Kè plen ak vomisman.
Sa a se pwoblèm ki pi komen nan fanm ansent. Eta a nan toksikoz se pafwa se konsa grav ke yon fanm nan premye etap yo nan premye gwosès siyifikativman pèdi pwa. Si eta a toksikoz se ensipòtab, li pi bon konsilte yon doktè ki ka preskri pwosedi venn ki amelyore sante ou. Anpil fanm fè fas ak pwoblèm nan toksikoz sou pwòp yo. Eta a toksikoz pase pa katriyèm mwa gwosès la.
Pou ede tèt ou ak toksikoz tèt ou, ou bezwen etabli yon rejim alimantè. Li pi bon yo manje pi souvan ak nan ti pòsyon. Manje, si sa posib, kòrèkteman, bay preferans nan manje kwit vapè, kwit oswa konpòte. Evite twòp konsomasyon nan gra, sale ak dous. Limite itilize chak jou nan kafe, li negatif afekte devlopman nan ti bebe a nan lavni. Si vomisman fèt, chèche konsèy medikal. Kòm preskri pa doktè a, pran vitamin pou fanm ansent, yo redwi risk pou yo vomisman pa mwatye epi yo gen yon efè benefik sou devlopman nan fetis la.
Soubal.
Dezyèm "bat" nan fanm ansent yo. Bonbou se yon sansasyon boule douloure nan pwatrin lan, espesyalman brûlures se agrave nan pozisyon an ki gen tandans.
Pou soulaje pwoblèm sa a, debarase m de abitid move. Fimen ak alkòl pa sèlman negativman afekte devlopman nan ti bebe a nan lavni, men tou, siyifikativman vin pi mal kou a nan gwosès. Dous ak pikant itilize manje nan modération. Sèvi ak yon zòrye nan dòmi anwo a ki sou ki anjeneral ou dòmi. Pa manje nan mitan lannwit, epi pa overeat. Nan famasi, ou ka achte dwòg ki ede avèk brûlures, ki ka pran pa fanm ansent.
Convulsions.
Sa a se youn nan efè ki pi dezagreyab nan gwosès. Kriz yo rive sou branch yo, pi souvan spasm la diminye misk estati ti towo bèf ak pye.
Pou kranp lan pi vit posib, detire pye ou ak maksimòm dwat yo. Kenbe nan pozisyon sa a pou apeprè yon minit. Fè masaj nan misk gastroknemi ak pye, ou bezwen detann misk yo. Pou prevansyon de kriz, manje manje ki rich nan vitamin, an patikilye kalsyòm. Kalsyòm se moun rich nan pwodui sour-lèt. Li se tou itil ogmante konsomasyon potasyòm, se yon anpil nan potasyòm ki genyen nan bannann. Yon mank de vitamin ka tou fè konplèks vitamin pou fanm ansent.
Anemi.
Anemi se yon mank de fè nan kò a. Anemi nan fanm ansent yo manifeste kòm fatig, fatig, feblès ki pèsistan ak somnolans.
Ranpli magazen fè nan kò ou, peye atansyon sou rejim chak jou ou. Li dwe nesesèman prezan: vyann, legim, fwi, nwa. Selon rezilta yon tès san, doktè a ap preskri yon sipleman fè adisyonèl pou ou.
Fè detant.
Pran pwa, kwasans nan vant ak chanjman ormon ki rive nan kò a pandan gwosès mennen nan fòmasyon nan mak detire lèd sou vant lan, ranch yo ak nan kòf lestomak.
Pou evite konsekans sa yo dezagreyab nan gwosès, kenbe yon je sou kondisyon an po. Li nesesè mouye li ak krèm espesyal soti nan mak detire. Amelyore Elastisite la nan po a pa naje ak jimnastik pou fanm ansent. Regilyèman fè yon masaj limyè nan kote ki rezolisyon.
Venn varis, anflamasyon.
An jeneral, pandan gwosès la, venn varis ki egziste deja yo vin agrave.
Pou soulaje venn anfle ak varis, masaj pye ou ak yon sèvyèt frèt mouye, li itil pou pran yon douch kontras. Mete kulot espesyal. Lè ou chita, mete yon soufle oswa yon gwo zòrye anba pye ou.
Ajoute pwa.
Yon fanm ansent kòmanse pran pwa, anjeneral, soti nan semèn nan 20yèm. Pwa a ta dwe kontwole, depi pandan gwosès ou bezwen "refè" pa plis pase 12 kg.
Yo nan lòd yo kontwole adisyon nan pwa kò, manje balanse. Manje plis legim fre ak fwi. Limite konsomasyon likid. Manje yon bon kalite bèt ak legim pwoteyin: bèf, poul, pwason, pwa, lantiy.
Ipotansyon.
Ipotansyon se yon maladi ki gen tansyon wo. Ipotansyon se sitou danjere nan gwosès an reta.
Avèk tansyon wo, plis medikal sipèvizyon nesesè. Ou ta dwe afekte woutin chak jou ou pou tan rès tan ak aktivite yo. Pou diminye presyon, pran yon motherwort oswa tonwar twin.
Konstipasyon.
Konstipasyon trè souvan rive pandan gwosès la.
Pou evite pwoblèm sa a dezagreyab, bwè yon vè dlo nan maten an sou yon lestomak vid. Manje manje ki rich nan fib: legim, fwi, yogout. Pwodwi sour-lèt tou ede pou fè pou evite konstipasyon. Avèk konstipasyon, bwè yon vè kefir pou nwit la la.
Pigmantasyon po.
Pandan gwosès, freckles parèt, tach pigman. Tout moun nan yo pral disparèt apre yo fin bay nesans.
Egzeyat nan pwent tete yo.
Soti nan sis mwa a nan gwosès, aktivite a nan glann yo mamè kòmanse ak prepare yo pou akimilasyon nan lavni nan lèt. Soti nan tan sa a, ka gen egzeyat nan pwent tete yo - kolostar.
Depi lè sa a, ou bezwen ak anpil atansyon kontwole ak pran swen nan tete ou. Obsève ijyèn nan chak jou nan tete a, ou bezwen lave pwent tete ou yo ak savon chak jou epi siye sèk. Jwenn yon soutyen gratis ak konfòtab. Pa eksprime kolostòm nan tout. Sou vant gen kousinen espesyal pou tete, ki yo mete nan yon soutyen pou ke li pa santi.