Massage Facial se pa yon pwosedi fasil epi li ta dwe fè avèk prekosyon, si pa gen okenn ladrès, Lè sa a, figi ou se pi bon yo dwe bay yon espesyalis. Nenpòt masaj se dezirab fè, sèlman apre yon konvèsasyon avèk yon doktè. Gen restriksyon sèten pou pote soti masaj la, li ta dwe vin chonje. Si pwosesis enflamatwa rive sou po a, tankou èpès, veri plat oswa kwasans ogmante nan cheve feminen, li se entèdi masaj anba kondisyon sa yo.
Anvan pwosedi a, ou dwe prepare - retire cheve anba bandaj la, lave men ou ak chita alèz devan glas la. Si ou gen sèk po, lè sa a anvan masaj la, se yon krèm nourisan aplike nan li, epi si po a sou figi a se fri, Lè sa a, li ta dwe otorize ak losyon. Apre ou fin klarifye po a, aplike yon krèm nourisan ti kras sou li epi li ka kòmanse pwosedi a.
Lè ou masaj figi ou, ou dwe swiv règleman sèten. Po a nan figi a se sansib epi detire san patipri byen vit, se konsa masaj yo ta dwe fasil, san yo pa fò presyon, ak kousinen yo nan dwèt yo (dezyèm, twazyèm, katriyèm). Massage ki fèt estrikteman soti nan mitan an nan fwon nan tanp yo. Lè sa a, soti nan zèl nan nen yo nan tanp yo, ki soti nan kwen yo nan bouch la nan mitan an nan ti towo bèf yo. Ak nan konklizyon soti nan mitan an nan manton nan tete yo nan zòrèy yo. Kòmanse nan masaj la se fasil caresses nan direksyon sa yo. Nan fen pwosedi a, yon ti tap leje sou liy yo menm. Ou gen yon anpil nan ondilasyon sou fwon ou - frèt transverse ak longitudinal ak caresses pral rezoud pwoblèm sa a. Avèk yon men antye, masaj manton se pi plis entans. Apre pwosedi a, ou bezwen jwenn figi ou mouye ak yon sèvyèt papye, pran nan krèm ki rete a. Anvan ou ale nan lari a imedyatman apre pwosedi a, poud fè fas a epi aplike makiyaj.
Pou yon bon rezilta, ou bezwen fè yon masaj feminen, sa a se dis pwosedi. Se kou a nan masaj ki fèt chak jou oswa chak jou lòt. Nan fen kou a, ou ka kenbe yon masaj sipò yon fwa yon semèn.
Youn nan kalite masaj kosmetik se masaj ki ka geri ou . Pote sa a kalite masaj ak pwoblèm nan po lwil, akne, flabbiness, osi byen ke diminye ton nan misk yo nan figi an. Avèk tankou yon masaj, sikilasyon san ogmante, nitrisyon po amelyore, netwayaj po vin pi aktif ak ton leve nan misk. Pwosedi sa a kapab fèt sèlman pa yon èstetisyen. Men, nou menm nou ka ede tankou yon po. Nan kay la, ou ka senpleman aplike yon ti kouch krèm, ak alalejè repwoche fim ou ak kousinen yo nan dwèt yo pou pa plis pase 2 -3 minit, obsève direksyon ki soti nan nen an. Se konsa, nou reyalize yon ogmantasyon nan koule nan san nan po a nan figi an.
Ou gen ondilasyon sou fwon ou, sa a se pa yon pwoblèm. Yon fason senp ak abòdab nan masaj fasil pral ede w. Senpleman chak jou, masaj fwon ou ak yon moso nan konkonb fre, nan direksyon ki soti nan bò gòch la a dwat, fwote ji a nan yon mouvman sikilè. Se konsa, ou jwenn, menm jan yo di, de nan yon sèl - masaj ak vitamin mask fè fas a figi. Ven minit apre pwosedi sa a, ou dwe lave figi ou avèk dlo fre.
Self-masaj ka dire pa plis pase twa a senk minit. Gen yon règ - li pi bon twa minit, men chak jou, pase mwatye yon èdtan yon fwa chak semèn.
Se konsa, sa ou bezwen konnen si ou deside pwòp tèt ou masaj figi an.
Premye: ekspè rekòmande po masaj feminen pa pi bonè pase ou yo pral ven-uit ane fin vye granmoun.
Dezyèm: si ou gen yon lafyèv segondè, gen enflamasyon nan po a, anpil nan mòl sou figi ou, menm jan tou sunburn oswa ogmante kwasans nan cheve feminen, Lè sa a, masaj pa ka fè.
Twazyèmman: po a nan figi an anvan masaj la ta dwe byen netwaye.
Katriyèm: mouvman yo pandan masaj yo dou san san presyon enèjik sou po a, ki sèlman mennen nan aparans nan ondilasyon nouvo.
Pou fè fas a, apre tout, anpil swen regilyèman, men dèyè kou a ak décolletage, pou kèk rezon yo bliye. Atansyon sou po a nan kou a ta dwe bay akòz atansyon, paske kondisyon li yo jis bay soti laj ou. Pran swen pou kou a ak dekolletage zòn yo ta dwe regilyèman, plis la li pa difisil. Men, lè li vin tounen yon abitid, ou pral resevwa reyèl plezi nan li. Depi atansyon a ak swen nan yon moun ou renmen bay yon santiman nan satisfaksyon konplè. Anplis de sa, nan jis de ou twa mwa ou pral remake rezilta a nan swen sa yo.
Neck massage. Se konsa, kite la figi konnen ki sa pou fè pou bote nan kou ou.
1. Eseye dwat zepòl ou, epi, redresman do ou, gade nan syèl la ble, sou nyaj nèj-blan oswa sou zetwal yo - nan fason sa a, ou pral antrene nan misk nan matris la.
2. Bay dòmi sou yon gwo zòrye. Eseye dòmi sou yon kousen oswa yon ti zòrye, sa a pral delivre ou soti nan manton an dezyèm fwa.
3. Nan denmen maten nan douch la se yon gwo opòtinite masaj kou a ak dekolleté zòn nan. Jets nan dlo fre nan direksyon anba moute a se yon pwosedi bèl ak bèl. Epi li pa pran anpil tan. Apre douch la, aplike yon krèm idrate sou po a, ki se aplike nan pati anba a. Pwosè a menm se fè nan aswè a lè w ap pran yon douch oswa yon benyen. Apre aplike krèm a, nou dousman pat kou a ak manton. Apre douch la, sifas la tounen nan kou a aktivman fwote ak yon sèvyèt, men devan an, sifas la kou se dousman tranpe oswa pèmèt yo tou senpleman sèk.
4. Natirèlman, mask divès kalite ak krèm yo pral yon mwayen ekselan nan pran swen pou po a nan kou a ak décolleté.
Mwen vle pale sou tankou yon metòd ki senp ak tout aksesib nan masaj, tou de figi ak kou. Sa a se yon masaj chak jou ak yon kib glas. Se efè a jwenn nan yon gout tanperati byen file, ki se trè itil pou sante. Pou fè tankou yon pwosedi, ou bezwen yon krich nan dlo cho ak anpil ti glas, osi byen ke yon sèvyèt terry. Sèvyèt la ta dwe tranpe nan dlo cho, eklate ak aplike nan figi a oswa kou (5 a 10 minit), Lè sa a, siye kib yo glas (lis mouvman san yo pa peze). Apre glas la, nou ankò aplike yon sèvyèt cho, men pou de minit, apresa rense po a ak dlo fre epi aplike yon mask oswa krèm. Po ou yo ap vin pi fre apre twa pwosedi ak ondilasyon pral disparèt.