Lè òganis la nan manman an nan lavni sispann gen tan pwan microelements ak mineral, li ap eseye ranplase mank de glikoz. Anplis de sa, yon dezi konstan yo manje yon bagay dous ka endike yon mank de kalsyòm nan kò a. Ak kò a subkonsyan demann ranplir rezèv li yo. Eseye enkli nan rejim alimantè a nan kalsyòm - ki gen pwodwi li yo - li nan lèt, fwomaj Cottage, vèt, epi, petèt, anvi ou pral disparèt pou kont li. Depandans sou dous la ka gen yon karaktè sikolojik. Sweets kontribye nan amelyorasyon nan atitid, liberasyon an nan òmòn nan kè kontan - andorfin. Ak manman an nan lavni gen eksperyans anpil chak jou ki andorfin mirak pa pral inutiles. Se poutèt sa eseye jwenn plis rezon pou kè kontan ak atitid bon, yo nan lòd yo mwens souvan resort chokola. Gen anpil rezon pou yon atitid bon, ou gen pou aprann remake tout bagay bon.
Doktè trete dous nan kategori a nan danjere ak konseye nan limit konsomasyon yo pandan y ap tann pou ti bebe an. Se poutèt sa, tout manman-dous dan bezwen gade pou liv siplemantè. Men, si pa rezilta nan US pwa a nan jenn ti kabrit la ap depase nòmal pou plizyè semèn, li nesesè yo evite kalori vid. Apre yon fetis gwo ka lakòz konplikasyon nan akouchman. Anplis de sa, doktè yo inanim nan opinyon ke maman-dous souvan bay nesans bay timoun alèjik. Pou 9 mwa, manman an nan lavni ak yon fizik nòmal ka refè 10-12 kg. Gwosès pa vle di bay manje ou pi renmen, ou jis gen kenbe balans epi yo pa twòp ak desè. Raffin sik se pi bon ranplase ak siwo myèl, fruktoz oswa sik mawon. Bagay dous - pou bagay dous ki itil: fwi ki te fèt, fwi sèk, pasti fwi ak dat. Lèt la menm retire likid depase soti nan kò a epi ede goumen anflamasyon. Epi, nan kou, pa bliye sou fwi fre ak bè, espesyalman nan sezon lete! Yo ka manje antye oswa nan sòs salad fwi, kwit, konpòs bouyi ak bwason fwi, kreye yon nouvo desè chak fwa nan fwi yo menm.
- Fè manje maten. Eseye manje konplètman nan maten an: labouyl, frèch prese ji, pen soti nan farin konplè nèt. Ak men yo tèt yo pa pral rive pou tat siplemantè a.
- Goute souvan ak nan ti pòsyon, pou egzanp, yon pòm oswa yon koup la moso nan fwomaj.
- Chwazi tan. Dous - yon idrat kabòn konplèks, se konsa dòlote tèt ou ak yo pi bon nan maten an.
- Pa overeat. Kenbe tras de pòsyon ou yo.
- Renmen bagay dous ki itil, ou pa ka tonbe nan renmen - ranplase yo ak vitamin ki gen plis nesesè nan pozisyon ou. Ou pa ka fè pati gou a abityèl - omwen gade pou natirèl la nan engredyan yo!
- Konnen mezi a.
- Pa ranmase malèz sikolojik la dous. Yon gwo chokola ba pa sove ou nan tout pwoblèm, se konsa ou anvan ou rive pou yon lòt moso, mande tèt ou, ou reyèlman vle li, oswa ou jis tris oswa pa gen anyen okipe tèt ou ak?
- Pa wont tèt ou pou yo te manje. Pa fè aranjman pou tèt ou dechaje jou ak rejim san konsilte doktè ou.
- Gwosès se yon bon moman pou kòmanse yon nouvo lavi, fè ajisteman nan rejim alimantè a. Apre yo tout, nouvo, korije abitid manje yo ap vin nòmal pou ou epi yo pral ede yo kenbe sante pou anpil ane.
Koulye a, nou konnen si li posib yo manje dous pandan gwosès ki jan fè li kòrèkteman.