- Bank nan pwa nan bwat - 1 moso (450 gr.)
- Zonyon - 0.5 moso
- Lay - 3 dan
- Bulgarian pwav wouj - 1 moso
- Ze - 1 moso
- Soy sòs - 2 atik. kiyè
- Kimen - 1 ti kiyè
- Pèsi - 0,5 tas
- Wouj cho pwav - 1 ti kiyè
- Penetrasyon - 1 tas
Nan processeur manje a ajoute pwav la Bulgarian (san grenn) koupe nan palam, zonyon koupe ak lay koupe. Tout kraze. Ou kapab tou itilize yon blenndè. Lè sa a, ajoute pwa yo nan konbine an epi ankò byen kraze li. Koupe pèsi an. Mete melanj la omojèn soti nan konbine an nan yon bòl gwo twou san fon, ajoute vèt, ze, kondiman, pwav cho, sòs soya nan li. Bagay pwensipal lan se pa ajoute lwil oliv ak biskwit. Tout melanje byen. Lè sa a, evalye melanj la, si li vire likid, Lè sa a, mwen konseye fòse li atravè yon Van amann. Add pen yo epi melanje ankò byen (avèk yon fouchèt). Blenn kale ak fòm nan vle ak woule nan pen. Chalè chodyè a fri, ajoute bè ak fri cutlets yo soti nan de kote yo mawon.
Sèvi: 4-6