Relasyon yo frajil kòm yon vaz kristal. Malerezman, anpil moun kòmanse konprann sa a sèlman lè te gen yon repo nan relasyon, lè li te kite, petèt menm nan yon lòt. Jiska pwen sa a, menm si fanm parfe wè, santi ak konprann pwoksimite a nan efondreman, yo pa fè anyen, yo souvan jis ap viv ak aji tankou anvan avèk espwa nan yon majisyen bon ki pral chanje tout bagay pou pi bon an, ki pral retounen tout bagay nan ansyen jou yo ak Lè sa a, pa pral gen okenn lavi, men yon istwa fe ... Men, sa a se lavi! Li modere ... Ou jis manke tan an lè ou ka toujou fè yon bagay.
Ak pi mal pase a - li te kite. Sa a se yon chòk trè fò pou nenpòt fanm. Li klè kouman li difisil pou ou kounye a. Souvan fanm nan sitiyasyon sa a sispann panse, yo pa kapab aji byen pran nenpòt etap konstriktif.
Kisa mwen ta dwe fè?
Premyèman, ou dwe premye REFLECT ak sèlman Lè sa a, ou ka jwenn fason yo rezoud sitiyasyon sa a. Si ou bezwen li, ale nan yon zanmi oswa yon prèt (yon sikològ, elatriye), yo pral konprann ak pitye ou, kalme epi ba ou yon ti sans komen pou ke ou ka vrèman epi espesyalman aji. Swa jwenn fòs nan tèt ou epi pou yo jwenn pare pou ke ou ka pran etap sa yo dwa pou ke ou ka konprann tèt ou ak evite erè ou te fè, ta ka jwenn siyifikasyon nan lavi, dekouvri gou nouvo li yo. Nan nenpòt ka, retounen li, ou dwe premye kalme ak Lè sa a, ou ka deja gade pou fason konstriktif yo retounen li. Men, si kounye a ou te deja kalme epi yo detèmine fè tout bagay eseye (jis eseye) jwenn li tounen jwenn yon siyifikasyon nouvo nan lavi, Lè sa a, li sou.Dezyèmman, ou dwe konprann ke ou pa ka jis retounen sot pase a oswa ranje yon bagay nan relasyon anvan an. Se sot pase a ale pou tout tan, sot pase a se yon revenan, apre yo fin ki li sans pou kouri dèyè ... Ou ka sèlman bliye tout bagay ki te rive anvan, ak bati konplètman diferan, relasyon nouvo kalitatif, radikalman diferan de sa yo ki te anvan. Ou ka sèlman kòmanse depi nan konmansman an, kòmanse yon romans nouvo nan grafouyen. Ak nan l 'karaktè prensipal la ka l'. Ou pa ka lakòl yon vaz kase ... Ou ka sèlman fè yon nouvo vaz. Epi li pral sèlman depann sou ou si li pral pi bon pase anvan, men nan nenpòt ka li pral deja gen yon lòt vaz, lòt relasyon. Lè sa a nouvo vaz relasyon dwe nesesèman diferan, diferan de fin vye granmoun lan nan tout bagay, nan detay ki pi piti a (sonje sa li te vle wè nan ou, epi ou reziste). Sinon, Estereyotip fin vye granmoun ou a pa pral travay, ki pa pral pèmèt ou viv nòmalman, e menm si ou jere yo retounen li, tout bagay pral retounen nan nòmal. Epi ou pral panse ki jan yo debarase m de li ...
Se poutèt sa, premye nan tout, ou bezwen konprann tèt ou, nan erè ou. Lè sa a, ou reyèlman bezwen evalye li, konbyen li posib yo bati yon bagay ki grav avè l 'epi yo dwe kontan.
Men, sa a ta dwe yon woman nan nenpòt ka. Ki sa ou bezwen kòmanse nouvo roman sa a? Bote ou ak cham, ki ta dwe sou tèt !!! Ou ta ka genyen li dènye fwa, ak san konte, kounye a ou konnen feblès li yo ak depandans epi si ou nan fòm epi li montre enterè, ou ka fè l 'ankò. Se konsa, kounye a ou bezwen bagay ki pi enpòtan - ou bezwen jwenn lapè nan tèt ou yo dwe sou tèt ankò.
Ki kote yo kòmanse? Avèk tèt mwen, mwen renmen anpil! Gade nan tèt ou nan bò la. Ki jan yo gade ou? Ou dwe remake ak te santi ke moun ki antoure yo nan transpò, nan lari a ak nan magazen an sispann peye atansyon sou ou, byenke plis dènyèman ou te toujou ap pwan sa yo sanble. Se konsa, yon bagay te chanje nan ou, epi li pa te chanje pou pi bon an. Poukisa tankou yon bèl fanm tankou ou toudenkou te vin unprepossessing? Poukisa moun yo te sispann remarke ou? Rezon ki fè la se senp - ou te pèdi atraksyon nan, se sa ki, te pwòp tèt ou-konfyans disparèt ak estim pwòp tèt-li te tonbe sevè.
Si ou vle chanje yon bagay, jwenn nonm lan tounen oswa bliye l ', li jwenn bonè ou a ak lòt la, Lè sa a, nou dwe kòmanse ak sa a, nou dwe retounen atraksyon nan ansyen ak ranfòse li san fwa! An jeneral, nou dwe pote tèt nou nan yon aparans klere tou. Ou pa yon ti fi ankò epi ou konnen parfe byen epi mwen konprann ke yo atire yon moun, ki pi enpòtan an se pa bote, men plus, apèl sèks, se sa ki, eta enteryè ou nan tèt ou. E ke nenpòt moun (ki gen ladan ansyen an) te atire atansyon ou, ou bezwen ankò vin atire, jwenn sot pase seksyalite ak konfyans tèt yo. Si li wè ou kounye a nan eta sa a, li pral sèlman agrave pozisyon deja unenviable ou. Se poutèt sa, jiskaske ou te jere yo debarase m de eta sa a lugubr, evite nenpòt reyinyon avè l '.
Anplis de sa, kounye a ou se fewòs emosyon negatif sou sifas la nan konsyans, ki dwe koube ak debarase m de yo. Pou yo rive nan sa a, ou dwe premye bliye li (nan nivo konsyans) pi vit ke posib, gratis tèt ou soti nan li, soti nan emosyon yo anvan yo ak Estereyotip, paske pandan ke yo nan tèt ou (plis jisteman, sou sifas la nan konsyans), sèlman emosyon negatif. Sa yo emosyon negatif pa pral pèmèt ou aji nòmalman, yo detwi epi ou bezwen debarase m de yo. Nenpòt kominikasyon avè l 'kounye a sèlman agrave sitiyasyon ou, ki se poukisa ou dwe premye reprann fòs ou, debarase m de atitid la negatif sou li. Sinon, nan relasyon ou yo pral ankò ap bati mi, pa pon.
Emosyon pozitif nan men l 'nan nenpòt ka ap rete, yo se gwo twou san fon nan enkonsyan an, konsa ou ka kalm sou sa. Se jis sou emosyon yo supèrfisyèl sa yo ki te akable ou kounye a epi ki pa pèmèt ou viv nòmalman epi aji byen. Epi, koulye a ou bezwen konfyans nan tèt ou, nan fòs ou ak cham plis pase tout tan, ak yon pwogram klè nan aksyon. Se poutèt sa, pandan ke ou ta dwe evite nenpòt ki kontak avè l '. Ou yo kounye a se jis fikse sou li epi li dwe kondisyon sa a dwe premye dwe detwi, ranplase pa lavi afime, kè kontan, kè kontan ak konstriktif. Se sèlman lè sa ou ka vrèman reyalize yon bagay! Lè ou jwenn konfyans nan ansyen, sèlman Lè sa a (pa pi bonè!) Èske ou ka pran nenpòt ki etap nan rapwòchman, nan mare nan yon nouvo roman. Pou kòmanse ak, li ta dwe sèlman yon pase, reyinyon wont konyensidantal, nan lari a oswa kote bagay sa yo rive, epi li ta dwe jis wè ou, epi ou pa ta dwe gade nan direksyon l ', yo ta dwe konpòte tankou si li pa t' avi l '. Pa reyaksyon li, ou pral konprann si yon nouvo romans posib. Si li se endiferan, Lè sa a, pa gen anyen ki pral rive ... Si li montre enterè, Lè sa a, yon moun ka avèk fòs konviksyon devlope relasyon yo ak bati yo nan yon nouvo kote. Men, nou pral pale sou sa a nan pwochen chapit yo ...
Se konsa, premye bagay la fè se ogmante estim pwòp tèt ou-ou ak plus nan ansyen an oswa pi bon nan yon nivo ki pi wo. Sa pral pran kèk tan. Yon moun ap gen yon semèn, yon moun ap bezwen yon mwa, ak yon moun mwatye nan yon ane. Ak pou tan sa a li nesesè eskli nenpòt kontak avè l '.
Ki jan fè sa? Pwovèb Larisi a di: yon bon rapò sere frape soti nan yon bon rapò sere. Sa se, kote sa a nan tèt ou (sou sifas la nan konsyans), okipe ak panse negatif, yo dwe ranpli ak yon bagay ak yon lòt moun, men ak emosyon pozitif. Se sèlman nan fason sa a ou ka ogmante pwòp tèt ou-estim ak jwenn konfyans nan tèt ou aji pi lwen. Nan chapit sa yo, ou pral jwenn egzèsis, avèk dilijans fè ki ou yo pral kapab pou avanse pou pi nan bon direksyon an ak reprann konfyans nan tèt yo.
Ogmante pwòp tèt ou
Pou ogmante pwòp tèt ou-estim ak jwenn konfyans nan tèt kòm yon premye etap, ou dwe toujou fè yon sèl li te ye fè egzèsis ogmante plus la, sa a se meditasyon nan sa yo rele sou yon patnè imajinè.
Kòm ou byen konnen, atraksyon se yon karakteristik entèn nan psyche ou. Se poutèt sa, pran li kòm jis yon egzèsis, tankou egzèsis maten oswa lave, tankou abiye oswa bwose dan ou, jis tankou jimnastik yo nan tèt ou la. Petèt, premye fwa ou pral gen fè yon efò, men piti piti plis ou pratike, pi fasil la li pral pou ou. Epi byento ou pral fasil kapab remake chanjman pozitif nan tèt ou. Jis fè li epi asire w ke ou wè ak santi rezilta a.
Se konsa, sans nan egzèsis la: bliye li, youn dwe toujou panse sou yon lòt moun, yon outsider nan yon nonm. Li nesesè yo chwazi nan mitan moun nan abitye (petèt menm jis nan foul moun yo) nan nenpòt ki moun ki te renmen yon bagay, atire atansyon ou. Lè sa a, nan imajinasyon ou kòmanse bati renmen ak tout lòt plan avè l ', imajine kouman ou ta ka viv ansanm. Eseye fè sa yo imajinasyon tankou klere ke posib. Tout moun renmen fantasme. Erezman, mwen asire w ke ou pral fè li byen, paske fantezi ak, an patikilye, renmen fantezi nan fanm devlope trè byen.
Se konsa, plis eksperyans renmen, siy nan atansyon, romans, sèks, menm sèks tanpèt ak detay sou relasyon entim, enterè komen, lavi fanmi trankil, timoun jwenti - an jeneral, plis imajinasyon ak plis foto nan lavi a nan lavni ansanm ak nonm sa a abitye. Si tan sa a ou gen yon bagay patikilyèman siksè, pwochen fwa ou bezwen devlope plis tèm nan menm, menm imajinasyon an. Vin tounen ankò e ankò nan sa ki te sitou siksè nan tan lontan an. Nenpòt nan eksperyans yo ka fasil aprann. Briyan ak plis enteresan imajinasyon yo se, pi pre rezilta a vle. Si nonm sa a se pi piti abitye nan ou (pou travay, pou aktivite jwenti, pou travay nan kay, elatriye), Lè sa a, depreferans imajinasyon imajinè sa yo pral apiye moute pa aksyon ki vize sou li, ak yon souri bon, pran nenpòt ki siy nan atansyon, kominike plis avè l ' epi obsève reyaksyon li. Anplis de sa, kòmanse ak enterè yo gade alantou etranje. Fè li tout tan tout tan an, toupatou - nan lari a, nan transpò a, nan boutik yo, nan travay ... Lè ou ale deyò, peye atansyon a moun ki antoure yo. Pi long la ou fè li, pi fasil la li pral pou ou pou w chanje. Peryòd minimòm pou konplete egzèsis sa a se yon semèn, byenke li ka nesesè pou yon moun ak plis ankò. Egzèsis yo ta dwe fè toujou, lè ou gen yon minit gratis, pou manje, nan transpò, nan lari a, nan yon magazen ... Plis la ak pi fon imajinasyon yo, pi vit nan chanjman yo pral.
Si li, ansyen an, toudenkou rele tèt li, Lè sa a, sa a se viktwa premye fwa ou. Men! Pandan ke ou se avè l 'immobilisés epi yo pa ba l' nenpòt ki pwomès. Pa gen reyinyon! Pa gen klarifikasyon. Men, si ou te gen panse estipid sou tire revanj, Lè sa a, bliye sou yo. Pou ou kounye a, se sèlman ou yo enpòtan, panse sèlman nan tèt ou, atitid ou, enèji anndan ou. Koulye a, ou premye tèt ou gen avèk kalm figi soti relasyon ou ak deside ki jan yo kontinye.
Ki sa ki melodi nan?
Li bon ke fè egzèsis nan premye ede ou kalme yon ti kras, ede bliye li, deplase li nan zòn nan nan emosyon momantane. Epi, sa ki pi enpòtan, li ogmante konfyans ou ak estim pwòp tèt ou. Pou plis fasilite sèvo ou travay sa a, ou dwe fè yon sèl plis - fè egzèsis nan dezyèm. Savwa, yo parye sou yon lòt moun, eskli ansyen an soti nan lis la nan pretandan potansyèl l 'yo. Nan nenpòt ka, relasyon ou yo pral diferan epi li pral tou diferan, kidonk sa a aplike a 100% kèlkeswa ki jan ak ki moun lavi lavni ou ap devlope. Sa a ede yo elaji ranje a nan emosyon pozitif ou, fè ou yon entèn oto-ase fanm. Kòm yon rezilta, tout bagay sa a ede pa sèlman siviv nenpòt rezilta, men tou, gade nan lavi ak optimis, epi, nan nenpòt ka, merite pou fè aranjman pou lavi ou nan tan kap vini an, epi, finalman, yo jwenn kontantman ou.
Pou sa li nesesè pou repanse poukisa ak poukisa ou tout renmen li. Anjeneral ti fi nan eta sa a kwè ke yo tou senpleman pa ka renmen yon lòt moun. Li pa tankou sa. Natirèlman, li sanble se konsa kounye a epi si ou pa fè efò oswa egzèsis sou tèt ou, eta sa a nan pèt sansasyon ka dire pou lontan, pafwa menm pou anpil ane ... Moun sa yo ki ti fi ki fidèl ak jis ap tann yo nayif, ki moun ki kwè ke li se pou sa lè - Nenpòt moun ki pral retounen nan li. Sa a se fanm yo pi gwo erè fè. Reyalite a se ke nan yon sèl nan ou te itilize yo dwe, li p'ap janm retounen! Ou reyèlman pa bezwen ki kalite bagay ankò, maksimòm nan li bezwen se yon lòt ou ki te pran eksperyans, konprann tèt ou, reyalize erè yo ak aprann pou fè pou evite yo, ki moun ki konnen ki sa ki ka e yo ta dwe touye pou dedomajman pou yon sèl la bonè. Men, sa a se yon fanm konplètman diferan ... Ak sa a lòt, fanm ki gen bon konprann, ou ta dwe.
Se konsa, kounye a ou toujou nan yon depandans fò sikolojik sou li, ki ka konpare ak dejwe dwòg. Nan lòt mo, kounye a ou te pran yon dòz ak te kòmanse yon repo-up. Nan eta sa a, yon moun rèl nan doulè ak li pa pran swen ki jan yo ka resevwa yon dòz (retounen yon moun ou renmen). Se poutèt sa ou bezwen debarase m de depandans sa a an premye - li anpeche ou aji kòrèkteman. Èske egzèsis ak repo sa yo ap pase, ou yo pral kapab konplètman "geri". Lè sa a, ou ka respire lib ak evalye gravite a nan chenn yo ke ou jete yo. Paske depandans se toujou yon chèn. Chanje tèt ou nan bon direksyon an ou dwe konte ak ajiste nan lefèt ke li pa janm ap retounen, ki soti nan kounye a sou ou pral viv san l '. Alafen, sa a pral pèmèt ou konplètman gratis tèt ou nan depandans li yo ak deja kòmanse yon lòt lavi avèk oswa san li, menm jan ou tèt ou vle. Ki jan fè sa? Èske fè egzèsis nan dezyèm.
Sans nan egzèsis sa a se toujou ap resevwa emosyon pozitif. Yo te itilize yo dwe sous yo, kounye a li dwe yon lòt bagay, fasil pou ou. Pou reyalize sa a, toujou ap enspire tèt ou ke kounye a travay prensipal ou se jwi tèt ou nan lavi nan tout ti bagay li yo - nan manje, nan rad, nan lavi kiltirèl, nan amizman, elatriye. Achte tèt ou pi renmen espesyalite, bagay sa yo bèl, ale nan detann kote ou gen tan reve, ale nan jwe pi renmen ou oswa gade yon fim nan fim nan ke ou te vle wè. An jeneral, ranpli lavi ou ak bonheur, mourir nan tèt ou nan plezi ti ou epi fè li chak jou! An jeneral, youn pa ta dwe viv nan antisipasyon nan retounen l 'yo, men viv pou bon zanmi l', jwi lavi nan lavi. Jwenn kè kontan ak plezi nan tout bagay ki antoure ou, ranpli chak jou nan lavi ou ak sa yo bon ak gwo bonheur. Tout bagay sa a pral pèmèt ou plis ranfòse plus ou, ou pral finalman emèt likid, ki pral atire atansyon a moun ki antoure yo. Ou pral sètènman wè li, santi l li ak avi li. Ak sa a vle di ke ou te fè leson sa a parfe.
Kouman konpòte yo?
Koulye a, kite a konnen ki jan yo konpòte avè l ', si li toudenkou retounen? Ki erè ki pi komen fanm fè nan kòmansman yon relasyon nouvo avè l?
Premyèman, ou bezwen klèman konnen epi konprann ke kounye a ou gen menm emosyon yo negatif - alèji, konplete grip oswa menm degou. Menm si ou kounye a gen yon konvèsasyon, an reyalite, li pa pral menm koute ou, sote sot pase zòrèy ou. Li gen kounye a devlope reflèks negatif negatif tankou chen Pavlov a, sa yo reflèks aplike absoliman tout bagay ke ou yon fwa konekte. Se poutèt sa, pa gen anyen yo ta dwe raple l 'nan relasyon anvan ou.
Se konsa, erè nan pi gwo yo pral eseye ak renouvle relasyon an avè l 'jis tankou li te nan kòmansman an nan relasyon sot pase ou, pa gen pwoblèm ki jan bèl yo te kòmanse. Koulye a, tout relasyon sot pase yo, menm moman yo pi bèl, yo asosye ak emosyon negatif, kidonk, ou gen ak anpil atansyon bliye yo epi li pral yon gwo erè si ou raple l 'nan kèk nan anvan ou menm moman yo ki pi bèl! Tout bagay sa a pral sèlman irite l ', li agrave sitiyasyon an ...
Se konsa, premye règ la: ou dwe eseye bliye tout sa ki te anvan epi evite nenpòt sijesyon nan nenpòt ki evènman nan tan lontan an ke ou te fè eksperyans ansanm, pa gen pwoblèm ki jan kè kontan yo te !!! Ou dwe evite kote yo fin vye granmoun nan reyinyon, kote ou te ale ansanm. Li pral yon erè gwo si ou dakò al kontre nan youn nan ansyen kote ou pi renmen, menm si li menm li ofri li! Li pral yon erè fatal si ou ale nan yon teyat teyat pi renmen, teyat oswa yon sal konsè. An jeneral, tout bagay ke yon fwa mare ou dwe bliye! Se konsa, lwen, li pral sèlman irite l 'nan nivo a enkonsyan, enkonsyaman sa ki lakòz emosyon negatif.
Dezyèmman, youn dwe aprann fè fas ak reflèks negatif li yo te travay sou ou, ki ou pa ka genyen nan fwon an. Li nesesè yo aji nan yon fason kontoune douser, ou gen chanje intern tèt ou (li la tou bon chanje imaj ou, makiyaj, style cheve, style nan rad, elatriye) yon ti kras, se konsa ke li pa rekonèt nan ou youn nan ke li te rayi pou ke ou ta ka twonpe reflèks ansyen l 'yo sou ou. Lè ou ka twonpe enkonsyan l ', sèlman Lè sa a, ou pral gen yon chans kourikouloum-vite relasyon anvan yo, byenke yo pa pral epi yo pa ta dwe ansyen an - yo dwe nesesèman LÒT !!!
Anvan anyen ka fè, li nesesè yo reflechi sou si wi ou non sa a raple nou nan relasyon an anvan yo. Nan premye fwa li pral difisil, ou pral gen kontwole tèt ou ak souch, men nan tan yon abitid pral devlope ak tout sa a ap vire soti otomatikman, nan kou, ou jis pa pral panse sou li. Lè sa a pral an reyalite se yon zafè nouvo ak nonm lan ansyen. Sa a se yon fason a sèlman pou renouvle relasyon avè l 'nan nivo anvan oswa menm pi wo. Ou deja konnen l 'byen, sonje erè ou, ki kounye a yo dwe ak anpil atansyon evite nan fè fas ak l'.
An jeneral, kounye a nan relasyon an avè l 'tout bagay ta dwe diferan, tout detay yo (plis jisteman, espesyalman nan ti bagay)! An reyalite, pou l 'li dwe yon romans nouvo ak yon lòt fanm. Tout bagay depann sou ki jan renmen ou moun sa a se ak sa ou yo pare pou ale pou objektif ou. Li pral difisil, pou sa a ou gen etap sou fyète ou. Natirèlman, si ou pa pare pou tout bagay sa a, li pi bon bliye sou li imedyatman epi gade pou yon lòt moun, yo nan lòd yo bati relasyon nouvo nan plas nan nouvo, pran an kont erè anvan yo.