Pou jou nan fen ou fè yon bagay, vire toutotou tankou yon woutin, men ou pa ka wè travay la. Ou se tankou si devaste, akable pa yon bagay, literalman tout bagay tonbe nan men ou, chanjman atitid ou chak minit: ou kontan, ak Lè sa a, toudenkou, kriye soti nan yon bagay, pa vle manje, pa gen okenn konpreyansyon nan moun ou renmen yo, ou chire pa vetiy, ak pasyans se sou pete. Tout siy sa yo trè menm jan ak sentòm yo nan depresyon apre akouchman.
Ki sa ki depresyon apre akouchman?
Depresyon apre akouchman anjeneral se yon kondisyon tanporè ki afekte fanm apre nesans la nan yon ti bebe. Li se tès pa chak manman dizyèm nan laj 25 a 45 ane. Li ka kòmanse nan nenpòt ki lè apre akouchman. UN pou depresyon apre akouchman se nesans yon timoun, depi sa a se yon evènman trè enpòtan pou tout fanmi an, ak pou manman an an patikilye. Kijan pou ou fè yon ti kòb kwiv, li souvan enkyete, enkyetid, ak nwit san dòmi mennen nan fatig. Dire nan chenn depresyon apre akouchman an mwayèn soti nan yon kèk mwa nan yon ane e souvan mande pou tretman. Ki sa yo ye - sentòm yo nan depresyon apre akouchman ak kouman yo fè fas ak yo?
Sentòm depresyon apre akouchman.
Ou se irite pa kriye nan yon moun ou konsa prese dire - pitit ou a t'ap rele byen fò. Ou vle kache, kache nan enkyetid manman an ensipòtab. Ou santi ou san pwoteksyon ak deprime, ou pa kite santi ke anpil pwòp ou a pre ak moun ki fèmen yo se whispering dèyè do ou ak ri, ap tann pou lè, nan dènye, ou omwen fè yon erè, fè yon bagay ki mal, Lè sa a, konferans ou. Ti nonm sa a, ki moun ou te pote pou lontan, se yon moun lòt nasyon ou, ou pa santi yo nenpòt renmen ak afeksyon pou l ', wi, ou te fè l', men li pa t 'vin fanmi ou, pou ou. Constant fristrasyon, degoutans nan fè sèks, arselan mari l '- tout bagay sa a se tou karakteristik viktim nan depresyon apre akouchman. "Mwen se konsa grès! Jip renmen anpil mwen an pa anfòm mwen! "Ou se kontan ak tèt ou, refleksyon pwòp ou a nan glas la ak aparans ou anbete ou.
Avèk depresyon apre akouchman ou bezwen goumen! Poukisa?
Premyèman, depresyon apre akouchman se yon gwo soufrans pa sèlman pou ou, men tou pou timoun nan. Li toujou trè piti, li bezwen atansyon ak swen, afeksyon ak lanmou. Li te jis fèt, men li deja santi ke li se konplètman etranje. Men, kontak emosyonèl tèlman enpòtan pou li! Manman m malad, sa vle di ti bebe a malad. Li pa santi li nesesè, pwoteje ak kalm.
Dezyèmman, si ou wè ke fòs yo ap kouri soti, ke pa gen okenn enèji andedan ou nan goumen eta a deprime, pa panse ke tout bagay pral fini sou pwòp li yo. Sonje ke ou gen fanmi, moun ki fèmen, mande èd nan manman ou oswa sè, oswa petèt menm pitit fi ou a-nan lalwa oswa manman-an-lwa-a. Pa dwe timid, pataje pwoblèm ou yo, santiman ou ak laperèz avèk yo. Moun ki fèmen yo pral konprann ke yon jèn manman bezwen èd, lanmou ak sipò.
Mwen dakò ak mari w ke omwen yon jou nan yon semèn ou konsakre tèt ou, renmen anpil. Se pou l 'ede ou epi fè aranjman pou ou yon "jou jèn". Ale nan salon an bote, fè yon kwafur oswa manukur, dòlote tèt ou ak move lespri nouvo, chat ak zanmi ou renmen anpil oswa jis pran yon ti mache - yon ti mache nan lè a fre ap ankouraje ak amelyore complexion la. Koute mizik, dans, ou ka menm gen yon timoun nan bra ou yo. Plis "pale" ak tibebe w la: gade nan je l ', kenbe manch lan, konjesyon serebral, ak dousman touche souflèt li - li se konsa kontan nan moman sa yo! Jwenn anpil dòmi - eseye kouche akote ti bebe a, anbrase l ', li pran repo avè l'. Ou pa bezwen pè, kòmanse fè yon bagay, epi ou pral wè ki jan tout bagay ale byen epi yo pral ale nan chanèl pwòp li yo.