Zewo minit
Èske ou pa gen yon minit tan lib? Lè sa a, nan mwatye yon minit fè yon lis chanjman ijan nesesè!
Reflechi sou ranplase
Natirèlman, ou se irézistibl. Men, si li kenbe ou nan biwo a san yo pa jou koupe ak manje midi, èske li tan pran sou yon fòmasyon entènasyonal, yo reflechi sou redistribiye responsablite oswa chache èd nan kòlèg li? Asistan an ka montre anpil prekosyon.
Di non
Ameriken ekriven Dan Coughlin te di: "Wi" se yon mo ki te pèdi anpil karyè briyan. "Se konsa, ou pa ka ogmante kont ou minit sa a. Poukisa? Wi, jis gen yon repo manje midi ak yon repo!
Rapòte plan ou
Yon kominikasyon klè ak byen panse-soti ede evite avral nan rès itil nan travay ak deeds. Ekri nan tout pati ki enterese yo ki soti nan 15 avril ou ale nan vakans pou 2 semèn. Gen plis chans, li pral delivre ou soti nan devwa ijan nan maten an nan 29 mas, konplikasyon ak presyon tan.
5 minit
Si ou se fatige nan nimewo ak fòmil, yon tas ak yon chokola pral ede w. Avèk sa a "detache-twous" pou detant ale nan machin nan Kettle oswa kafe. Se vre wi gen deja youn nan kòlèg ou la. Ranpli gode a epi fè yon konvèsasyon aksidantèl. Li pwouve ke jiska 80% nan enfòmasyon enpòtan travay ka jwenn nan kominikasyon enfòmèl - li pa pou anyen ki fimè fòme yon kominote orijinal nan biwo a, trè konesans ak ini. Men, fimen se danjere, men yo kominike - menm si yon kolèg pa pataje enfòmasyon sekrè avèk ou - se itil ak bèl. Ou jwenn yo konnen chak lòt pi byen epi, pwobableman, tankou senpati.
20-30 minit
Pran yon ti mache nan pak ki pi pre a oswa sou yon lari trankil pandan yon rès itil nan travay ak biznis. Objektif ou se chanje foto a, jwenn nouvo (diferan de biwo) enpresyon. Depi ou pa gen anpil tan, sèvi ak chak dezyèm ak benefis maksimòm. Pou sa, sikològ yo konseye pou aplike pratik la nan "enpresyon konsyan". Remake tèt ou: "Ki sa ki yon modèl ra fòme branch pyebwa sa a!", "O, pisanli nan premye!" oswa yon bagay tankou sa. Santi chak moman nan libète, tankou yon diven bon!
40 minit
Èske w konnen ki sa "manje midi" ak rès? Se konsa, yo rele glycol la abityèl penti kap dekale nan Lwès la, yon ki pa twomatize pwosedi rajenisman ki kite okenn tras vizib nan woujè. Vizite yon sesyon bote ak tounen nan biwo a - se sa a pa yon rèv nan yon dam biznis? Natirèlman, olye pou yo penti kap dekale nan salon ki pi pre a, ou ka ale nan nenpòt lòt pwosedi bèl ak rapid: masaj feminen, darsonval, swen cheve. Enfòmasyon sou sa ki fè ou fleri nan travay, lè tout lòt moun chita ak figi mat, yo pataje ak kòlèg!
55-60 minit
De fwa nan yon semèn, fè aranjman pou tèt ou yon jou nan dechaje ak èdtan nan manje midi ou mete nan, ak rès konvèti nan yon reyèl, an sante pou nanm ak kò. Ou vle konnen kilès? Si ou mache nan mitan jounen an nan distri a biznis nan Stockholm, ou pral jwenn ke anplwaye ki pi biwo ale soti nan biwo a ak sache volumineuz espò. Isit la li se òdinè yo sèvi ak repo a manje midi regilyèman pa pou konsome kalori, men pou boule yo. Orè a nan klib espò revele tandans nan menm: apre 13.00, fòmasyon cardio, klas nan jimnastik, espò danse, pilates ak yoga kòmanse. Pou ekri sou yo se vo li an davans. Pase nan espò gen anpil avantaj. Pèmèt tèt ou sa a plezi, ak chanjman pral etone ou. Yon atitid bon (gras a flo de andorfin), fraîcheur la nan panse (sikilasyon san aktive) ak preparasyon pou yo vire mòn yo (ou pa santi yo tòtire ak fatige) ap ajoute koulè nan jou lasemèn gray. Espò tou bay gwo motivasyon. Ou te kanpe tankou fòmasyon entans! Se konsa, ou ka fè fas ak pwojè ki pi difisil nan travay. Kòlèg ou yo te retounen avèk yon luncheon ak dòmi, ou plen ak vie ak pozitif. Epi li fasil gen yon ti goute nan yon èdtan, san yo pa ale lwen travay la.
Nan biwo a nou pase omwen 40 èdtan nan yon semèn. Ak yon moun - ak tout 60. Yon pati gwo nan lavi! Se konsa, kite a pase l 'nan yon anviwònman bèl.
Nan yon konpayi bon tout anplwaye yo ta dwe travay avèk dilijans. Men, si se konsa, li lè yo ka resevwa "nan travay" mi yo, lanp, houseplants ak pwòp travay ou, se sa ki, enteryè a biwo tout, epi ou pral pran rès itil nan travay ak zafè.
Koulè yo nan lanati
Blue ak vèt enteryè eleman ogmante ton nou an, ajoute fòs ak enèji.
Vire bonè sou
Konsèpteur konnen: eta sa a kontwole pa ekleraj! Si lavi a ap travay sanble ou nwa ak blan, li lè yo reflechi sou sa koulè antoure ou.
Koulè terapi konsiltan, Dr. Telma van der Verg di: "Koulè dirèkteman afekte sèvo nou an, epi, kòm yon rezilta, se incorporée pita nan emosyon nou an, panse, sante ak konpòtman." Anvan ou chwazi lonbraj nan dwa pou sal la, ou bezwen konprann objektif li. Ki sa ki se sa a - yon sal reyinyon, yon sal ap tann pou vizitè, yon chanm òdinatè oswa yon sal? Sepandan, gen yon koulè ki ideyal pou nenpòt ki chanm. Li nan jòn. Li fè pwomosyon konsantrasyon nan atansyon, aktivasyon nan sèvo a ak subkonsyan pèrsu kòm koulè a nan enèji, pèseverans, detèminasyon. Gwo ton pou biwo a nan lidè a jenn! Depatman an ak travay ki mande pou kreyativite ak fantezi (pou egzanp, piblisite, maketing, relasyon piblik), li se pi bon yo mete nan biwo a nan ton turkwaz. Men, ou te wè yon anpil nan biwo turkwaz? Petèt, menm daredevils yo ki pi kreyatif pa pral azade fè sa.
Gen yon sòti : dekore nan koulè sa a yon sèl miray oswa kote nan chanm nan plizyè eleman enteryè gwo sa a lonbraj. Anplis, sipli nan turkwaz fè nou twò san reflechi. Bordovy ki asosye ak estati wo ak entèlijans, tradisyon, sekirite. Ideyal koulè pou kabinè avoka oswa fèm konsiltasyon. Men, pa fè soti plis pase 70% nan sal la (epi yo pa ajoute eleman dekorasyon an lò), otreman li pa pral yon biwo, men yon carbine. Negosyasyon (ak negosyasyon) ap benefisye de ton dousman ble nan enteryè a, ak mawon, tankou yon koulè nan responsablite, yo pral bon nan kontablite ak administratè sistèm.
Plant yo nan eta a
San yo pa rada a Harmony "kòlèg vèt" nan biwo a pa ka fè! Yo kreye pa sèlman yon sante, men tou, yon anviwonman biznis.
Yon etid pa University of Texas konfime sa nou menm nou te dvine anvan: plant diminye estrès ak ogmante pwodiktivite. Patisipan yo nan eksperyans la te ofri yo fè travay plizyè nan anviwònman an nan flè, ak Lè sa a, nan yon etid vid. Li te jwenn ke plant kontribye nan amelyore to a reyaksyon ak nòmalize san presyon. Green kwen nan biwo a gen yon efè benefik sou vizyon, kalme sistèm nève a, diminye bri, anpeche devlopman nan maladi okipasyonèl. Sukulan pral delivre nou anba radyasyon elektwomayetik; ivy, ficus, filodendron, diffen-Bahia, aloès - soti nan toksin. Eucalyptus, Rosemary, Laurel, pichpen, nenpòt konifè pral pwoteje kont viris. Plant yo ka redwi kontni mikwòb patojèn nan lè pa 30-70% ak anpeche devlopman nan epidemi akòz lefèt ke sibstans ki sou temèt pwodwi phytoncides.
Plant yo nan twopik yo
Obligatwa atribi nan zòn nan negosyasyon akòz pwopriyete paking.
Fè lakay ou!
Travay ou ka di anpil sou ou vizitè, se konsa bay li karakteristik endividyèl.
Si ou bezwen kreye yon imaj de yon ekspè, jwenn yon kote pou diplòm ou ak sètifika. Etajè ak literati espesyal ak dosye pwòp yo ap entwodui ou nan vizitè yon espesyalis solid ak konpetan. Yon foto ki soti nan yon pati antrepriz sou biwo ou oswa yon kalandriye orijinal pral mete yon ton plis enfòmèl nan kominikasyon ak kliyan yo.
Fè travay nan kay-brikabrak ka yon lanp biwo: li yo muffled limyè jòn ajiste nan yon atitid kalm. Lanp lan nan style la hi-teknoloji sou sa yo se anmezi. Men, li jere byen ak yon lòt travay: yo kreye yon santiman nan kalm nan yon jou ki cho.
Etajè, dosye, bwat pral ede w kenbe yon lòd itil sou Desktop a epi kreye yon enpresyon nan ou kòm yon anplwaye òganize ki gen tout bagay anba kontwòl.