Ka sik la règ dwe pran kòm yon baz pou anpeche gwosès vle. Pou fè sa, ou bezwen konnen kijan pou kalkile sik mansyèl la. San dout, metòd sa a ta dwe itilize sèlman si yon fanm gen yon sèl patnè, depi metòd sa a pa ka pwoteje kont maladi ki transmèt seksyèl.
Yo ta dwe konsidere sik la pou yo kapab detèmine tan an lè okipasyon an nan fè sèks pral "san danje", ii. pandan li pa pwal gen okenn KONSEPSYON oswa vis vèrsa, lè tan ki pi favorab pou sa. Bagay la se ke pandan sik la règ nan kò a gen chanjman sèten ki kontribye nan oswa anpeche KONSEPSYON nan timoun nan.
Se peryòd la tout antye de sik règ la divize an twa pati:
- spirasyon folikul;
- ovilasyon;
- peryòd pwojestewòn.
Nan peryòd nan premye (premye 14-16 jou yo depi nan konmansman an nan règ), estrogen (òmòn fè sèks fi) yo trè aktif, ki kontribye nan spirasyon nan ovè a nan ze a.
Sou 14-16th jou a, peryòd la nan ovilasyon rive lè folikul a kraze, ovè ovè a kite kavite a nan vant, Lè sa a, li antre nan tib la tronp. Pandan peryòd sa a, pwosesis yo rive anba enfliyans nan òmòn yo luteonizing ak pileu-stimulan nan glann nan pitwitèr; yon siyal pou sekresyon an nan sa yo òmòn se yon sèten nivo nan estrogen nan san an.
Nan peryòd ki sot pase a, ki dire soti nan 15 a 28 jou, fòmasyon nan yon kò jòn rive nan sit la nan pileu a pete, ki Lè sa a, kòmanse pwodiksyon an nan estwojèn ak pwojestewòn. Si gwosès rive, pwojestewòn prepare matris la pou ensèsyon nan fetis la; Anplis de sa, se spirasyon nan lòt folikul ki anpeche devlopman nan gwosès sa a se inibit; si KONSEPSYON rive, Lè sa a, kò a jòn sispann travay li yo, nivo a nan òmòn tonbe, ak manbràn mikez la nan kavite a matris, ki se pare yo resevwa anbriyon an, kòmanse yo rejte - règ yo kòmanse.
Pou kalkile sik mansyèl la (règ), ou bezwen analize li pou plizyè mwa. Se konsa, ou ka detèmine regilarite nan sik la ak kalkile jou yo nan ovilasyon, ki vle di ou ka konprann lè jou yo "san danje" rive, pwobabilite nan KONSEPSYON pandan ki minimòm nan, oswa kalkile tan ki pi bon pou KONSEPSYON.
Pwogram pou kalkile sik la
Koulye a, gen anpil pwogram òdinatè ki pral ede kalkile sik règ la. Avèk èd yo, ou pa ka sèlman kalkile tan an nan aparisyon nan ovilasyon, men menm predi fè sèks nan tibebe ki poko fèt ou, epi tou swiv sendwòm lan premenstruèl. Ou kapab tou fè yon kalandriye gwosès pou detèmine dat nesans ti bebe a. Ka kalandriye a dwe enprime ak prezante nan jinekolojist la.
Kouman kalkile yon sik tèt ou
Li se posib yo kalkile sik la ak poukont li. Pou fè sa, chwazi sik ki pi long ak pi kout (nan sis mwa ki sot pase yo). Nan ka sa a, dire a nan sik la règ (chak mwa) se kantite jou ki vini apre premye jou a nan règ jiska premye jou nan pwochen an. Lè sa a, 18 jou yo soustrè soti nan sik ki pi long lan, ak 10 jou yo soustrè soti nan pi kout la, sa ki lakòz yon kantite jou ki san danje pou KONSEPSYON nan kòmansman an ak nan fen sik la chak mwa, respektivman. Se peryòd ant jou sa yo konsidere pi favorab pou aparans gwosès la.
Kalkil nan tanperati fondamantal
Trè byen, ka sik chak mwa a ap kalkile lè l sèvi avèk tablo yo tanperati fondamantal. Nan premye jou yo, tanperati a kenbe nan 37 ° C, apre yo fin ke yon gout byen file nan 36.6 ° C, ak Lè sa a, menm leve an byen file nan 37.5 ° C jou kap vini an. Apre sa, tanperati a kenbe apeprè nan nivo menm jouk nan fen sik la ak diminye youn a de jou anvan règ. Si tanperati a pa gout, Lè sa a, gwosès la te vini. Si tanperati a nan tout sik la se menm bagay la tou, Lè sa a, pa gen okenn ovilasyon, ak sa a endike li enposib nan KONSEPSYON.
Se poutèt sa, tout fanm ta dwe kontwole ak anpil atansyon sik règ li. Ak nan ka chanjman nan mwendr, li ta dwe imedyatman vizite yon jinekolojist.