Pen vyann nan aerogril

Nan yon aerogrill, ou ka fasilman prepare nenpòt plat, pandan y ap pwodwi yo pa pèdi engredyan debaz :

• Pen blan - 2 tranch
• Ze anvan tout koreksyon - 1 moso
• Tomat keratin - 2 atik yo. kiyè
• Bow - 1 moso
• Pepper ak sèl - - Pou gou
• Vyann mens - 500 gram

Enstriksyon

Nan yon aerogrill, ou ka fasilman prepare nenpòt plat, pandan y ap pwodwi yo pa pèdi gou debaz yo ak kalite ki itil. Sa a resèt sèvi ak mens vyann ak pen blan. Bon appetit! 1. Premye koupe zonyon an, ak nan ti moso koupe tranch pen blan. Melanje nan yon bòl an keratin tomat, ze, pen ak zonyon koupe. Add yon ti pwav ak sèl. Nou melanje tout bagay nan yon mas omojèn. Retire 2. Sou yon gwo plak fèy, mete fènwa a. Nou mete deyò vyann lan mens sou papye, epi nou ba li yon pen pen. Twò fè yon pen se pa sa valè. Efase 3. Premye ven minit kwit nan yon tanperati ki ba, apeprè - 180 degre, apre yo fin aerogrill la etenn, ak pen an vyann ki rete la pou apeprè dis minit. Lè tan an pase, nou mete tanperati a - 200 degre, ak kwit 15-20 minit plis. Efase 4. Chak aerogrill gen karakteristik pwòp li yo, ki vle di ke ou dwe kontwole seryezman tanperati a ak tan. Lè plat la se pare, pran li soti, se pou yo kanpe yon ti kras, li mete l 'nan plak la. Nou koupe an moso.

Sèvi: 8