Rejim rekòmande pou depo a nan sèl

Lè nou tande ekspresyon "depo sèl", youn ta dwe toujou kenbe nan tèt ou ke twoub la nan pwosesis metabolik nan kò a se rezon an pou kisa jwenti yo ki lakòz soufri yon moun ka vin anflame. Pifò moun nan fason sa a endike divès maladi.

Sa a rimatism, atrit, gout, osteochondwaz, elatriye, ki doktè apre dyagnostik la yo trete nan divès fason. Ki sa yo rele sèl, an reyalite, konpoze chimik - reyaksyon ki genyen ant alkali ak asid nan kò a. Sa yo "sèl" yo jwe yon wòl enpòtan nan distribisyon likid nan tisi yo. Epi tou li kenbe balans asid-baz la. Nan tout maladi yo mansyone anwo a, gout se rezilta nan depo a nan sèl nan tisi yo. Gout se yon konsekans yon twoub nan metabolis nan sèl asid asid. Nan yon lòt fason, urata. Lè kantite lajan an nan pipi nan san an ogmante, maladi sa a devlope.

Doktè di ke Aparisyon nan maladi sa a kontribye nan twòp estrès sou sèten gwoup nan Cartilage. Li remake ke fanm soufri plis soti nan chanjman zo sa yo. Pousantaj maladi nan gwoup laj nan popilasyon an ogmante tou.

Li trè difisil pou trete gout. Sa a mande pou yon efò soti nan pa sèlman doktè a, men tou, pasyan an. Epi, premye a tout moun, li nesesè yo peye atansyon sou rejim alimantè a rekòmande pou depozisyon an nan sèl.

Nan gwo agasman, kèk pasyan te note yon amelyorasyon ki make lè yo te itilize jèn pou youn oubyen de jou.

Li ede yon rejim alimantè rekòmande pou depo sèl la. Li nesesè konfòme li avèk rejim lan bwè, konsome mineral dlo mineral. Natirèlman, si pasyan an seryezman vle pran swen nan sante l ', pa gen bwason tankou byè oswa diven ka soti nan kesyon an. Men, si sitiyasyon an nesesèman mande pou ou pran kèk kalite alkòl, Lè sa a, yon kantite ti kantite vodka pi bon kalite, dapre doktè, ka akseptab. Sa se, piman senbolik ak yon fwa. Li rekòmande yo bwè vodka ak yon anpil nan dlo mineral, moun rich nan alkali.

Se likid la konsome omwen 1.5 - 2 lit chak jou. Dlo yo ta dwe pwòp, estriktire. Kò nou an se konsa ranje ke se sèlman dlo li pèrsevite ak konsidere kòm yon bwè. Men, tout kalite ji, konpot ak lòt likid yo idantik ak manje pou li. Soti nan sa a "repa" rejim alimantè a rekòmande pou depozisyon nan sèl bay ji legim, fwi ak ji Berry.

Ou pa ka manje bouyon vyann, osi byen ke li pa dezirab nan yon gwo kantite vyann bèt ak entrails yo, fwa sa a yo rele. Li oblije diminye nan rejim alimantè a ak lòt pwodwi ki gen purines. Men sa yo enkli pwa, pwa, pwason, tomat, pwodwi letye.

Li trè difisil aksepte moun ki pa te gen rejim alimantè anvan. Men, menm jan yo di, ki sa nou manje, se sa nou ye. Anpil maladi ki koze pa move konpòtman manje. Chak moun diferan. Sa enpòtan anpil pou konprann. Men, si kò a nan yon sèl ka byen fasil fè fas ak grès, pwoteyin, Lè sa a, pou yon lòt chaj nan fòm lan nan konsomasyon twòp nan eleman sa yo ka twòp epi bay konplikasyon nan fòm lan nan maladi.

Si sa a te deja rive, ak maladi a te vini, Lè sa a, sa pa vle di ke pa gen anyen yo ka chanje. Nou dwe seryezman apwòch pwoblèm nan, fè yon egzamen kalitatif egzamen epi aplike rekòmandasyon doktè yo pou geri. Òganis lan se yon mekanis rezonab nan lanati. Li pral sètènman reponn a efò sa yo ak rekonesans. Èske li te libere tèt li soti nan balè nesesè nan fòm lan nan fòmasyon ki fèt lè sèl depoze, kò a ap travay nan mòd nòmal, ki pral pèmèt yon moun santi yo an sante ak renouvle.

Sa yo yon rezilta, nan kou, merite pou travay pou li.

Rejim - sa a se vle di nan premye ke ou bezwen pou aplike pou ak ajiste tèt ou nan sa ki pran swen tèt ou, sou nitrisyon apwopriye ki nesesè toujou e kounye a, pou tout rès lavi ou.

Rejim alimantè a, redwi pa kantite pwodwi boule ki gen purin, te vin siyifikativman rar ak bezwen renouvèlman? Yogout, ekreme lèt, lèt, ze, ki pral pèmèt ranfòse deficiency nan kalsyòm ak pwoteyin nan kò a, se apwopriye isit la. Bonjan fib pral soti nan rekòt grenn, tou de antye ak koupe. Priyorite yo ta dwe bay legim, ki yo rekòmande nan gwo kantite. Nan ka sa a, ou dwe bay moute nenpòt ki fimen manje, tou sal ak pikant manje.

Kafeyin tou se yon lènmi pou jwenti ak zo, menm jan li fè pwomosyon lave a soti nan kalsyòm. Li te note ke maladi yo nan sistèm nan zo yo gen plis afekte pa fanm ki yo abitye bwè plis pase de tas kafe nan yon jou. Nan sans sa a, chokola, te ak lòt pwodwi yo, ki gen ladan kafeyin, yo ta dwe manje modera epi toujou sonje karakteristik sa yo nan kafeyin an relasyon ak sistèm miskiloskeletal la. Pèt la nan kalsyòm enpòtan tou kontribye nan dòz twò gwo nan dous, ki pafwa yo manje san kontwòl.

Ou ta dwe tou diminye konsomasyon sèl. Rekòmandasyon sa yo bay pa sèlman yon rejim alimantè pou depo sèl la. Lè pasyan yo chanje nan konsomasyon sèl modere, sa a gen yon efè benefik sou sante an jeneral ak amelyore pèfòmans nan lòt ògàn, tou.

Pòmdetè, kavya, fwomaj Swis, kawòt, pen tou de blan, ak nwa yo itil. Men, pen blan se pi bon bay preferans. Apwopriye pou manje bè, yogout. Soti nan fwi, abriko, zoranj, pwa ak pòm. Epi kòm prunye, rezen, nwaye ak bwa.

Si ou reyèlman vle vyann, li nan byen bouyi ak nan kantite ti ou ka manje. Men, klas la nan vyann sa a pa ta dwe gen anpil grès. Fwi vyann ak vyann fimen se akseptab, tankou sosis. Sereyal akseptab ak asyèt farin, lwil legim.

Kòm yon séchage, ou ka itilize vinèg, Laurel fèy, sitwon, mayonèz.

Isit la yo se Basics yo nan yon rejim alimantè rekòmande pou depo a nan sèl. Li enpòtan, nan kou, sonje ke pa gen pwoblèm ki jan bon konsèy sa yo, li nesesè pote soti nan tretman an nan konjonksyon avèk ekzèsis kòrèk la kòrèk, ak itilizasyon mezi medikal nonmen doktè a ak anba sipèvizyon l 'yo.

Akonpli tout kondisyon yo ou ka reyalize bon rezilta ak reprann sante ou, kè kontan ak kè kontan!