Kouman pou netwaye san ak yon rejim alimantè

San pi se, premye nan tout, sante nan òganis an antye. Si ou vle pote kò ou nan lòd ak santi tankou yon moun ki an sante, ou bezwen Geri san an. Netwayaj se yon desizyon enpòtan. Nan pote soti pwosedi sa a, ou dwe pran an kont kontr ak toujou konsilte yon doktè.

Anvan netwayaj san an, li nesesè netwaye trip yo, paske si ou pa fè sa, ensèk la salè ap kontinye anpwazonnen san an. Nan kò nou an, ak manje, dlo ak lè, dè milye de sibstans ki nesesè ak pètèt pwazon antre. Òganis jenn a adrwatman copes ak travay li yo epi li montre sibstans ki pa nesesè. Avèk laj, kò a kòmanse echwe epi li bezwen sipò nou. Ou ka netwaye san an san yo pa recourir entèvansyon medikal. Kòm yon opsyon, netwayaj san an ak yon rejim alimantè. Travay prensipal la se pwòp veso yo nan toksin ak kolestewòl. Sou kesyon an: kòman yo Geri san ak yon rejim alimantè, gen anpil rekòmandasyon ak konsèy. Li rekòmande yo ap depanse jou dechaje, li pi bon fè li nan jou a la. Gen kèk rejim ede estabilize sik nan san. Netwaye san ede reziste anpil maladi. San yo dwe netwaye de fwa nan yon ane. Netwayaj ki pi modere ak senp nan kò a se etablisman an nan nitrisyon nan rejim alimantè.

Youn nan opsyon ki disponib nan pou alimantasyon, yo nan lòd yo pirifye san an ak fwa a se yon rejim alimantè pou lèt. Tankou yon rejim alimantè ki pa gen okenn kontr eksepte pou entolerans lèt endividyèl. Lèt miltipliye pwopriyete benefisye nan te, ak te fasilite absòpsyon nan lèt. Ansanm yo fòme yon konplèks itil nan vitamin ak estimilan. Jou dechaje pou lèt ap ede pa sèlman nan pirifye san an, men tou, nòmalize metabolis la ak amelyore kondisyon po a.

Sereyal ki pi itil pou kò nou se francha avwan yo. Li diminye nivo sik nan san an, netwaye nan toksin ak kontwole metabolis grès. Hercules se youn nan pwodwi yo kèk ki ka amelyore kò a tout antye. Glukan, ki genyen nan avwàn, diminye kantite kolestewòl nan san an. Low endèks glisemi, akòz absòpsyon ralanti, ede kenbe sik ki ba. Yon rejim alimantè ki baze sou pwodwi ki gen yon endèks glucamine ki ba anpil itil. Farin avwàn nòmal koagulabilite san. Kontni an nan fib nan sereyal akselere mobilite nan entesten, ki kontribye nan yon deteryorasyon nan absòpsyon nan grès ak idrat kabòn nan san an.

Rejim alimantè a, pwopoze pa Broyse, ede pirifye san an ak ranfòse sistèm iminitè a. Li baze sou ji bètrav la, ki gen ladan betonin. Beetroot se yon pwodwi ematopoetik.

Nòmalize konpozisyon sa a nan san ou bezwen manje konpòte ak zoranj ak berejenn. Dlo a nan kò a dwe nan ase kantite ki ogmante likidite nan san an. Efè soti nan kolestewòl epi li ede ak dyabèt ak ateroskleroz - Jerizalèm Aticho. Avèk emoglobin redwi, ou bezwen konsome vyann poul.

Avèk anemi, kapasite san an pou transfere oksijèn diminye. Yon maladi komen nan san an se anemi deficiency fè. Ki manje yo ta dwe manje pou nòmalizasyon emoglobin? Nesesèman nan rejim alimantè a ta dwe gen ladan pwodwi ki gen fè ak manje ki gen vitamin C, li ede yo absòbe fè. Yo ka fè prevansyon anemi avèk yon rejim alimantè. Yon jou nan manje, ou bezwen jwenn sou 15-30 mg an fè. Men, depase an nan grès agrave emopoiesis. Sèvi ak fè-ki gen asyèt pi bon separeman nan manje ki rich nan kalsyòm. Nwa te ak kafe diminye absòpsyon an fè.

Rejim alimantè a diri ede tou pou netwaye san an. Retabli konpozisyon an nan san ak netwaye li nan sibstans danjere e yo ka avèk èd nan ji legim. Kawòt ak ji bètrav ogmante emoglobin nan san an, ankouraje fòmasyon san, ranpli san an ak sibstans ki nesesè yo, fonn fatra danjere ak byen vit retire yo nan san an. Epitou apwopriye yo se ji lòt nan koulè wouj, tankou grenad, Cherry, seriz, blackberry. Ji ki soti nan legim ak fwi nòmalize fonksyone nan kò a, fonn epi akselere retire elèv la nan toksin. Netwayaj sa yo pral pèmèt sibstans danjere yo sove nan porositë yo nan po la.

Ki jan yo netwaye san ak yon rejim alimantè, tout moun ta dwe chwazi poukont yo, ki baze sou karakteristik sa yo nan kò yo. Obsève alimantasyon espesyal rekòmande pou omwen sis mwa. Rejim nan rekòmande gen ladan rejè a nan idrat kabòn vit, bouyon vyann, alkòl ak kafe. Atansyon patikilye yo ta dwe peye nan bon jan kalite a nan dlo. Ka rejim alimantè a dwe konbine avèk yon vizit nan basen ak sona. Li pa pral inutiles yo sèvi ak remèd fèy medsin. Netwayaj san nan kay la se yon pwosesis san patipri long, ki egzije anpil pwòp tèt ou disiplin ak pasyans. Netwayaj san an ak yon rejim alimantè ki itilize kòm yon pati nan yon netwayaj kò konplè.