Se fen dezyèm mwatye nan ane a karakterize pa mobilite espesyal, dezi a pou endepandans ak kiryozite a nan yon nonm ti kras. Anjeneral ti bebe nan 9-10 mwa deja konnen ki jan yo rale byen vit ase epi piti piti pase nan etap kap vini an nan devlopman fizik - k ap monte, deplase ak deplase nan espas nan yon pozisyon dwat. Kids 10-14 mwa mèt yon seri antye nan ladrès endividyèl ke yo, jan sa te ye, tranzisyonèl ak asosye ak chanje mòd nan mouvman ak chanje pozisyon nan sipò (soti nan pozisyon an sou tout four nan pozisyon an kanpe).
Premyèman, pi fò nan timoun yo ap travay deyò teknik la pou yo leve, li mache sou sipò a, pou egzanp, pa rete deyò kabann lan oswa yon tèren. Timoun nan leve sou pye yo oswa deplase ak etap etap soti nan yon bout nan lòt la. Lè sa a, timoun yo aprann mache nan divès direksyon ak yon sipò, pou egzanp, tou dousman ale pi devan, kenbe sou nan yon chèz woulant oswa pouse yon pousèt la devan yo.
Rive nan fen mwa a 11yèm, pifò nan jèn yo deja kapab deplase poukont soti nan sipò nan sipò a (soti nan sofa a nan chèz la oswa nan men papa a manman an). Pifò nan timoun yo mache avèk èd granmoun, epi yo deja ap eseye leve sou pwòp yo. Nan ane a, anpil timoun yo gratis kanpe sou pye yo san yo pa sipò epi ale san èd granmoun. Gen kèk menm kouri lè yo kenbe nan men yo. Depi laj 14 an, prèske tout timoun yo ka deplase soti nan chita kanpe, kite sou obstak la ak k ap grenpe mach eskalye yo ak sipò, kòmanse mache poukont yo, monte konfyans nan chèz chè ak sofa.
Règ pou paran
Si ou vle byen vit wè premye etap yo endepandan nan ti bebe w la, ede l 'aprann teknik la nan mache. Kisa mwen ta dwe chèche?
Sonje ke devlopman nan nouvo kapasite motè pa ti bebe a ta dwe rive piti piti. Epi premye etap timoun nan pou tout paran yo se yon evènman enpòtan ak yon nouvo dekouvèt. Yo ta dwe devlope sistèm lan mis nan timoun lan aseptab e prepare pou estrès k ap vini yo ki asosye ak tranzisyon an nan mache dwat la. Se poutèt sa, pa prese bagay sa yo ak ti bebe a tèt li. Li pa rekòmande anseye l '"mache" anvan li pa ranpli teknik li nan rale nan pèfeksyon, paske li se rale ki fasilite fòmasyon an byen bonè ak devlopman nan tout fonksyon mis yo, epi tou li devlope ak ranfòse sistèm miskilè a.
Ou pa ta dwe patisipe nan pwosesis la nan mache tèt ou. Pa bliye ke pou ou li fasil epi senp, men pou tibebe ou toujou nouvo ak anpil difisil.
Stimulasyon ak motivasyon
Yo nan lòd yo ankouraje dezi timoun nan mache, li dwe premye nan tout enterese. Eseye tradwi atansyon a nan ti bebe a lè li se nan pozisyon an sou tout four, sou objè pi wo pase nivo a nan je l 'yo. Pou egzanp, si ou wè ke yon timoun ki enterese nan yon jwèt kouche sou planche a, tou dousman deplase li nan yon chèz oswa sofa, pou ke ti bebe a ka wè ki jan ak ki kote ou mete li. Lè sa a, lè ti kal pen an leve, li rive nan wotè a menm ak jwèt la, deplase li yon ti kras pi lwen oswa mete l 'sou moso nan pwochen nan mèb, sa ki pouse Walker a pran yon kèk etap endepandan.Ou kapab tou kreye yon kalite oksilyè "pon ak ranp" pou ti bebe a soti nan objè divès kalite reziste: yon sofa , yon chèz, yon lòt chèz, yon kabann.
Premyèman, fè aranjman pou yo tou pre youn ak lòt, kidonk timoun nan ka san danje deplase soti nan yon "estasyon" nan yon lòt .. Gradyèlman deplase yo lwen, ogmante distans la etap la.Premye, asire w ke ou ede ti bebe a, eseye pa pèmèt twòp tonbe, pa repwann ti kal pen yo dezi yo leve, li mache, asire w ke ou fè lwanj timoun nan pou nenpòt ki, menm ensiyifyan, siksè, kidonk motive l 'nan exploit plis.Non nan nenpòt fason pa trase pou echèk ak anpil prekosyon!
Sou yon ti mache, peye atansyon sou jenn ti kabrit la sou moun mache, oswa pi bon - kouri san sipò anplis. Malgre ke sa a son yon ti kras etranj, nan pratik li se pito difisil jwenn egzanp sou "vitès" sa yo (k ap deplase poukont yo ak byen vit.) Anjeneral moun fè mache kout nan lajounen an - soti nan kay nan yon arè oswa machin, kondwi yon pousèt, chita sou ban oswa mache nan, ak sou sa, se konsa yo ale ak objektif la ak nan yon liy dwat ... Lè nou nan kay la, nou jeneralman fè yon minimòm de mouvman.Se poutèt sa, ale soti ak jenn ti kabrit la nan pak la oswa ale nan estad la nan yon lekòl vwazen kote ou ka rankontre anpil mache ak kouri moun. Manifè sa li te wè: "Yon nonm ap mache", "Yon ti gason ap kouri."
"Mwen menm!"
Si sa posib, pa sèvi ak zouti oksilyè ki kreye sèlman yon efè vizib nan aprann mache - pou egzanp, mache. Depanse yon tan long nan yo, tibebe ou ka konplètman refize kontinye devlope endepandan mache, kote li pral mande pou yon anpil efò.
Epitou, pa jwenn pote ale ak mache fòmasyon ak sipò anba bra yo.
Sa a ogmante risk pou defo nan shins timoun yo ak pye yo. Anplis de sa, tou de opsyon ka kontribye nan devlopman nan pwè nòmal nan timoun nan ak deplasman nan sant la nan gravite. Asistans ki pi san danje ak pedyatrik-rekòmande yo se "lès" oswa "ren". Ou ka sèvi ak chèz woulant divès kalite ak manch ak lòt objè woule, kenbe sou ki jenn ti kabrit ou a rete nan yon pozisyon vètikal dwat epi li deplase tèt li. Metòd ki pi optimal nan sipò yo se pou men ak men oswa pou yon men, menm jan tou pou yon rad (pou egzanp, yon Hood). Li ta dwe asire ke ti bebe a pa tonbe pi devan epi li pa pliye do l '.
Itil jwèt
Mwen panse ke tout moun ap dakò ke li se prèske enposib kenbe yon yearling kirye ak enèjik nan plas la menm. Se poutèt sa, li rekòmande pou tout egzèsis fizik ak devlopman konvèti nan yon jwèt discrète. Apre tout otou anpil enteresan! Sèvi ak imajinasyon ou, ki enterese nan jwe ak ti bebe w la. Keen pa yon bagay dwòl, li pa remake ke li te fè yon seri jimnastik sante. Bay jenn ti kabrit la kaptivan, men travay ki senp: "Ann al, kite a wè sa a machin", "Ann ale ak konte kana yo nan letan an." Kidonk, tibebe w la pa pral resevwa sèlman efò fizik, men li pral devlope tou aktivman entelektyèlman.
Pandan yon ti mache, pa abize ti bebe a chita nan pousèt la. Eseye sèvi ak li sèlman kòm yon transpò oswa kabann pandan dòmi timoun nan. Timoun yo, ki gen mobilite pa limite, anjeneral, aprann mache epi kouri pi vit. Asire w ke w pran avèk ou atik enteresan pou ti kal pen. Pou egzanp, jwèt sou wou ak yon manch long, ki ou bezwen pote nan devan ou. Anpil timoun, kèlkeswa sèks, renmen pote pousèt pwòp yo oswa yon jwèt redwi.
Mache mache pye atè
Jiska timoun nan kòmanse mache konfyans ak ki jan yo kanpe sou de pye l ', pa mete soulye sou li, depi sa a kapab afekte fòmasyon nan koube a kòrèk nan pye a. Nan kay la, timoun piti a ta dwe mache sèlman pye atè oswa nan chosèt espesyal ak yon sèl kawotchou, ki, nan vire, yo pral sèvi kòm yon prevansyon flatfoot.
Relasyon nan tonbe
Lè yon tibebe kòmanse jis pran premye etap li yo, asire w ke ou jwenn li, pa ale lwen, kenbe l 'nan je tout tan tout tan an. Men, malerezman, malgre men ankadre ou ak tout-wè je, nan premye, anpil tonbe ak monte desann yo se inevitab. Humble, tonbe se yon pati entegral nan pwosesis aprantisaj la nan mache. Se poutèt sa, pa bezwen pè, se pou kont li mete restriksyon sou ti bebe a an mouvman. Ou pa ka rele nan chak etap timid: "Pran prekosyon! Pa tonbe, "" pa ale, ou pral kraze! " Timoun yo transfere nan pè ou yo, ak nan kriye ou yo menm plis dout ekzaktitid la nan aksyon yo epi tou yo kòmanse pè pou mache pou kont li.
Pa menm tou rale moute ak sevè pwan ti bebe a pandan sezon otòn la, kidonk, ou ka lakòz l 'plis mal.
Bay pitit ou libète mouvman maksimòm, kite l deside ki sa ak kijan pou fè. Ankouraje dezi timoun nan ap monte, simonte obstak yo, menm apre yo fin tonbe, li ap eseye leve, leve soti nan pozisyon diferan. Sonje ke kò yon timoun bezwen yon varyete pi plis nan mouvman pase yon granmoun.
Eseye ak timoun nan ap monte ak kale nan divès glisad, eskalye, ban. Design lakay "bann obstak", ki gen ladan zòrye, kousen, tapi ak lòt baryè pwòp tèt ou-te fè.
Kite ti kras chap ou a souvan monte sou yon sofa oswa yon fotèy, monte sou akoudwar yo epi yo mete zòrye. Pran swen ke li desann nan men yo nètman ak pye desann.
Sekirite
Bay libète timoun nan mouvman, pa bliye bay l 'ak bon sekirite. Ak anpil atansyon enspekte lakay ou. Anviwon tibebe a pa ta dwe gen nenpòt objè danjere: mèb ak kwen byen file, fasil bat ak objè lou, glisman ak tapi koud. Ti bebe a ta dwe gen ase espas pou mouvman gratis ak san anpeche. Sèvi ak estrikti ki fèt espesyalman pou asire sekirite nan kay la (kwen mou sou bor yo nan mèb, blockers pòt).
Obsève mòd la
Aprann mache, timoun yo jwenn fatige trè byen vit, kòmanse yo kaprisyeuz. Ak anpil atansyon kontwole siy yo nan fatig ak kouche ti kal pen nan dòmi jou oswa aswè nan tan. Paske nan ogmantasyon nan aktivite motè, peryòd yo nan règleman ka diminye, ak rès peryòd vin pi souvan.
Èske jimnastik
Asiyen tan pou jimnastik, ki pral ranfòse sistèm miskilè timoun nan, ki poko ranfòse konplètman. Apre yo tout, misk ak jwenti, ki gen travay ki gen rapò ak mache dwat la, fè eksperyans yon nouvo, chaj trè lou. Fè egzèsis regilyèman ki ranfòse tout korse miskilè ti bebe a. Sonje masaj la!
Kenbe tras de tèm yo
Fizik devlopman chak timoun pran plas sou yon orè endividyèl. Sepandan, si yon timoun nan laj 10-11 mwa pa eseye oswa pa ka chita sou pwòp li (rale, leve), Lè sa a, konsilte yon doktè. Reta sa a ka asosye ak rickets.