li fè pwomosyon amelyorasyon nan yon ekoulman venn, ak pye oswa pye gen yon rès. Peye atansyon atansyon sou rad ou ak soulye. Pa mete rad ki gen sere elastik: pantyhose, chosèt, bòt etwat. Pou amelyore ton an nan mi yo venn de fwa nan yon jounen, lè w ap pran yon douch, fè kontras douch nan pye yo. Fini pwosedi sa a avèk dlo fre. Siyen nan pisin lan.
Epi sonje ke, tankou nenpòt ki lòt maladi, venn varis yo pi fasil yo anpeche pase trete. Anvan ou itilize nenpòt medikaman, asire ou konsilte doktè ou.
Fè detant
Aparans nan mak detire - briyan, oswa nan ka ki grav, liy ble-wouj sou po a nan vant lan nan pwatrin lan, kwis ak dèyè ka fache anpil manman an nan lavni. Men, pa enkyete, anjeneral apre nesans la, tout enpèfeksyon sa yo minim ak prèske envizib. Bagay la se ke po nou an trè sansib nan chanjman yo ormon ki rive pandan gwosès la. Sa yo tanpèt ormon ede diminye Elastisite la nan po a, epi kòm pandan gwosès yon fanm intans pran pwa ak po a detire, sa a lakòz fenomèn sa a dezagreyab. Mwen ta renmen ajoute ke aparans nan mak detire, osi byen ke nimewo yo, depann sou eta a prenatal nan po la. Si ou swen pou po ou, nouri li, idrat, fè egzèsis, lè sa a, natirèlman, ou pa pral gen mak detire. Pou amelyore po a pandan gwosès, gade rejim alimantè ou, eseye pa jwenn liv siplemantè, pran yon douch kontras. Chak aswè, fwote lwil ti bebe nan po a oswa sèvi ak krèm espesyal soti nan mak detire. Trè byen idrat po a ak lwil oliv. Jwenn yon soutyen, ak kilòt ki sipòte pwatrin lan, ak yon vant k ap grandi. Epitou li pa nesesè enkyete, anjeneral, apre yo fin kalite oswa travay, tout dezavantaj sa yo vin minim epi yo pa apresye prèske.
Emoroid
Emoroid - sa a se youn nan andikap ki pi komen ki fèt nan fanm, pandan pote yon timoun. Siy yo an premye nan maladi sa a yo se, sansasyon dezagreyab nan rejyon an nan dèyè, gratèl, yon zak ki fè mal nan defèksyon, posib egzeyat san. Ak nati a nan maladi sa a, menm jan ak nan venn varis nan pye yo. Li nan tout sou stagnation nan san nan ti basen an, ki rive soti nan kwasans lan entansif nan matris la. Epitou, emoroid yo ankouraje pa konstipasyon ak pwolonje rete nan yon pozisyon chita. Emoroid yo se natirèlman ekspansyon nan menm nan venn, sèlman nan anus la. Ak ki jan fè fas ak ekspansyon nan venn, nou deja konnen. Sa a aktivite motè, prevansyon nan konstipasyon (manje plis legim, fwi, yo gen yon anpil nan fib, labouyl ak mwens egi, sale, dous), bwè plis likid. Li ede nan premye etap yo byen bonè nan emoroid yon fre moute douch sou rejyon an perineal. Pran swen ke anvan livrezon ou pran sitiyasyon an anba kontwòl. Depi apre nesans, emoroid yo anjeneral vin agrave.
Toksikoz (gestoz)
Trè souvan pandan gwosès, fanm soufri de toksikoz. Se toksikoz la byen bonè manifeste pa anvi vomi ak panticis (ogmante salivasyon). Prèske chak fanm pandan gwosès pote yon kè plen de tan zan tan. Pafwa yo gen vomisman, men sa a se pa yon toksikoz, e menm mwens mande pou tretman espesyal. Anjeneral sa yo fenomèn pase pa twazyèm mwa a sou pwòp yo. Fi ki pote jimo ka soufri nan pwoblèm sa a tout gwosès. Men, isit la repete vomisman, ki mennen nan pèdi nan apeti, pèdi pwa se yon konplikasyon nan gwosès ak ka vin yon menas nan mete fen nan gwosès la. Nan fòm twò piti nan toksikoz bonè, vomisman yo obsève plizyè fwa nan yon jounen, anjeneral apre yon repa. Avèk fòm sa a, yon pati nan manje a, toujou lingers nan vant lan ak fanm ansent lan pa pèdi pwa. Nan fòm ki grav, vomisman ka enkontwolab, plis pase 20 fwa pa jou epi yo pa asosye avèk manje. Kondisyon sa a dramatikman diminye kò a nan yon fanm ansent epi li mande ijan entèvansyon medikal. Men, Erezman, fòm grav nan jadinaj byen bonè yo trè ra. Pou fasilite anviwonnman ak vomisman, ou dwe suiv règleman sèten.
- Nan denmen maten, anvan ou soti nan kabann, peze yon bagay limyè, tankou yon bonbon, yon sandwich, ji bwè;
- manje souvan ak nan ti pòsyon;
- Evite manje ak odè ki pwovoke anvi vomi ak vomisman;
- evite chanm bouche, mache plis nan lè a fre;
- Pran vitamin. Vitamin nan gwoup B, ki enkli nan preparasyon konplèks pou fanm ansent, diminye maladi maten;
- Bwè ti souri nan dlo ak sitwon, si ou santi ou douloureux;
- Dòmi byen epi pa twòp li.
Soubal
Doulè boule nan rejyon an ki pi ba retrètèn oswa epigastrik rive kòm yon rezilta nan voye sa ki nan vant lan nan pati ki pi ba nan èzofaj yo. Pifò fanm ansent santi yo brûlures nan dènye mwa yo nan gwosès apre yo fin manje, men eta sa a dire soti nan plizyè minit a plizyè èdtan. Moun yo di ke fanm santi yo brûlures lè cheve ti bebe a ap grandi. Li difisil a jije si wi ou non sa a se vre oswa ou pa, men ti pwal sou tout kò ak absoliman chaje yo fèt tankou nan manman ki te fè eksperyans brûlures tout atravè gwosès, ak moun ki pa gen okenn lide sou li. Gen plis chans, Distribisyon an nan sa ki nan vant la nan èzofaj yo se akòz sipò nan matris fanm nan ansent ak ogmantasyon nan presyon entra-nan vant. Trè bon èd debarase m de metòd popilè brûlures.
- manje yon ti kras kawòt grat, lè ou santi ou yon atak nan brûlures;
- yon efè trè benefik nan siwo myèl sir. Chew yon moso nan siwo myèl, olye pou yo moulen chiklèt apre yo fin manje;
- Bwè mineral dlo, men sèlman san gaz;
- Manje pòsyon piti epi souvan, san yo pa twòp vant;
- Gade manje ou. Elimine pikant, asyèt pikant, elimine vyann gra ak pwason, pen fre, kafe, bwason gazeuz, ak bè tounen ak fwi.