Benefis Sante.
Chou gen anpil pwopriyete medsin. Premye a tout, li se li te ye pou dijesyon ekselan li yo. Ji chou ede pwosesis gerizon an ak redwi doulè nan ilsè gastric nan lestomak ak duodenum, ak doulè, maladi fwa, kolit ilsoratif. Avèk ilsè gastro nan duodenom la ak nan lestomak, frèch prese ji chou yo pran nan yon fòm cho 3 fwa nan yon jounen anvan yo manje pou minit 30-40, kòmanse ak yon mwatye vè, piti piti w'ap dòz la nan yon vè antye. 40 jou - yon kou plen tretman, men soulajman ap vini nan kèk jou. Ekselan netwaye trip yo ak lestomak soti nan akimile salop fre chou. Li gen yon efè benefik sou mikroflor benefik entesten. Li amelyore dijesyon, elimine konstipasyon. Men, avèk asidite ogmante nan vant la pran ji chou se entèdi.
Fresh chou ak frèch prese ji chou diminye risk pou yo kansè, espesyalman kansè nan rèktom la. Ji chou gen sibstans ki sou yo rele endol. Indoles kontribye nan bese nivo a nan estwojèn (yon òmòn fi), ki se konvèti nan kò a nan konpoze ki ka lakòz kansè. Se poutèt sa, itilize nan chou ak ji li yo diminye risk pou yo kansè nan tete.
Akòz gwo kantite vitamin C, fib ak flavonoid, chou ranfòse mi yo nan veso sangen, ankouraje eskresyon kolestewòl nan kò a, epi tou li anpeche ateroskleroz. Chou se enkli nan alimantasyon medikal pou divès maladi nan aparèy la urin ak ren, dyabèt, obezite.
Chou gen yon efè anti-enflamatwa ak dispans doulè, se konsa nan medikaman popilè, fèy chou anvan tout koreksyon yo ap aplike nan maladi ilsè, blesi, glann mamè (ak mastit), absè. Long (plizyè semèn) lannwit vlope jwenti ak atrit, rimatism, gout pral debarase m de doulè a.
Pou rezon medsin, li se pi bon yo sèvi ak chou kri, paske lè tretman chalè, valè nitrisyonèl li yo ap diminye. Chou pa pèdi vitamin C, ou bezwen prepare li pou vapè dlo. Pou jwenn frèch ji a peze, kite fèy la koupe byen tise 2 fwa nan moulen an vyann ak peze nan gaz la, oswa itilize yon jwise (2 kg nan chou = 1 L nan ji). Yo prepare ji ki byen prepare pou yo bwè imedyatman, otreman dezentegrasyon itil asid amine yo ap kòmanse. Si se ji chou ki estoke (menm si nan frijidè a) pou plis pase 2 jou, Lè sa a, destriksyon nan vitamin ap fèt. Danjere frèch ji squeezed pa t 'lakòz jenerasyon gaz, ou bezwen melanje li ak ji kawòt.
Benefis pou bote.
Chou trè enpòtan pou sante po, e li itil tou pou cheve, ki se poukisa li te itilize pou rezon kosmetik depi tan lontan. Chou blanchi, netwaye, nouri ak rafrechi po a, bay li tendres ak velours, epi yo ka itilize kòm mask apwopriye pou nenpòt kalite po.
Pou po sèk.
- Tise byen koupe chou kite bouyi nan lèt jiskaske yon kondisyon moustik. Aplike sou fas a ak kou kou, kite pou 20 minit. Lè sa a, rense l avèk dlo tyèd.
- Tranble ak yon ti kantite dlo bouyi yon koup nan fèy chou fè yo douser. Mouye yo nan lwil legim, epi kouvri figi ou ak kou pou 15-20 minit. Lè sa a, fèy yo bezwen yo dwe retire ak lave ak yon ti bouyi kamomiy cho.
Pou po trè sèk.
- Melanje nan pwopòsyon egalite lwil oliv, jòn ze ak chou krab. Aplike melanj lan ki kapab lakòz sou po a ak yon kouch mens, kite pou 20 minit. Lave mask nan figi ak eksepsyonèlman cho, pa dlo cho.
Pou po a manyak.
- Tise byen tranch yon koup nan fèy chou fre, melanje ak yon ti kiyè sezon nan ledven, yon trimès nan yon vè ji pòm, epi ajoute yon ti kiyè nan siwo myèl. Aplike sou figi a pou pa plis pase 20 minit, Geri figi a ak yon koton prelèvman.
Pou po lwil.
- Pase chou fèy nan yon moulen vyann, fwe ze blan, pote melanj lan nan yon mas omojèn. Aplike sou figi pou 25 minit. Mask la ap ede ak blesi purulan.
- Po matyè bezwen netwaye nan maten an ak nan aswè a ak yon prelèvman koton krème ak ji chou. Lè sa a, pou 10-15 minit anvan lave siye ji a soti nan choukrout.
Pou nòmal po.
- Tise byen koupe fèy yo soti nan chou fre. Kraze mas oswa koton prelèvman, krème ak ji chou, aplike sou po a nan figi an. Apre w ap tann 25 minit, retire mask la epi lave figi ou avèk dlo fre.
- Melanje yon ti kiyè nan ji choukrout ak yon ti kiyè nan lwil legim ak menm kantite lajan an nan jòn. Sèvi ak mas la ki kapab lakòz pou 20 minit.
Bleaj mask.
- Diminye sèvyèt la ak ji chou tounen, Lè sa a, peze li alalejè ak aplike sou tach yo pigman sou po a fè fas a, kite pou 10 minit. Ide: Fè pwosedi sa a yon jou anvan tach yo blanchisman (men, nan okenn ka, pa plis pase 30 fwa).
- Melanje nan pwopòsyon egalman fèy chou frèch fre, ji yo ak roulan ak lèt sèf. Aplike sou tach pigman chak jou pou apeprè 10-15 minit.
Yo nan lòd yo adousi po a nan men ou , 2 fwa yon semèn fè yon beny nan ji chou tounen, Lè sa a, grès men ou ak krèm grès.
Sèvi ak nan chou pou cheve.
- Pou ranfòse fann, cheve mens, aktivman fwote yon melanj de ji sitwon, frèch prese ji chou, epina ak sitwon chak jou nan po tèt la. Kou a plen nan tretman se semèn 3-4.